Re: Alkohol i trening
Drugi dan malo duže spavam i navečer mogu trenirati, ovisi od osobe do osobe, a kad idem doma pješačim otprilike par kilometara pa recimo da imam usput i cardio trening Mene najviše brine katabolizam, izađem oko 7 navečer i dođem doma oko 4 ujutro i onda još spavam do podne.
Drugi dan malo duže spavam i navečer mogu trenirati, ovisi od osobe do osobe, a kad idem doma pješačim otprilike par kilometara pa recimo da imam usput i cardio trening Mene najviše brine katabolizam, izađem oko 7 navečer i dođem doma oko 4 ujutro i onda još spavam do podne.
Comment