Ako je ovo Vaš prvi posjet, prvo provjerite ČPP (Često postavljana pitanja).
Prije nego što počenete objavljivati postove klinite na link registracija. Da bi ste pregledavali postove odaberite forum koji želite iz odabira ispod.
ja cu ti bit iskren pa cu ti rec da jako slabo napredujes u odnosu na prosle slike...izgleda to dobro, al posto ides u gym triba bi po masi vise udrit...nemoj se bojat zamastit malo.
Originally posted by Jurica
ja sam pocetnik s relativno sredenom prehranom znaci 50/50 moglo bi se rec da je sredena.
ja cu ti bit iskren pa cu ti rec da jako slabo napredujes u odnosu na prosle slike...izgleda to dobro, al posto ides u gym triba bi po masi vise udrit...nemoj se bojat zamastit malo.
slazem se kolega u potpunosti,... i meni izgleda pravo pomrsavoo...
”Da bi se fizicki I mentalno osecali dobro I da bi vam misici rasli,morate da uzivate,I da,kao I ja sada,sa nestrpljenjem ocekujete svoj sledeci obrok. Zasto Markus Ruhl nije pobedio na vise takmicenja? Odgovor je jednostavan :njegova pojava deluje zastrasujuce za svakog,ukljucujuci i sudije.
ja cu ti bit iskren pa cu ti rec da jako slabo napredujes u odnosu na prosle slike...izgleda to dobro, al posto ides u gym triba bi po masi vise udrit...nemoj se bojat zamastit malo.
slazem se da sam jos mrsav , al u teretanu idem tek malo vise od mjesec dana , prije sam vjezbao doma sa dvije bucice .
Compliments destroy a bodybuilder, Criticisms make one .
ja cu ti bit iskren pa cu ti rec da jako slabo napredujes u odnosu na prosle slike...izgleda to dobro, al posto ides u gym triba bi po masi vise udrit...nemoj se bojat zamastit malo.
slazem se da sam jos mrsav , al u teretanu idem tek malo vise od mjesec dana , prije sam vjezbao doma sa dvije bucice .
sa 2 bućice i dosta utega se more čudo posla napravit nemoj se zavaravat, al sad kad ides u gym zelin ti da rasturis
Originally posted by Jurica
ja sam pocetnik s relativno sredenom prehranom znaci 50/50 moglo bi se rec da je sredena.
sa 2 bućice i dosta utega se more čudo posla napravit nemoj se zavaravat, al sad kad ides u gym zelin ti da rasturis
znam da se moze , sve misicne skupine sam ja odradivao sa bucicama , al sad sam lijepo krenuo u teretanu , godisnja clanarina uplacena , prehrana sredena i dobro se trenira tak da ce bit nes
Compliments destroy a bodybuilder, Criticisms make one .
sa 2 bućice i dosta utega se more čudo posla napravit nemoj se zavaravat, al sad kad ides u gym zelin ti da rasturis
znam da se moze , sve misicne skupine sam ja odradivao sa bucicama , al sad sam lijepo krenuo u teretanu , godisnja clanarina uplacena , prehrana sredena i dobro se trenira tak da ce bit nes
nema tu bice nesto, nego ČUDO
samo se drži
Originally posted by Jurica
ja sam pocetnik s relativno sredenom prehranom znaci 50/50 moglo bi se rec da je sredena.
za prsa mislim da sam tek sad nasao vjezbe koji mi pasu tak da cemo vidjet za koji mjesec kak ide , a ostalo napreduje polagano , bf se povecao tak da cu smanjit malo UH i pokusat sto cisce dobivat misicnu masu .
Compliments destroy a bodybuilder, Criticisms make one .
Comment