Evo i mene...Vendetha

[gargamel69]

Re: Evo i mene...

inace skromnost ti je vrlina!! hahahahahah

[Vendetha]

Re: Evo i mene...

to svakako... al kad se salimo neka bude sa stilom

[gargamel69]

Re: Evo i mene...

hhaahaa uvijek si bio momak sa stilom!!
Gentleman prije svega!! neka neka tako i treba biti
vi bekrije ugledajte se na vendija mozda i naućite stagod!!

[Vendetha]

Re: Evo i mene...

a gentleman nikad nisam bio to mi ne ide hahaha

[hardstyle91]

Re: Evo i mene...

Motherfucker ogromni! samo tako nastavi!!!

[BlackdoG]

Re: Evo i mene...

baš si ogroman.. sjajno

[Vendetha]

Re: Evo i mene...

hvala vam

[Vendetha]

Re: Evo i mene...

Evo jedan update...20-ak dana vec ne treniram, rame me boli...
Danas sam radio neke od vjezbih koje sam ansao na portalu za sanaciju povrede...malo bajk vozio..i to je sve sto mogu, jedino sam noge radio prije 3 dana...

kilaza trenutno 88-89,..to je nekih7-8 kila manje nego nakon zavrsetka ciklusa mase..
Ali izgleda da mi je pauza bas potrebna bila, obimi su lagano porasli, bf je sada najmanji, cak se i donji dio stomaka, struk malo popravio..jedino donji diio ledja ima malo vise sala..
noge su se ocrtale, ali su u obimu pale 3 cm...

evo slika pa ocjenite..

evo prvo jedna onako bezveze opusteno, samo da se pohvalim bojom

[attachment=5:2n3lip2a]Photo_1.jpg[/attachment:2n3lip2a]

butina
[attachment=6:2n3lip2a]Photo__1.jpg[/attachment:2n3lip2a]

s prijeda opusteno...

[attachment=4:2n3lip2a]Photo__.jpg[/attachment:2n3lip2a]

ledja relaxed..

[attachment=3:2n3lip2a]Photo_5.jpg[/attachment:2n3lip2a]

evo jedna u kontrakciji..ovde se vidi koliko je sa stomaka otislo

[attachment=2:2n3lip2a]Photo1_.jpg[/attachment:2n3lip2a]

jos jedna u kontrakciji..stomak je doduse opusten

[attachment=1:2n3lip2a]Photo2_.jpg[/attachment:2n3lip2a]

jos jedna slika ledja..a ne pitajte koja je ovo poza ..

[attachment=0:2n3lip2a]Photo__2.jpg[/attachment:2n3lip2a]

zaboravio sam ruke da slikam..pa cu za koji dan kad opet odem, jer treninga nema jos zadugo..

[kordafication]

Re: Evo i mene...


krupno brate..pogotovo leđa
bf se malo smanjio

zadnja slika extra

[Vendetha]

Re: Evo i mene...

hvala drug,..da ledja su se u zadnje vrijeme stvarno popravila, i prednjace ostatku..
ono na sto cu staviti malo akcenat su ramena i ruke...prsima i nogama sam ipak zadovoljan..

[Šimun]

Re: Evo i mene...

pas mater... ogroman si stari... sam cepaj dalje

[giusseppe7777]

Re: Evo i mene...

ma ledja, ruke, sve...svaka čast

[Vendetha]

Re: Evo i mene...

pas mater... ogroman si stari... sam cepaj dalje

haha banujte ovo govno hahaha...

hvala druze... ja bi volio od tebe da vidim ovako slike iz svih poza,..jer imas sta da ''izlozis''

[Vendetha]

Re: Evo i mene...

ma ledja, ruke, sve...svaka čast

hvala drug

[giusseppe7777]

Re: Evo i mene...

ma ledja, ruke, sve...svaka čast

hvala drug

mozda me najvise fasciniraju ruke s obziron da si opao dosta kako kažeš...
a proc ce i rame valjda ubrzo pa onda back to pump