Vege - slike

[fricric1974]

Re: Vege - slike

yoga čuda radi!a i vege!

[MarkoPolo]

Re: Vege - slike

To je to Vege!

[Bulldog]

Re: Vege - slike

Vege, svaka čast na izgledu, trudu i volji, ali da bih ja mogao bez mesa, mlijeka i sl. stvari, nema šanse

[MarkoPolo]

Re: Vege - slike

Vege, svaka čast na izgledu, trudu i volji, ali da bih ja mogao bez mesa, mlijeka i sl. stvari, nema šanse

I čvaraka?

[Bulldog]

Re: Vege - slike

Vege, svaka čast na izgledu, trudu i volji, ali da bih ja mogao bez mesa, mlijeka i sl. stvari, nema šanse

I čvaraka?

Dobro, to uleti ponekad

[vege]

Re: Vege - slike

evo dve slike pri veštačkom osvetljenju, malo mutne, ali ok... sorry za gaćarone, užasne su, znam




u teretanu sad idem samo jednom nedeljno, malo odmaram... ostatak šipke, trbušnjaci, bicikl i joga... E, da, kupio sam i onaj old-time ekspander, pa razvlačim, zabavno je .

[Dalibor]

Re: Vege - slike

Lagano si se popunio.

[IgyBoy]

Re: Vege - slike

Lagano si se popunio.

+1
Ili, moguce i da je svijetlo lose,pa te potkralo za detalje,ali dobar i dalje.

[Joe]

Re: Vege - slike

popunio si se istina, vidi se da si pojačao mahunarke

[Songoku]

Re: Vege - slike

Ja mislim da bi Vege odlicno napredovao da promjebi prehranu tako da i dalje bude visko ugljikohidratna ali da zamjrni vecinu voca s nekim kompleksnim izvorima rizom quinoom mahunatkama itd a voce ostavi umjereno za dorucak i poslije trreninga tako da ukupan unos fruktoze ne prelazi 50gr..

[vege]

Re: Vege - slike

Ja mislim da bi Vege odlicno napredovao da promjebi prehranu tako da i dalje bude visko ugljikohidratna ali da zamjrni vecinu voca s nekim kompleksnim izvorima rizom quinoom mahunatkama itd a voce ostavi umjereno za dorucak i poslije trreninga tako da ukupan unos fruktoze ne prelazi 50gr..

Upravo sam juče bio nekim poslom kod jedne lekarke koja se ovde zvanično bavi makrobiotikom, pa me je pregledala (jezik, palpacija ogana unutrašnjih, nokte, sluzokožu oko očiju, itd... to je po kineskoj medicini dakle pregled) i rekla mi sledeće da verovatno unosim dosta voća, jer zna da ne jedem junk i šećere, da mi se kao neka voda i hladna energija zato zadržavaju u donjem delu tela, itd... Ja sam otvoren za sve alternative u medicini i ova primedba mi je bila zanimljiva. Kada sam joj rekao da zaista jedem preterano mnogo voća, rekla je da moram da smanjim i zamenim to pirinčem integralnim i drugim žitaricama. Da jedem i dalje voće, ali recimo umesto 1,5kg grožđa da pojedem 500g, umesto 7-8 banana samo 2-3, itd.... Budući da volim da ekperimentišem, ali da je u granicama veganske i zdrave ishrane, odlučio sam da probam. Ja sam se već hranio tako pre nekoliko godina, i bilo mi je ok, a onda sam "otkrio" voće
Tako da ok, smanjujem voće i ubacujem komleksne UH. Danas sam pojeo samo jedan manji grozd, a ostatak su bili integralni pirinač, ražani hleb bez kvasca, mahunarke, puter od susama i povrće... Eksperiment u toku!

popunio si se istina, vidi se da si pojačao mahunarke

Joe, dopada mi se tvoj humor, generalno!

Lagano si se popunio.

+1
Ili, moguce i da je svijetlo lose,pa te potkralo za detalje,ali dobar i dalje.

hvala, pa nisam se popunio zapravo, malo sam i skinuo salce, loše osvetljenje, ali meni se dopalo zbog atmosfere Evo normalne slike, po danu

baš je prljavo to šetalište pored reke u mom kraju, sad tek vidim

[IgyBoy]

Re: Vege - slike

Da,da...ocito je do svjetla.
Ovo je super.

[FEARiTseLF]

Re: Vege - slike

bravo vege sjemenko stara, sve bolje i bolje

[Dalibor]

Re: Vege - slike

Fino. Ne izgleda loše.

[PatrickStar]

Re: Vege - slike

Nabavi leće i mrvicu trapeza nabaci još i to je to! Inače, zbilja odlična leđa na slici sa otvorenoga.