Koliko često ''griješite'': junk food, čokolada, kolač, piva

[Premium.Better]

Re: Koliko često ''griješite'': junk food, čokolada, kolač, piva

Junk food bas rijetko, uopce nemam potrebu jesti gluposti, osim kad odem vani s prijateljima i bolje je pojesti neki topli sendvic nego u potpunosti preskociti obrok.
Ove godine jedino sam zabusavao posljednjih 10dana s unosom kalorija zbog previse obveza.

[Aronnax]

Re: Koliko često ''griješite'': junk food, čokolada, kolač, piva

Rezanje ide po planu, do 1.8. bi trebao vec biti skroz izrezan... I stvarno pazim, no ova skola me ubijala, i dns smazo 2/3 kutije onih cokoladnih napolitanki, neki dan narucim tortilje a ono przeno u ulju... Danas se ide pit i to ce past i koja zestica tak da danas pretvaram u onaj dan kada "šokiram organizam" kalorijama... I od sutra su praznici i nista me ne zaustavlja da se drzim dijete 100%! Onak' ima da prvo 45minuta namacem zobene i onda ih jedem jos sat vremena... zasto? Zato sto napokon moguuuu ^^

[Sparrow]

Re: Koliko često ''griješite'': junk food, čokolada, kolač, piva

Danas sam radio ruke, dosao kuci i nakon pwm-a pojeo sladoled na stapicu iz Lidl-a, neki sa bademima Racunam ajd mogu se pocastit sladoledom...i pojedem ja to kad dodu moji iz Bosne i donili sir trappist livno. Pojio cca 20dkg Nisam bio siguran koliko ima M a taman sam isao jest drugi obrok nakon pwm-a pa san pojio jos 250g posnog


Molim oprost grijeha!!

[WTF]

Re: Koliko često ''griješite'': junk food, čokolada, kolač, piva

Ja ti opraštam
A mozes li ti sam sebi oprostiti?

[Sparrow]

Re: Koliko često ''griješite'': junk food, čokolada, kolač, piva

Ja ti opraštam
A mozes li ti sam sebi oprostiti?

Nemogu frende, defka je u pitanju
Sutra ce bit hardcore trening ramena

[Maslačak]

Re: Koliko često ''griješite'': junk food, čokolada, kolač, piva

Moja slabost - sladoled!

[darill]

Re: Koliko često ''griješite'': junk food, čokolada, kolač, piva

evo malo na znanje kog interesira :

http://www.femina.hr/clanak/index/r/...sti-sladoled--


Kalorijske vrednosti nekih sladoleda :


King classic (84 g) - 305 kCal
King kokos (85 g) - 385 kCal
Kornet vanila (120 ml–70 g) - 205 kCal
Kornet lesnik (120 ml–70 g) - 198 kCal
Maximo biskvit, cokolada – lesnik (167ml–105 g) - 340 kCal
Macho beli (75 ml–63 g) - 278 kCal
Badem king (110 ml–92g) - 364 kCal
King extra (90 ml– 80g) - 322 kCal
Kornet cokolada (120 ml–70 g) - 221 kCal
Kornet stracciatella – sumsko voce (120 ml–70 g) - 145 kCal
Maximo jagoda – bela cokolada (167ml–105 g) - 330 kCal
King jagoda (110 ml–94 g) - 317 kCal
Kornet jagoda – vanila (120 ml–70 g) - 168 kCal
Maximo jogurt – sumsko voce (167ml–105 g) - 256 kCal
Macho cokolada (75 ml–63 g) - 273 kCal
Orange biscuit (75 ml–55 g) - 175 kCal

[Coffey]

Re: Koliko često ''griješite'': junk food, čokolada, kolač, piva

mislim da oni sladoledi u kutijama imaju manje kcal... bas imam kutiju od quattra pistacio vanilija ljesnjak butter keks, pokraj sebe i vidim da na 100ml ima 209kcal. a ovi vocni bi mogli imati jos manje...

[darill]

Re: Koliko često ''griješite'': junk food, čokolada, kolač, piva

majstore ja da ti budem iskren sladoled jedem samo ocima !

nedam tjelu taj gust dok se ne sredim na zacrtano No Excuses

[Bjelanjak]

Re: Koliko često ''griješite'': junk food, čokolada, kolač, piva

Sinoc platila 3 korneta od čokolade :@

[Maslačak]

Re: Koliko često ''griješite'': junk food, čokolada, kolač, piva

mislim da oni sladoledi u kutijama imaju manje kcal... bas imam kutiju od quattra pistacio vanilija ljesnjak butter keks, pokraj sebe i vidim da na 100ml ima 209kcal. a ovi vocni bi mogli imati jos manje...

upravo sam taj jela neki dan...haha xD

[WTF]

Re: Koliko često ''griješite'': junk food, čokolada, kolač, piva

Da se ubacim, grijesim rijetko, do prije 7 dana nisam grijesio ohohoooo, mjesecima... Ali u zadnjih 7 dana sam jeo:
Dupli cheesburgeri ( sve in )
Pizze
Sladoledi
Domacica
Čokolade
Puding
Bureci
Sirnice
Przene krompire
.... Mislim neznam ni sam sto nisam...
Ali interesantno, tako sam fino glikogene napunio da mi se obujam bas fino popravio, nabacio 3 kg, sala nema, 6-pack jasno vidljiv , bas divotica... Jos sutra junkaroza i onda od ponedjeljka tip top sve po bb zakonu

P.s kako godi junkati tjedan dana... uuuuuu....

[Aronnax]

Re: Koliko često ''griješite'': junk food, čokolada, kolač, piva

Ja junkam redovito svakih par dana. Mislim da se na taj nacin dobro sokira tijelo. S time da ne junkam stvari tipa hamburger, pizza, kebab i sl. vec cokoladice uvijek ili pomfri/nesto sto ne spremam sam, a ima ulja. Znaci mogu bez svega, no na jednu stvar sam slab a to je kinder cokolada - one male kj su o 60-70kcal jedna cokoladica.

[remode]

Re: Koliko često ''griješite'': junk food, čokolada, kolač, piva

Ja junkam redovito svakih par dana. Mislim da se na taj nacin dobro sokira tijelo. S time da ne junkam stvari tipa hamburger, pizza, kebab i sl. vec cokoladice uvijek ili pomfri/nesto sto ne spremam sam, a ima ulja. Znaci mogu bez svega, no na jednu stvar sam slab a to je kinder cokolada - one male kj su o 60-70kcal jedna cokoladica.

bolje da si pojeo sve navedeno od pomfrija

[funkomatic]

Re: Koliko često ''griješite'': junk food, čokolada, kolač, piva

e ovo se zove pravo junkanje

http://www.youtube.com/watch?v=KTKysI59HAw