Što jesti u školi preko odmora?

[eXiledLoco]

Re: Nemam ništa pametno što bi mogo nositi za marendu u školi?

Ovako ti ja to radim.

Prije polaska u skolu stignem pojest 2 obroka,onda uzmem posni (kutijica od 250g) i jednu plastičnu posudicu,u koju stavim tek napravljenu piletinu,jednu malu žličicu i pirun.
To su mi 2 obroka,kasnije uzmem u konzumu 10 deka Pureće Šunke(Delux il Ninja) , jabuku,to si maznem i evo 3. obrok. 3 obroka su ti dosta za 9 sati.Ja kasnije jos jedan imam jer sam 12 sati odsutan od kuće,ali ovo bi ti trebalo bit dovoljno.

Ekipa ti se smije? pa? trpi!

Budemo vidili ko će se smijat sljedeće godine kad budeš dizao njihovu težinu na press-u,a i komadi se budu vrtili oko tebe (jel,veća masa,veća gravitacija )

[Eko91]

Re: Nemam ništa pametno što bi mogo nositi za marendu u školi?

Oprosti simune ti si ocito neki pro pa s tobom nema zafrkancije, ja neam nista pametnije znam da nema proteina sto je velika greska pri fazi definicije ali ako uzmem shake gladan cu biti, sendvic UH sto mi ne treba, ili da uzmem manji sendvic opet ista stvar, zato se nemoj javljat s glupim komentarima jer mi tvoje spike ne trebaju...

[Tomislav1992]

Re: Nemam ništa pametno što bi mogo nositi za marendu u školi?

1000 €

[nitro66]

Re: Nemam ništa pametno što bi mogo nositi za marendu u školi?

Ja ti uzmem bocicu vode unutra one zitarice sa proteinima smljevem i to rokam pod satom a kad tog nema imam do skole ducan pa kupim sira i ta sranja kao sto su decki naveli u prijasnjim postovima

[kelly]

Re: Nemam ništa pametno što bi mogo nositi za marendu u školi?

Ja ti uzmem bocicu vode unutra one zitarice sa proteinima smljevem i to rokam pod satom a kad tog nema imam do skole ducan pa kupim sira i ta sranja kao sto su decki naveli u prijasnjim postovima

Umjesto ove bočice kupi si pravi BB shaker:
http://www.building-body.com/shop/product/shaker_-_7dl/

Unutra imaš mrežicu za razbijanje grudvica kada mućkaš suplemente.

[nitro66]

Re: Nemam ništa pametno što bi mogo nositi za marendu u školi?

Ja ti uzmem bocicu vode unutra one zitarice sa proteinima smljevem i to rokam pod satom a kad tog nema imam do skole ducan pa kupim sira i ta sranja kao sto su decki naveli u prijasnjim postovima

Umjesto ove bočice kupi si pravi BB shaker:
http://www.building-body.com/shop/product/shaker_-_7dl/

Unutra imaš mrežicu za razbijanje grudvica kada mućkaš suplemente.

ima li to kupit u onome sta si mi napiso za proteine AG media...?

[kelly]

Re: Nemam ništa pametno što bi mogo nositi za marendu u školi?

ima li to kupit u onome sta si mi napiso za proteine AG media...?

Naravno.

[Boban]

Posni sir (isplativiji) ili tuna kao jelo u školi?

evo izracuno sam da me puno isplativije izade posni sir nego tuna,mislim kao jelo u skoli,sta mislite oce me drzat 3-4 sata.i jos neki uh i neka salama?

[Šimun]

Re: Posni sir ili tuna??

oce, posni je super sporoopustajuci protein... ak ces na defku, bolje ubaci saku badema ili nekih drugih orasara... jos jeftinije...

[UFC 2012]

prehrana u skoli

ev ovak..imam godina,prva sam smjena u skoli i nemam veliku mogunost biranja hrane na odmoru...jbg nmg sad jest piletinu....jedino sto mogu je neki tostirani sendvic,pizza ili tako nesto...sta mislite da umjesto toga pojedem neki snickers ili imate jos nekih ideja...??
unaprijed hvala

[PatrickStar]

Re: prehrana u skoli

Kaj fali opciji da doma napraviš sendvič od Fitness integralnog kruha, par listova salate i paradajzom, te 100 g piletine, zamotaš u foliju, a u školi veliš da je iz pekarne na kvartu?

[juka]

Re: prehrana u skoli

šta ga uopće savjetuješ.. ako se srami nek se ostavi

[PatrickStar]

Re: prehrana u skoli

šta ga uopće savjetuješ.. ako se srami nek se ostavi

Dat ćemo mu šansu, možda se samo nije sjetio lagati frendovima!

[SKLADIŠTAR]

Re: Što jesti u školi preko odmora?

a zašto bi uopće morao lagati pa nije sramota jesti zdravo a ako ga počne zazati samo treba prihvatiti šalu i sam se sprdati na svoj račun jer će ga u protivnom samo još više zafrkavati.

[skin69]

Re: Što jesti u školi preko odmora?

Ja kupujem proteinske cokoladice 6kn,nezz koliko je to dobro,ali mi se najvise isplati