kelly

[kelly]

Re: kelly

i koliko sada imaš kila?

Evo vagao sam se večeras, imam 78 kg!!! Ne sjećam se kada sam bio ispod 80.
Nadam se da neću ići manje od ovoga jer sam se sad malo navikao na ovaj ritam rada i života.
Tješi me što mogu relativno brzo dobiti svoje kile nazad.

[kelly]

Re: kelly

Slikano večeras nakon 7 mjeseci netreniranja. U zadnjih par dana sam odradio nekoliko treninga i nadam se da ću sada moći redovnije trenirati.[attachment=0:1lreaooo]DSCF2656.jpg[/attachment:1lreaooo]

Imam još par slikica. Njih sam mislio staviti za par mjeseci za usporedbu jer sada planiram prvo vratiti svoju "normalnu" kilažu od 82 kg, trenutno sam na mizernih 78 kg, i nažalost ništa sala nisam izgubio, samo mišiće.
Ako netko hoće mogu ih odmah staviti.

[Doomeo]

Re: kelly

Stavi, stavi za usporedbu .. a kako to da nisi trenirao 7mj, što je bilo?

Ja sam nakon mjesec i pol netreniranja (viroze, upale grla i sl.) izgubio 4kg, rekao bih preko 50% mišići, jučer bio u teretani i jedva preživio inače lagan trening, snaga mi je dosta pala itd. Al vrati se to sve relativno brzo ako je čovjek naviko na dovoljno težak rad u teretani ..

[Dalibor]

Re: kelly

Aj stavi i te ostale slike.

[kelly]

Re: kelly

a kako to da nisi trenirao 7mj, što je bilo?

Recesija, žena izgubila posao, dvoje teenegera itd...završio na baušteli od jutra do mraka.
Tu su opisani moji problemi, počeli u ožujku:
http://www.building-body.com/forum/v...php?f=20&t=792
Tu i tamo sam ja odradio koji trening ali nije vrijedno spomena. Nisam ni spavao dovoljno, jedino što sam koliko-toliko pazio na prehranu, kako kaže moj kolega MATRIX: nema tog treninga kojeg ne možete upropastiti lošom prehranom.


Evo jedna na vratilu:
http://www.building-body.com/forum/v...php?f=7&t=1405
[attachment=0:3v3amowc]DSCF2630.jpg[/attachment:3v3amowc]

[Vendetha]

Re: kelly

el mi se cini il se nadziru trbusni

pa sta da ti kazem drug, mislim bit cu realan i iskren, a znas da sam ti i govorio...imas covjece svoj zivot, svoje brige i vaznije stvari od teretane. Vazno je samo ne gubiti volju,..mislim da uz malo truda mozes ipak brzo da se vratis u formu. I baustelu treba prezivjeti, a da ne pricam onda jos u teretani... svaka cast pa izdrzis sve to.

Al ovako kad pogledam slike, vide se i lagane separacije na prsima, pa i ruke nisu lose...svakako se puno lakse vratiti na staro, nego od nule krenuti pa graditi nesto.

Samo navali drug, uz tebe smo...i nadam se da ces se ipak pored svega moci i malo vise posvetiti teretani, i da ces nam uskoro moce prezentovati neki sexy body . pozdrav

[kelly]

Re: kelly

Hvala prijatelju, znam da je forma loša, ali šta je tu je, bit će bolje, ipak je to 7 dugih mjeseci bez treninga i spavanja, a za par mjeseci punim 41 godinu.
Sada ću se slikati par puta godišnje čisto da imam neku kronologiju, i da se imam sa čime usporediti.
Ali opet kažem nikad ne mogu izgledati tako loše da ne bih smio staviti slike ako netko hoće vidjeti.
Nije sramota pasti, sramota je ne ustati.
Pozz

[Vendetha]

Re: kelly

Nije sramota pasti, sramota je ne ustati.

Pa ti si kenjac stari ahaha.. ne znam dal si mi govorio koliko godina imas, ako jesi zaboravio sam..al mislio sam da si oko 30-35...pa ti si za svoje godine maneken

[kelly]

Re: kelly

Hej man, starija mi kćer ima 18 godina, ovih dana krenula na fakultet...

Što se tiče godina tako se i osjećam, kao da mi je 30...

[Vendetha]

Re: kelly

Hej man, starija mi kćer ima 18 godina, ovih dana krenula na fakultet...

aa covjece..pa ti si davno odradio posalo

Što se tiče godina tako se i osjećam, kao da mi je 30...

pa tako i treba... malo starija momcina ... mozes s kcerkom izaci, da te upozna s drugaricama...ko bi provalio da imas toliko godina... reci da si i ti na faxu..zavrsavas trecu godinu hahahah


valjal mi potpis

[kelly]

Re: kelly

Potpis je OK, al mogo bi ubost nešto za autorska prava...

[Šimun]

Re: kelly

zalosno je to sto netko poput tebe ima ovoliku volju i zelju za vjezbom i da uradi nesto od sebe, ali ga financijsko stanje sprijecava, dok neki balavci imaju para ko blata i samo uzimaju pare od tatice i trose na tulumarke i poroke...
drz se, kako je reko Da_Mask, svi smo uz tebe
i da, ovo je dobra forma u tim okolnostima, i da, trbusni naviru

[kelly]

Re: kelly

zalosno je to sto netko poput tebe ima ovoliku volju i zelju za vjezbom i da uradi nesto od sebe, ali ga financijsko stanje sprijecava, dok neki balavci imaju para ko blata i samo uzimaju pare od tatice i trose na tulumarke i poroke...
drz se, kako je reko Da_Mask, svi smo uz tebe
i da, ovo je dobra forma u tim okolnostima, i da, trbusni naviru

Takav ti je život moj Šimune...i hvala za komentar.

[kelly]

Re: kelly

I ova je od sinoć, malo se i žilica na bicepsu nazire:
[attachment=0:1kykryhy]DSCF2650.jpg[/attachment:1kykryhy]

[Vendetha]

Re: kelly

ima tu materijala...rucka solidna. Baustela te dosta odrzaje...

odakle mocne cvike