Marko Barić

[MarkoPolo]

Re: MarkoPolo

i dalje ne vidim odgovor u tome.. da li trči, hoda, vozi bicikl ili neš četvrto, ujutro natašte, poslije treninga? pratim i vidio sam to -.-

Svaki drugi dan na tašte, prije popijem samo whey, gledam da bude nekih 30g P, BCAA ili kavu, zeleni čaj.

Otkucaji srca oko 130, trenutno najviše steper i stepenice, potrošim oko 800 kalorija po cardiju..

Dakle ove desno stepenice ako ne znaš na šta mislim:
4c32d26b80a46a97_stair-climber.jpg

[gigi01]

Re: MarkoPolo

Marko svaka cast, kad dovedes do kraja ovo ce bit odlicna forma, mislin vec je prehebeno.. nisan davno prati forum, vidi san da si radi intervju za men's health, jesi otad dobi kakvog sponzora ili sve financiras sam?

[MarkoPolo]

Re: MarkoPolo

Marko svaka cast, kad dovedes do kraja ovo ce bit odlicna forma, mislin vec je prehebeno.. nisan davno prati forum, vidi san da si radi intervju za men's health, jesi otad dobi kakvog sponzora ili sve financiras sam?

Hvala.

Ma kod nas ne postoje pravi sponzori, eventualno da je neka firma izvana.. Ma sve sam, svako se bavi nečime i svoj novac troši na razne načine, ja ga trošim na sebe.

[Vepar24]

Re: MarkoPolo

svaka čast Marko ovo je vrhunski

[MarkoPolo]

Re: MarkoPolo

Nakon sto sam dobar dio one masti "ogulio" sa sebe, mogu reci da sam zadovoljan dobivenim.. Zelim reci da sam zadovoljan sa nekom estetikom koje je prisutna i za koju sam rekao da mi je ipak bitnija od nabijanja suvišne nabacane mase.. Evo od danas.. Struk skoro ispod 80 cm..

Clipboard01lll.jpg

[david22]

Re: MarkoPolo

[Lil joN]

Re: MarkoPolo

Nakon sto sam dobar dio one masti "ogulio" sa sebe, mogu reci da sam zadovoljan dobivenim.. Zelim reci da sam zadovoljan sa nekom estetikom koje je prisutna i za koju sam rekao da mi je ipak bitnija od nabijanja suvišne nabacane mase.. Evo od danas.. Struk skoro ispod 80 cm..

[ATTACH=CONFIG]12096[/ATTACH]

svaka cast...trenutna kg ?

[Archiv3r]

Re: MarkoPolo

ha!! otkrili smo te, pikas se syntholom u ta ramena

[Looknice]

Re: MarkoPolo

odlično, struk više ni ne treba dolje po meni, iako pretpostavljam da ćeš ga ti još skidat?

[MarkoPolo]

Re: MarkoPolo

odlično, struk više ni ne treba dolje po meni, iako pretpostavljam da ćeš ga ti još skidat?

Ja sam mislio da ce stati na nekih 83, ali jednostavno ide dolje, ne ovisi to o meni, a posto jos 2-3 kile idu dolje i kada budem dehidriran vjerojatno ce jos pasti.

[MarkoPolo]

Re: MarkoPolo

ha!! otkrili smo te, pikas se syntholom u ta ramena

Netko u listove, netko u ramena!

[MarkoPolo]

Re: MarkoPolo

svaka cast...trenutna kg ?

cijelo vrijeme između 93 i 95.

[KeLavra]

Re: MarkoPolo

markić jesi pisao gdje o svom treningu ramena?
ako nisi,kreni
ako jesi,ne mogu nac...

[zixyo]

Re: MarkoPolo

iskreno, meni se vise svidjaju one slike sa 100kg xD al i ovo ie brutalno, svaka cast!

[MarkoPolo]

Re: MarkoPolo

iskreno, meni se vise svidjaju one slike sa 100kg xD al i ovo ie brutalno, svaka cast!

Tada sam bio svinjica, ali budem ja sada i na 110. haha