to je jedini obrok koji me muci kad ga napravim od doma cili se zgnjeci nista nevalja a u skoli su samo topli ili kroasani i te gluposti ima i integralna peciv ali cini mi se da to i nije bas hranjivo
Announcement
Collapse
No announcement yet.
Što jesti u školi preko odmora?
Collapse
This is a sticky topic.
X
X
-
-
Re: Što jesti u školi preko odmora?
ako nemas para za whey, i ako ti je problem neki..pojedi umjesto tih sranja od krosana i toga, pojedi jabuke 2-4, pojedi 2 prije odmora i pojedi trecu oko 5 sata ili 6. kuzis...LIFE IS A PAIN SEX IS A GAME,FORGOT THE PAIN AND PLAY THE GAME!!!!!
Comment
-
Re: Što jesti u školi preko odmora?
Sendvič: Integralno pecivo, premažeš sa 100g posnog, staviš još tolko šunke i krišku, dvije tvrdog sira il neš. to je, onako 35 g proteina. Moš izbacit posni i stavit mlijeko, normalno il čokoladno tu i tamo, ili jogurt
Comment
-
Re: Što jesti u školi preko odmora?
Whey pijem dvaput dnevno i s obzirom na prehranu i kile ne treba mi vise .A posni nikako ne mogu nosit u skolu najbolje sto mogu je integalno pecivo i pola litre cokoladnog mljeka ili sedvic od sunke sa coko.Jabuke ne mogu jer mogu jest samo tijekom 20min.odmora i moram to brzo kupit i pojes.tDosta se mucim s ovim obrokom oko skole nema nista kvalitetno za jest pa jedva ceka ljeto da bude potpuna prehranathere is NO limit
Comment
-
Re: Što jesti u školi preko odmora?
Originally posted by rocksoulWhey pijem dvaput dnevno i s obzirom na prehranu i kile ne treba mi vise .A posni nikako ne mogu nosit u skolu najbolje sto mogu je integalno pecivo i pola litre cokoladnog mljeka ili sedvic od sunke sa coko.Jabuke ne mogu jer mogu jest samo tijekom 20min.odmora i moram to brzo kupit i pojes.tDosta se mucim s ovim obrokom oko skole nema nista kvalitetno za jest pa jedva ceka ljeto da bude potpuna prehrana
- tuna u konzervi
- sendvic od integralnog peciva + pureca prsa + malo tvrdog sira
- Voce
- whey + nesto od UH
Nije moguce da od ovoga ne mozes bar nesto uzeti u skolu. Mislim da nije problem u tome jer nisi jedini koji ide u skolu. Ja idem na faks ali znam ponesti posni sir i odem u kantinu,zamolim vilicu i pojedem. Ako imas volje,zelje i ulozis malo truda, taj obrok ti nebi trebao predstavljati problem.
Comment
-
Re: Što jesti u školi preko odmora?
Originally posted by SinisaOriginally posted by rocksoulWhey pijem dvaput dnevno i s obzirom na prehranu i kile ne treba mi vise .A posni nikako ne mogu nosit u skolu najbolje sto mogu je integalno pecivo i pola litre cokoladnog mljeka ili sedvic od sunke sa coko.Jabuke ne mogu jer mogu jest samo tijekom 20min.odmora i moram to brzo kupit i pojes.tDosta se mucim s ovim obrokom oko skole nema nista kvalitetno za jest pa jedva ceka ljeto da bude potpuna prehrana
- tuna u konzervi
- sendvic od integralnog peciva + pureca prsa + malo tvrdog sira
- Voce
- whey + nesto od UH
Nije moguce da od ovoga ne mozes bar nesto uzeti u skolu. Mislim da nije problem u tome jer nisi jedini koji ide u skolu. Ja idem na faks ali znam ponesti posni sir i odem u kantinu,zamolim vilicu i pojedem. Ako imas volje,zelje i ulozis malo truda, taj obrok ti nebi trebao predstavljati problem.there is NO limit
Comment
-
Re: Što jesti u školi preko odmora?
i meni je u k*** to za skolu..jedem one gluposti peciva s hrenovkom i tako to, moram pojest tih 12 da se najedem :S:S a sad razmisljam ponjet u crnom kruhu namazan posni sir i stavis unutra dimceka ili pureca prsa il tako nesta i mozes neku salatu unutra ubacit..tako sam prije nosio.. sad cu opet pocet s tim i jos s uz to napravim shake i eto ti obrok
sretno
Comment
-
Re: Što jesti u školi preko odmora?
Originally posted by rocksoulpa zar nije malo previse whey 3puta dnevno jer imam 66kg i ne idem u teretanu nego samo trening i nesto sam vjezbam
btw 66 kila je pothranjenost kolko si visok
Comment
-
Re: Što jesti u školi preko odmora?
Originally posted by rocksoulkao prvo do skole putujem sat ipovremena u bus prepun ljudi sve se zgnjeci i propadne a kad sam ujutro nemam svjezeg kruha
Hej, pa nemoraš uopće jesti!
jesi to htio čut? ******, ko te tjera...sve se zgnječi...
Comment
-
Re: Što jesti u školi preko odmora?
Originally posted by rocksoulkao prvo do skole putujem sat ipovremena u bus prepun ljudi sve se zgnjeci i propadne a kad sam ujutro nemam svjezeg kruha''The type of car you drive doesnt matter. The only thing that matters is the SIZE of the arm hanging out the window''!!!
Comment
Comment