Ako je ovo Vaš prvi posjet, prvo provjerite ČPP (Često postavljana pitanja).
Prije nego što počenete objavljivati postove klinite na link registracija. Da bi ste pregledavali postove odaberite forum koji želite iz odabira ispod.
``And I found, that I could channel that anger towards lifting. Could channel the anger, aggression and all that kind of crap onto weights, and what that would do is that would make me stronger and build up this shell around me that people couldn't penetrate. And I liked that, being in control.`` George Leeman
"I don't have dreams, I have goals.'' - Harvey Specter
cucnula sam 80kg lalalalalalalaaaaa ! i to 2x, mada ovaj drugi put je bio tehnicki ocajan lol mislim da mogu mnogo vise, s obzirom na to da mi je najtezi dio ''izaci'' ispod kosog benca, tu me razvalise donja ledja i vrlo lako se mogu povrijediti -.-
powered by: tjestenina + coksa kao prew, Triplezov mobility work, 1h spavanja pred gym (slucajno ) i 1 nescafe.
DAS IT MANE
Bravo!!
Kakav je feeling bit snaznija od 70% muske populacije na forumu?
I prefer to be a dreamer among the humblest, with visions to be realized, than lord among those without dreams and desires.
---------------------------------------------------------------- Always loved and never forgotten. 30.1.2010 Rest in peace
moram popraviti mob pa cu se snimiti malo (narocito sumo dl), cisto da vidite greske, ne mogu nikog u gymu pitati da me snima
``And I found, that I could channel that anger towards lifting. Could channel the anger, aggression and all that kind of crap onto weights, and what that would do is that would make me stronger and build up this shell around me that people couldn't penetrate. And I liked that, being in control.`` George Leeman
"I don't have dreams, I have goals.'' - Harvey Specter
Reka mi je jedan momak u Jokera (inace cini mi se da san te prije par dana vidia kako pricas ss njime u teretani) da prodajes adistar za 500-600kn? Nisan siguran jel on dobro razumia jer adistarke kostaju preko 200 dolara na netu... Na prideu san vidia adidas powerlift za 700kn, da se nije on zabunia? Daj razjasni ovo.
Reka mi je jedan momak u Jokera (inace cini mi se da san te prije par dana vidia kako pricas ss njime u teretani) da prodajes adistar za 500-600kn? Nisan siguran jel on dobro razumia jer adistarke kostaju preko 200 dolara na netu... Na prideu san vidia adidas powerlift za 700kn, da se nije on zabunia? Daj razjasni ovo.
Nisi me sigurno vidio u Jokeru jer sam zadnji put tamo bio na proslom Najjacem Dalmatincu
Ne prodajem nikakve Adistarke, uopce ne znam otkud mu takva informacija.
O kome se radi uopce, moze na pm ako neces javno?
Bia si u Jokera u teretani i prije 3-4 miseca, radia si cucanj u kavezu do mene(tipa 170-180kg atg for reps, bez traka, za remen se ne sican), cak smo kratko nesto i pricali a prosli dalmatinac je bia 2012, mozda mi osjecaj za vrime nije nesto, al toliko dezorjentiran nisan.
pa i meni je rekord bencha 120. a cucanj nisan nikad ni isa na rekord a serije radin sa 90-100 kg.a ne virujen da bi moga jedanput pravilno čučnit sa više od 110 kg. aj mozda 120. kazen pravilno (ne da ledjima dignen 80% kilaze)
Ako ti je jaci benc od cucnja znaci noge zapustas tako je meni dugo bilo dok nisan pocea upirat po nogama
Novi osobni rekordi
OHP - 65 kg
BENCH PRESS - 87.5 kg
DEADLIFT - 150 kg
SQUAT- 120 kg
Dosta mala razlika između OHPa i benča, Ukazuje na to da su ramena dominantna a prsa nerazvijena. Morat ćeš nać načina da pogodiš prsa drugim vježbama.
Comment