Announcement

Collapse
No announcement yet.

Evo i mene...Vendetha

Collapse
X
Collapse
 
  • Page of 146
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Previous 1 16 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 36 76 126 146 template Next
  • #376
    Re: Evo i mene...

    Misica ko u prici, ja bi tu jos sala skido koliko se da, naravno ne na natjecateljsku razinu nego na nekih 8-9%, cisto da se vide separacije kako treba
    panta rei

    Comment

    • #377
      Re: Evo i mene...

      pa vidicu koliko cu moci...
      "Champions aren't made in the gyms. Champions are made from something they have deep inside them: a desire, a dream, a vision."

      Apsolutni prvak BiH 2012. i 2013.god. - Licni trener
      https://www.facebook.com/ado.adoni.gosto?ref=hl

      http://www.staying-fit.net/

      Comment

      • #378
        Re: Evo i mene...

        Originally posted by Vendetha
        pa vidicu koliko cu moci...
        Ak ces ic polako sa skidanjem samo moze biti bolje, a ne gorje!
        Nadam se da nisi puno srezo kcal na defki, samo ubacis cardio i to je to.

        Comment

        • #379
          Re: Evo i mene...

          Originally posted by Joochy
          Nadam se da nisi puno srezo kcal na defki, samo ubacis cardio i to je to.
          naravno samo malo korekcija u ishrane...
          "Champions aren't made in the gyms. Champions are made from something they have deep inside them: a desire, a dream, a vision."

          Apsolutni prvak BiH 2012. i 2013.god. - Licni trener
          https://www.facebook.com/ado.adoni.gosto?ref=hl

          http://www.staying-fit.net/

          Comment

          • #380
            Re: Evo i mene...

            Vendetha nisam nasoa kolika ti je visita i trenutna kilaza. za mene izgledas kao primjer kako bi se trebalo izgledati i koliki ti je obim ruke ako slucajno znas?
            Mozes me voljeti ili mrziti ali me nemozes ignorisati....
            Svađe na netu su kao utrke retardiranih.
            Da i pobijediš, i dalje si retardiran!

            Comment

            • #381
              Re: Evo i mene...

              Moćan si brate,svaka ti čast!!!

              Comment

              • #382
                Re: Evo i mene...

                Vendi zvijer kao i inače, uglavnom to oko rezanja i gubljenja cm-a nek ti nestvara problem jer češ samo bolje izgledat.
                Prije neki dan vidio sam jednoga poznanika sa 20 kg manje nego zadnji put kad sam ga vidio i mogu reči da izgleda hebeno izgleda veće i bolje sad ovako srezan nego sa nabijenom masom i veličinom koji je prije imao.
                ''The type of car you drive doesnt matter. The only thing that matters is the SIZE of the arm hanging out the window''!!!

                Comment

                • #383
                  Re: Evo i mene...

                  Napravio si odličan posao.Ima lijepe mesine na tebi ! Na tvom bi mjestu narednih 20 dana bio samo na kuhanoj piletini i ribi sa minimalnim unosom ugljikohidrata.Bio bi kao Švarcika

                  Comment

                  • #384
                    Re: Evo i mene...

                    hvala vam drugari

                    evo ovako po redu

                    @hitman visina 176-177, a trenutna kilaza oko 90kg, bio sam i na 96-97
                    obim nadlaktice je trenutno 42,5-43,...bio je 43,5 u periodu mase


                    @ gargamel hvala drug..

                    @sthooligan ..ta kriza je prosla, sad sam se uvjerio da je tako ))

                    @zoki vjeruj mi nisam spreman za to...uglavnom ubacio sam kardio opet,...ili low intesity ujutru, ili jedan malo drugi vid intervala veceg inteziteta..sto mi je jedan lik pokazao..odlicna stvar.. kratko ali jebitacno..i mislim da ce biti dovoljno...ne zuri mi se
                    "Champions aren't made in the gyms. Champions are made from something they have deep inside them: a desire, a dream, a vision."

                    Apsolutni prvak BiH 2012. i 2013.god. - Licni trener
                    https://www.facebook.com/ado.adoni.gosto?ref=hl

                    http://www.staying-fit.net/

                    Comment

                    • #385
                      Re: Evo i mene...

                      vendy , je l to tebi livi pektoral manji od desnoga,a liva strana latissimusa veca, il je to tako slučajno na slikama ispalo?
                      Originally posted by Jurica
                      ja sam pocetnik s relativno sredenom prehranom znaci 50/50 moglo bi se rec da je sredena.

                      Comment

                      • #386
                        Re: Evo i mene...

                        latovi su isti, a sto se cica tice..malo je lijeva duza,...ali ili se na njoj jenostavno malko vise sala kupi,..jer znam kad sam bio izdefinisan da je to drukcije bilo.
                        Eh sad, misici su rasli,..pa moguce i da je jedna strana malo vise narasla ..ali da, razliku sam i ja primjetio..
                        "Champions aren't made in the gyms. Champions are made from something they have deep inside them: a desire, a dream, a vision."

                        Apsolutni prvak BiH 2012. i 2013.god. - Licni trener
                        https://www.facebook.com/ado.adoni.gosto?ref=hl

                        http://www.staying-fit.net/

                        Comment

                        • #387
                          Re: Evo i mene...

                          ma vendi je zvijer
                          to jos bolje uzivo izgleda

                          Comment

                          • #388
                            Re: Evo i mene...

                            hvala drug...
                            "Champions aren't made in the gyms. Champions are made from something they have deep inside them: a desire, a dream, a vision."

                            Apsolutni prvak BiH 2012. i 2013.god. - Licni trener
                            https://www.facebook.com/ado.adoni.gosto?ref=hl

                            http://www.staying-fit.net/

                            Comment

                            • #389
                              Re: Evo i mene...

                              Originally posted by Vendetha
                              latovi su isti, a sto se cica tice..malo je lijeva duza,...ali ili se na njoj jenostavno malko vise sala kupi,..jer znam kad sam bio izdefinisan da je to drukcije bilo.
                              Eh sad, misici su rasli,..pa moguce i da je jedna strana malo vise narasla ..ali da, razliku sam i ja primjetio..
                              tako je isto i meni...jedino sto neman jos mase ka i ti
                              al uvatit cu te ja za koju godinicu
                              Originally posted by Jurica
                              ja sam pocetnik s relativno sredenom prehranom znaci 50/50 moglo bi se rec da je sredena.

                              Comment

                              • #390
                                Re: Evo i mene...

                                zasto ne, samo uporno
                                "Champions aren't made in the gyms. Champions are made from something they have deep inside them: a desire, a dream, a vision."

                                Apsolutni prvak BiH 2012. i 2013.god. - Licni trener
                                https://www.facebook.com/ado.adoni.gosto?ref=hl

                                http://www.staying-fit.net/

                                Comment

                                Previous 1 16 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 36 76 126 146 template Next
                                Working...
                                X