Re: Trening listova
1 cm u obimu je odličan rezultat za dva meseca...
Ja radim listove dva puta nedeljno, doduše ne merim obim, ali vizuelnog napretka u obimu nema baš... Jesam malo izdefinisao listove, ali vizuelno mi se čini da nisam puno odmakao ...
Mislim da napredak 1 cm u obimu listova, vizuelno nije toliko primetan, kao 1 cm ubimu bicepsa, na primer...
1 cm u obimu je odličan rezultat za dva meseca...
Ja radim listove dva puta nedeljno, doduše ne merim obim, ali vizuelnog napretka u obimu nema baš... Jesam malo izdefinisao listove, ali vizuelno mi se čini da nisam puno odmakao ...
Mislim da napredak 1 cm u obimu listova, vizuelno nije toliko primetan, kao 1 cm ubimu bicepsa, na primer...
Comment