Ako je ovo Vaš prvi posjet, prvo provjerite ČPP (Često postavljana pitanja).
Prije nego što počenete objavljivati postove klinite na link registracija. Da bi ste pregledavali postove odaberite forum koji želite iz odabira ispod.
Par dana kolko ja znam. a to drugo, mislim dobrom hidratacijom (koja i mora bit dobra zbog kreatina) tako da.... mozda neka sitnica za koju ja neznam (a da nije hidratacija )
Rest day? Where is my rest muscle and how do I train it?
Frendica se dopisuje s frajerom.
Idu trčat.
I on njoj tvrdi 20 minuta da su to steroidi i da je to stetno.
A najbolje u prici je to kaj i ona vjeruje u to,i kaze pa da ti pijes proteine pa si takav.
A krv,znoj u teretani se ne vrijede ili? Tuzno i zalosno.
OMg digao mi se živac na ovo, steroidi smanjuju testise samo je narod pod do stavio i k****, a svi mislie da samo body builderi koriste steroide pa misle da su i proteini steroidi. Dok doktori ne krenu govoriti da su proteini zdravi svi mi koji koristimo proteine nekada čemo se naći u neugodnim situacijama, ja se hrpu puta nađem a kada krenem objašnjavati što su proteini ispadnem budala. Zato jedino o tome pričam s prijateljima koji su jako dobri sportaši.
Nekoliko mojih frendova ma koliko ja sjeo s njima i objasnio im sve opet kazu da je to umjetno stecena muskalatura i nemozes
im jednostavno objasnit.On kaze to su umjetni proteini,umjetni misici koje dobijes u roku 2 tjedna.A jedan frend tvrdi da on nece ic u teretanu i da ce pit proteine i bit "mrcina". (On to misli zbilja,bez zaje*ancije)
Ja im to objasnim i stvarno se potrudim da skuze,cak i objasnim s znanstvene strane,sintezu proteina i sastav i djelovanje ali nemozes ti protiv "zatucanog uma".
Nema tu pomoci... Zato je najbolje napravit se glup i rec: "Ne pijen nista, jeden zdravo i trcin cesto." Ako Ronnie Coleman moze mrtav ladan rec da ne uzima steroide i proteine jedva da koristi a laici mu viruju, zasto nebi i tebi virovali
A sta se tice tih seljackih prica... Jedna od drazih koju san cua je: "***** ti tu tvoju umjetnu snagu dok si napucan kemijom, lako je dizat utege, dodji ti u moju radionicu pa kad iskrivis ledja dizuci getribu( mehanizam mjenjaca u autu) pa ces vidit sta je tezina i sta je prava snaga."
Ajde recite tim aljcima da su proteini isto kao i bjelančevine, pa ispali bi ekstremno glupi. Meni nekada kažu ma ***** teretanu, odi cjepat drva, nosi vreče cementa i vidjet češ što je prava snaga.
Ma tako je najbolje,samo rec ne pijem nista,naturale samo,nikakvi "protejiiini"
Isto tako ima priča kada je poznanik reko da je teretana umjetna a samo sklekovima mozes dobit misice
A o deckima koji imaju cca.50 kg i onda pricaju okolo o svom bogatom iskustvu u teretani i o tom "ma ne mozes bez steroida(a misli na whey ),vjeruj mi isao sam ja 3 tjedna ostao sam isti"
I onda naravno slike na fb bez majice s 200 lajkova i napaljenih klinkica.
Al pazi on ima six pack i 50 kila,veliki uspjeh definitivno. hahaha
Comment