Ako je ovo Vaš prvi posjet, prvo provjerite ČPP (Često postavljana pitanja).
Prije nego što počenete objavljivati postove klinite na link registracija. Da bi ste pregledavali postove odaberite forum koji želite iz odabira ispod.
Izgleda da su te bokse postale prvi izbor svih bodybuildera.
A i jeftine su....
Ha, ha, ha, skužio već odavno da pol' foruma to fura, al' mi bilo bed prvom potegnuti tu temu!
Ali bez zafrkancije.....
Imam doma boksi svakakvih...od CK-a,Hugo Boss-a i bla,bla...
Ali ove najradije nosim i zbilja su dobre.
Mislim,po avataru se vidi.
hahaha moramo otvorit temu o boksericama haha
Compliments destroy a bodybuilder, Criticisms make one .
Vodi računa o madežima...provjeravaj ih povremeno kod dermatologa.Imaš ih dosta
prejak savjet, imam i ja par komada isto na ledjima, sad neznam nisam uopce nikad to kontrolisao
a sto se tice konstrukcije druze nije lose, samo treba tu mesa i naravno malo kvalitetnijih poza kako bi se moglo bolje procjenit,
”Da bi se fizicki I mentalno osecali dobro I da bi vam misici rasli,morate da uzivate,I da,kao I ja sada,sa nestrpljenjem ocekujete svoj sledeci obrok. Zasto Markus Ruhl nije pobedio na vise takmicenja? Odgovor je jednostavan :njegova pojava deluje zastrasujuce za svakog,ukljucujuci i sudije.
imam i ja par komada isto na ledjima, sad neznam nisam uopce nikad to kontrolisao
kontroliraj bolje ti je...odeš kod dermatologa...nek ti doktorica dade uputnicu(dokt.opće prakse)...ništa strašno...samo ti pogleda madeže sa nekim aparato...ne boli...neboj se
Our greatest glory is not in never failing, but in rising up every time we fail.
ova gore slika vec nesto govori, a to je da su ti ramena ocajna i dosta sitna, tu ttrebas rada dosta, gledaj radi ih 2 x sedmicno, mozda 1 i 4 dan, probaj radit sve vjezbe s bucicama,
ruke su onako solidne , bolje su od ostalih dijelova..
”Da bi se fizicki I mentalno osecali dobro I da bi vam misici rasli,morate da uzivate,I da,kao I ja sada,sa nestrpljenjem ocekujete svoj sledeci obrok. Zasto Markus Ruhl nije pobedio na vise takmicenja? Odgovor je jednostavan :njegova pojava deluje zastrasujuce za svakog,ukljucujuci i sudije.
ova gore slika vec nesto govori, a to je da su ti ramena ocajna i dosta sitna, tu ttrebas rada dosta, gledaj radi ih 2 x sedmicno, mozda 1 i 4 dan, probaj radit sve vjezbe s bucicama,
ruke su onako solidne , bolje su od ostalih dijelova..
da ramena su jako sitna... i radim na njima dosta u zadnje vrijeme
ubacit cu onda 2 x tjedno ... dosad sam radio samo jednom tjedno
Compliments destroy a bodybuilder, Criticisms make one .
da ramena su jako sitna... i radim na njima dosta u zadnje vrijeme
ubacit cu onda 2 x tjedno ... dosad sam radio samo jednom tjedno
ja vecinu misicnih skupina radim 2 x sedmicno al iskombinujem tako da to bude npr 1 i 5 dan, gledaj da ih fino odmoris do sledeceg treninga napravi plan,
”Da bi se fizicki I mentalno osecali dobro I da bi vam misici rasli,morate da uzivate,I da,kao I ja sada,sa nestrpljenjem ocekujete svoj sledeci obrok. Zasto Markus Ruhl nije pobedio na vise takmicenja? Odgovor je jednostavan :njegova pojava deluje zastrasujuce za svakog,ukljucujuci i sudije.
Comment