Ako je ovo Vaš prvi posjet, prvo provjerite ČPP (Često postavljana pitanja).
Prije nego što počenete objavljivati postove klinite na link registracija. Da bi ste pregledavali postove odaberite forum koji želite iz odabira ispod.
A fool takes no pleasure in understanding, but only in expressing his opinion.
If the connection to the facts aren’t made in more subtle ways, you might as well be telling a crackhead that drugs are bad for him and hoping he’ll quit since you’ve told him the truth. People follow feelings, not rational self-interest.
krenuo je na 5/3/1 u ponedeljak i vec je nabio 3 kile mesa na ledja
nevjerovatno
A fool takes no pleasure in understanding, but only in expressing his opinion.
If the connection to the facts aren’t made in more subtle ways, you might as well be telling a crackhead that drugs are bad for him and hoping he’ll quit since you’ve told him the truth. People follow feelings, not rational self-interest.
Ma tia san njih stavit al da ne buden previse jednolican, odlucia san prvo ledja.
Ajme gavranka, i jeger je izazva dovoljno kontroverze, da napisen i ostale prehrambene navike, pa razapeli bi me ljudi...
Medju ostalim, svakodnevno san jea kruh(bijeli), i 0.5l mlika, i naravno tonu clean clean clean namirnica.
Lako za kile u ledjima, daj ti meni kile na sipku...
``And I found, that I could channel that anger towards lifting. Could channel the anger, aggression and all that kind of crap onto weights, and what that would do is that would make me stronger and build up this shell around me that people couldn't penetrate. And I liked that, being in control.`` George Leeman
"I don't have dreams, I have goals.'' - Harvey Specter
Ajme gavranka, i jeger je izazva dovoljno kontroverze, da napisen i ostale prehrambene navike, pa razapeli bi me ljudi...
Medju ostalim, svakodnevno san jea kruh(bijeli), i 0.5l mlika, i naravno tonu clean clean clean namirnica.
Nekako sve više mislim da se ženama pun kuki teže zdefkati..tko me sada može opovrgnuti?
Simplify.
There are no shortcuts to any place worth going. ON GOOD DAYS I WORKOUT. ON BAD DAYS I WORKOUTHARDER.
Nekako sve više mislim da se ženama pun kuki teže zdefkati..tko me sada može opovrgnuti?
A ne znan, tesko mi je govorit za druge ljude, jer im nisan u kozi, pa ne znan kako je... Gledajuci sve sta san dosad radia(i gledajuci obiteljsku povijest) reka bi da iman jako dobru genetiku, vjerojatno to igra veliku ulogu. Al onda opet, moj trening partner trenira po istim principima, obojica smo u isto vrime krenili na dijetu i imamo identicne rezultate, kako u snazi, tako i u padu bf-a. Samo sta je on ima veci bf, pa ce duze bit na dijeti. Da napomenem, otkad skupa treniramo, pokupia je moje prehrambene navike i naravno ljubav prema bilom vinu.
I prefer to be a dreamer among the humblest, with visions to be realized, than lord among those without dreams and desires.
---------------------------------------------------------------- Always loved and never forgotten. 30.1.2010 Rest in peace
ciljevi su DL - 250kg, SQ - 220kg, BP 150kg, OHP - 110kg. Toliko od mene.
Ne bas malo od tebe
Zavidne kilaže ganjaš, impresivne brate. Kako sad stojis sa ovim navedenim kilazama? I jel se slazes da bacimo na ruku kad se vidimo a tko izgubi se slika gol i stavlja sliku u svoju temu?
Ne bas malo od tebe
Zavidne kilaže ganjaš, impresivne brate. Kako sad stojis sa ovim navedenim kilazama? I jel se slazes da bacimo na ruku kad se vidimo a tko izgubi se slika gol i stavlja sliku u svoju temu?
Tesko je rec, nisan maksira vec neko vrime, na temelju liftova iz potpisa okvirne vrijednosti iman iz kalkulatora(DL-215, SQ 195, BP 130, OHP 95) medjutim to nikad nisan pokusa dignit. I uopce se ne zavaravam, kalkulator je jedno a dignuta tezina drugo. Uglavnom, to su neke okvirne vrijednosti oko koji se moji maxevi vjerojatno vrte. Tako da mislin da je sasvim realno da unaprijedim te liftove 30ak kg u periodu od skoro 6 miseci. Ne znan, vidit cemo.
A na ruku necu nikad u zivotu. Bilo je neko humanitarno natjecanje u obaranju ruke u Jokera, jedan momak sa KIFa se natjeca i pukla tetiva u ruci, 32 sava. Ajme majko.
A golih slika ionako iman na bacanje. Dosta san sklon glupostima kad popijen.
za 4 miseca mislis dignit maximalu na BP za 30 kila. klasa optimist?? al dobro je to.
btw iman i ja plocice... ...samo šta se fuge ne vide
Skoro 6 miseci. I 20kg je u pitanju.
Mislin odradit jr. smolov za bench, kad zavrsin 531, mislin da 150 nebi triba bit neki problem veliki. Prican o pauziranom. Bez onih odbijanja i *****a, jer s odbijanjem bi vjerojatno i sada ima 140ak.
I prefer to be a dreamer among the humblest, with visions to be realized, than lord among those without dreams and desires.
---------------------------------------------------------------- Always loved and never forgotten. 30.1.2010 Rest in peace
Comment