Tablični prikaz nutritivnih vrijednosti hrane

[metalic]

Re: Tablični prikaz nutritivnih vrijednosti hrane

Ove psenicne klice imaju dosta bjelancivina, dal im je dobra iskoristivost?

[kelly]

Re: Baza podataka o nutri vrijednostima namirnica

Evo napravio je dizajner i našu Tablicu.

[Vladebisi]

Re: Baza podataka o nutri vrijednostima namirnica

Znam,tak treba a ne da se s drugima moramo koristiti.Još bi bilo dobro kad bi ubacio GI indeks

[KeLavra]

Re: Baza podataka o nutri vrijednostima namirnica

Hladetina UH-1 M-7 P-43

nemoj me klat

[Vladebisi]

Re: Baza podataka o nutri vrijednostima namirnica

Da,ovaj bi podatak mogao doprinjeti revoluciji u BB prehrani.Šns,ima nekih,khm,zanimljivih podataka koje bi trebalo provjeriti i promjeniti.

[mario91]

Re: Baza podataka o nutri vrijednostima namirnica

Da,ovaj bi podatak mogao doprinjeti revoluciji u BB prehrani.Šns,ima nekih,khm,zanimljivih podataka koje bi trebalo provjeriti i promjeniti.

Da, a jedna od njih je da piletina ima 208 grama proteina na 100 grama.

[Šimun]

Re: Baza podataka o nutri vrijednostima namirnica

Hladetina UH-1 M-7 P-43

nemoj me klat

ispravite me ako se varam, no hladetina je juha, zelatina i meso.
e sad, zelatine je sama po sebi prepuna proteina (ne bas prekvalitetnih, no ipak je velki P obrok) + meso, mora bit takav sastav

[Vladebisi]

Re: Baza podataka o nutri vrijednostima namirnica

Šima neznam kak se kod tebe kuha hladetina al predpostavljam da ništa drugačije nego kod mene i vjeruj mi to nema veze sa ovim podatcima.Mislim,pa u hladetinu idu nogice,kožica i takve stvari(ak pričamo o svinjetini).

[Šimun]

Re: Baza podataka o nutri vrijednostima namirnica

tocno frende
mozda je premalo M tu, ali P sumnjam da ima puno... zasto?
pa kolko se sjecam, zelatina ima 90% P, tako nesto...
treba jos to provjerit, ali ja mislim da je ona glavna "krivac" za tako visok udio P...

[kelly]

Re: Baza podataka o nutri vrijednostima namirnica

Da,ovaj bi podatak mogao doprinjeti revoluciji u BB prehrani.Šns,ima nekih,khm,zanimljivih podataka koje bi trebalo provjeriti i promjeniti.

Da, a jedna od njih je da piletina ima 208 grama proteina na 100 grama.

Nedostaje zarez, onda ispada 20,8 g P.

[ultrasdinamo!]

Re: Baza podataka o nutri vrijednostima namirnica

pa većina mesa ima iznad 10g masti i više, pa to onda malo **** P+UH obroke ?

[Šimun]

Re: Baza podataka o nutri vrijednostima namirnica

nema vecina mesa i nema svaki dio mesa
zato se i jede cisto meso ^^
btw ne daj da te to ometa, meso je meso

[SpiritOfUkko]

Re: Tablični prikaz nutritivnih vrijednosti hrane

Iznenadilo me je da cikla ima ovako malo željeza. Ili je to neka greška?

nije nikakva greška, korjen cikle nit nije tolko puno bogat željezom kolko je bogato njezino lišče (koje se kod nas vise manje uopce ne jede iz neznam kojeg razloga).

[Fallen warrior]

Re: Tablični prikaz nutritivnih vrijednosti hrane

Ova naša je tablica super, najbolja koju sam vidio dosad ima samo sitnih grešaka

[JMT]

pregled nutritivnog sastava namirnica, gotovih jela...

jako mi se svidja ovaj foeum i komentari su jako poučni pa sam odlučio da podjelim možda i najbolju stranicu za pregled nutritivnog sastava namirnica, gotovih jela sve sto zamislite

http://www.nutritiondata.com/