Tweet
Re: Evo i mene...
Zavidna masa!
Malo se tu kao i salo pojavilo ali to ti ne predstavlja neki problem!
Svaka Čast
Zavidna masa!
Malo se tu kao i salo pojavilo ali to ti ne predstavlja neki problem!
Svaka Čast
-
IZ ZNOJAVE RUKE ČELIK PROGOVORI! -
Re: Evo i mene...
Bit će fenomenalno kad se izdefiniraš.
Leđa po meni najbolja mišićna skupina.http://www.myspace.com/daliborzulejhic
I know it's hard to keep an open heart
When even friends seem out to harm you
But if you could heal a broken heart
Wouldn't time be out to charm you
November Rain, Guns and RosesComment
-
Re: Evo i mene...
2 slika mi je naj, al si gromada!!!
Dont drink, dont smoke just eat and workComment
-
Re: Evo i mene...
heh hvala"Champions aren't made in the gyms. Champions are made from something they have deep inside them: a desire, a dream, a vision."
Apsolutni prvak BiH 2012. i 2013.god. - Licni trener
https://www.facebook.com/ado.adoni.gosto?ref=hl
http://www.staying-fit.net/Comment
-
Re: Evo i mene...
Bilo bi odlično kad bi se malo oko tricepsa pobrinuo, ostalo sve 5!IZ ZNOJAVE RUKE ČELIK PROGOVORI!Comment
-
Re: Evo i mene...
Hajde, hajde...
Sada treba jednako naporno skinuti sve ono što ti ne treba.
I prihvatiti činjenicu da će se i masa drastično promijeniti.
SAMO NAPRIJED!!!
I ponavljaj: Ja volim bicikl, Ja volim steper, Ja volim veslanje...Comment
-
Re: Evo i mene...
triceps ? ? pa i ovako mi je puno napredniji od bicepsa...biceps sam jedva uspio da ''izvucem'' i to hebeno napornim radom..a triceps je uvijek dobro isao.Originally posted by igor
a znam...Originally posted by thebruteclub
NEEECUUUUUUUUOriginally posted by thebruteclub
"Champions aren't made in the gyms. Champions are made from something they have deep inside them: a desire, a dream, a vision."
Apsolutni prvak BiH 2012. i 2013.god. - Licni trener
https://www.facebook.com/ado.adoni.gosto?ref=hl
http://www.staying-fit.net/Comment
-
Re: Evo i mene...
Meni po mome ukusu isto triceps buja, a na biceps se uvijek moram jako fokusirati da ga izvučem.
Jednostavno sam počeo preskakati vježbu za triceps pa umjesto njega odradim intenzivnije biceps.
I brzo se vidi razlika...
A za masu znam...
To je tako destimulirajuće kada se kile počnu gubiti.
Ali i veselje kada se trbušnjaci počnu vidjeti...Comment
-
Re: Evo i mene...
pa neznam baš, izgleda mi kao da je biceps izraženiji od tricepsa!IZ ZNOJAVE RUKE ČELIK PROGOVORI!Comment
-
"Champions aren't made in the gyms. Champions are made from something they have deep inside them: a desire, a dream, a vision."
Apsolutni prvak BiH 2012. i 2013.god. - Licni trener
https://www.facebook.com/ado.adoni.gosto?ref=hl
http://www.staying-fit.net/Comment
-
Re: Evo i mene...
Ma ogroman si čovječe! Svaka čast na postignutom!
Comment
-
Re: Evo i mene...
hvala drug
"Champions aren't made in the gyms. Champions are made from something they have deep inside them: a desire, a dream, a vision."
Apsolutni prvak BiH 2012. i 2013.god. - Licni trener
https://www.facebook.com/ado.adoni.gosto?ref=hl
http://www.staying-fit.net/Comment
-
Re: Evo i mene...
evo samo jedna sad..da se vidi trenutno stanje...ovo je od prosle sedmice...izguio sam 3-4 kila...uglavnom voda... idem dalje,.. kadio sam malo zapostavljao zadnjih nekoliko dana, bio sam malo smoren od treninga...mala pauzica je bila od kardia, al sad nastavljam..jebga vrucine velike... eto toliko za sad
kilaza trenutno 91kg... ono sto me iznenadjuje da su obimi jos poprilicno isti ostali, samo su noge malkice manje, ... pozz
[attachment=0:2enitioz]Photo-1181FB.jpg[/attachment:2enitioz]"Champions aren't made in the gyms. Champions are made from something they have deep inside them: a desire, a dream, a vision."
Apsolutni prvak BiH 2012. i 2013.god. - Licni trener
https://www.facebook.com/ado.adoni.gosto?ref=hl
http://www.staying-fit.net/Comment
-
Re: Evo i mene...
ajde dobro..kad ste navalili evo vam jos jedna
[attachment=0:6jzx3s1d]Photo-1188.jpg[/attachment:6jzx3s1d]
meni licno se ne cini..ali mi kazu drugari da su mi prsa nabujala...
, inace ovo je nakon treninga ledja..i ovo je od prosle sedmice
"Champions aren't made in the gyms. Champions are made from something they have deep inside them: a desire, a dream, a vision."
Apsolutni prvak BiH 2012. i 2013.god. - Licni trener
https://www.facebook.com/ado.adoni.gosto?ref=hl
http://www.staying-fit.net/Comment
-
Re: Evo i mene...
Kad porstem bit ču vendi
IZ ZNOJAVE RUKE ČELIK PROGOVORI!Comment
Comment