Ako je ovo Vaš prvi posjet, prvo provjerite ČPP (Često postavljana pitanja).
Prije nego što počenete objavljivati postove klinite na link registracija. Da bi ste pregledavali postove odaberite forum koji želite iz odabira ispod.
Ja sam djelomicno uspio, jos uvjek mi se primjecuje i znaju me ljudi pitat kaj mi je sa bradavicama i zakaj izgledaju tako smjesno, ali jbg, pa ne mogu biti savrsen!
reci im da si bilder i da ubuduce neka paze sto pitaju!
imam i ja slican problem meni je nakon brzog i naglog mrsanja ostalo malko koze sa strane bradavice sto je malo prosiruje pa cu se potruditi svim vjezbama da to uklonim koliko je moguce, nemam velik bf .... savjeti dobrodosli
Friends can be with you and left you, but Iron is always with you...
pozdrav ekipa, imam jedan problem.nedavno sa na forumu citao o lipomastiji i ginekomastiji tj. muskarac sa sisama ko u zene :S.sad i mene muci da nemam isti problem.evo slike pa vidite, jer mi sise izgledaju malo cudno
ev ovako brate imam i ja slican problem oko ginekomastije imam je samo nisam bas utvrdio da li je to bas ginekomastija jer mi nisu bas tolike bradavice ali jesu vece primjeti se,dosta dok ljudi desi koji su gojazni da obuhvati cijelu sisu i to je preruzno a ginekomastija moze normalno da se javi u preburtetu bez ikakvih uzroka a moze tako s prelazom iz puberscencije na adolescenciju da nestane ili ispuse nekako a lipomastija je ja mislim kada se previse masnoce nade u bradavicama........
imas neki savjet kako da smanjim bf uz najmanji gubitak misica ?
O ovome je napisano samo pola portala i foruma...
Slazem se s kelly-em..citaj imas pod pocetnicima, kako smrsaviti, prva reduckiska dijeta nebi trebala rezultirati nekim padom misicne mase, mislim da je low-carb najprakticnija za pocetnike...
Kad dode kell-y vidjet cemo slaze li se on samnom
i ja imam taj problem... od kad znam za sebe imao sam veće grudi i to me uvijek smetalo... uvijek sam izbjegavao bazene i tako to... sad me zanima kako bi morao odraditi prsa (koncept treninga) i dali da uopče prsa vježbam, a da im velićina bude koliko toliko proporcionalna ostatku tijela?
hvala na savjetima...
i ja imam taj problem... od kad znam za sebe imao sam veće grudi i to me uvijek smetalo... uvijek sam izbjegavao bazene i tako to... sad me zanima kako bi morao odraditi prsa (koncept treninga) i dali da uopče prsa vježbam, a da im velićina bude koliko toliko proporcionalna ostatku tijela?
hvala na savjetima...
ako vjezbas sve, vjezbaj i prsa... uglavnom radi sto vise vjezbi sa bučicama i izolacije
Comment