Tweet
Re: deni-slike
cudno kako svi koji se zale na prsa rade sve moguce izolacije i kabele.
ljudi radite pressing movements, a ne bitch fly. u fly-evima samo osjetis burn dok stvarno cijepanje misica je jako maleno.
zamisli da netko za noge radi samo ekstenzije, pa ko kokos bi bio.
izolacije imaju svoj dio u treningu, na kraju kad si satraven i nemozes dic ni blizu koliko inace dizes, onda napravis par serija razvlacenja i sl. ili ako zelis prezamorit misic u nekom compoundu(al to je vise za pocetnike koji se nemogu fokusirat na MM).
cudno kako svi koji se zale na prsa rade sve moguce izolacije i kabele.
ljudi radite pressing movements, a ne bitch fly. u fly-evima samo osjetis burn dok stvarno cijepanje misica je jako maleno.
zamisli da netko za noge radi samo ekstenzije, pa ko kokos bi bio.
izolacije imaju svoj dio u treningu, na kraju kad si satraven i nemozes dic ni blizu koliko inace dizes, onda napravis par serija razvlacenja i sl. ili ako zelis prezamorit misic u nekom compoundu(al to je vise za pocetnike koji se nemogu fokusirat na MM).
Comment