Ako je ovo Vaš prvi posjet, prvo provjerite ČPP (Često postavljana pitanja).
Prije nego što počenete objavljivati postove klinite na link registracija. Da bi ste pregledavali postove odaberite forum koji želite iz odabira ispod.
Svakako nije loše kad znamo u kakvim uvjetima treniraš tj. da nisi dugo trenirao i da te svakodnevno ubija bauštela. Još i pri tome financijska situacija.
Nemaš sad neki čisti bodybuilding izgled ali izgledaš vrlo solidno bez prevelikog BF i sa solidnom masom. Ako ti vrijeme i financije dopuste siguran sam da ćeš prioniti intenzivnije treningu i da će rezultati biti još bolji.
Gle ga..lisac stari haha dobro izgleda to s obzirom na netreniranje
E Jasmine moj thanks. Dečki ja stalno naglašavam važnost pravilne prehrane, jedino što me drži je pravilna prehrana uključujući i osnovne suplemente, bez junka tipa McDonalds, cocacola i ostalo smeće, i ostavite cigarete.
Ako još niste, izbacite što prije Junk food: http://www.building-body.com/forum/v...php?f=6&t=1332
... mozes s kcerkom izaci, da te upozna s drugaricama...ko bi provalio da imas toliko godina... reci da si i ti na faxu..zavrsavas trecu godinu hahahah
Sjetio sam te se danas. Sinoć mala imala brucošijadu i ja išao noćas po nju i jednu njenu prijateljicu, pita ta cura moju kćer: Jel ti ovo bratić?
Nisam rekao prvak, drugo mjesto u kategoriji mislim do 70 kg. To je bilo prije rata, prvenstvo je bilo u Đakovu, trenirao sam Shotokan stil.
Za plavi pojas sam položio kod Dragana Dodera, on je bio predsjednik komisije za polaganje. Njega se moraju sjećati stariji Osječani koji su se bavili karateom, mislim da je onda imao 3. DAN.
Nisam rekao prvak, drugo mjesto u kategoriji mislim do 70 kg. To je bilo prije rata, prvenstvo je bilo u Đakovu, trenirao sam Shotokan stil.
Za plavi pojas sam položio kod Dragana Dodera, on je bio predsjednik komisije za polaganje. Njega se moraju sjećati stariji Osječani koji su se bavili karateom, mislim da je onda imao 3. DAN.
oprosti krivo sam procito... ja imam nekih 20tak medalja.. treniram isto shotokan stil... nisam nikad cuo za tog dragana dodera.... btw bude svake godine u dakovu turnir.. zlatni dukat slavonije... i u seniorima za prvo mjesto bude zlatni dukat....
Comment