Koliko često ''griješite'': junk food, čokolada, kolač, piva

[xpress]

Re: Koliko često ''griješite'': junk food, čokolada, kolač, piva

danas sam si malo dao oduška:
mjerica wheya i 1 choco max(od leda), burek s mesom i 0,5l jogurt, 2 McCountrya i shake od čokolade, velika porcija ćevapa i 2 pana, jedna capricciosa i dvije tekilice, jedna milka(80g) kokice (light 90g ) i 250g posnog, veliki pringles hot & spicy i neka velika pljeskavica sa žara, tegla nutelle (200g) i 5 rižinih kolutova i mjerica kazeina
to je dosad ušlo u mene za večeru najvjerojatnije par jaja na oko i par mini kobasica
e da, i danas nogomet 2x po sat vremena i košarka 1x nekih sat i pol
od sutra ujutro sve striktno

[breezer20]

Re: Koliko često ''griješite'': junk food, čokolada, kolač, piva

danas sam si malo dao oduška:
mjerica wheya i 1 choco max(od leda), burek s mesom i 0,5l jogurt, 2 McCountrya i shake od čokolade, velika porcija ćevapa i 2 pana, jedna capricciosa i dvije tekilice, jedna milka(80g) kokice (light 90g ) i 250g posnog, veliki pringles hot & spicy i neka velika pljeskavica sa žara, tegla nutelle (200g) i 5 rižinih kolutova i mjerica kazeina
to je dosad ušlo u mene za večeru najvjerojatnije par jaja na oko i par mini kobasica
e da, i danas nogomet 2x po sat vremena i košarka 1x nekih sat i pol
od sutra ujutro sve striktno

nisi normalan majke mi...

[igor]

Re: Koliko često ''griješite'': junk food, čokolada, kolač, piva

danas sam si malo dao oduška:
mjerica wheya i 1 choco max(od leda), burek s mesom i 0,5l jogurt, 2 McCountrya i shake od čokolade, velika porcija ćevapa i 2 pana, jedna capricciosa i dvije tekilice, jedna milka(80g) kokice (light 90g ) i 250g posnog, veliki pringles hot & spicy i neka velika pljeskavica sa žara, tegla nutelle (200g) i 5 rižinih kolutova i mjerica kazeina
to je dosad ušlo u mene za večeru najvjerojatnije par jaja na oko i par mini kobasica
e da, i danas nogomet 2x po sat vremena i košarka 1x nekih sat i pol
od sutra ujutro sve striktno

Ja ovoliko za mj. dana pojedem

[InvisibleMan]

Re: Koliko često ''griješite'': junk food, čokolada, kolač, piva

danas sam si malo dao oduška:
mjerica wheya i 1 choco max(od leda), burek s mesom i 0,5l jogurt, 2 McCountrya i shake od čokolade, velika porcija ćevapa i 2 pana, jedna capricciosa i dvije tekilice, jedna milka(80g) kokice (light 90g ) i 250g posnog, veliki pringles hot & spicy i neka velika pljeskavica sa žara, tegla nutelle (200g) i 5 rižinih kolutova i mjerica kazeina
to je dosad ušlo u mene za večeru najvjerojatnije par jaja na oko i par mini kobasica
e da, i danas nogomet 2x po sat vremena i košarka 1x nekih sat i pol
od sutra ujutro sve striktno

Gdje ti je sve ovo stalo?

[Timotej]

Re: Koliko često ''griješite'': junk food, čokolada, kolač, piva

Koja sam ja krmača! Ovaj tjedan nisam uteg stavio u ruke a prehrana je pala na nulu! Imali smo puno posla s drvima i kad dođem u kuću previše sam umoran da bi uopće mogao održati trening! Hrana je stvarno bila svakakva i jedino što sam poštivao donekle je doručak(zobene+bjelanjci) a ovo ostalo sve puno šečera i masti! Sad naravno imam posljedice! Udebljao sam se 3kg u tjedan dana što mi je najveći rekord! Dok se pravilno hranim i treniram ne mogu skoro ni gram dobit a gle sad... Sa 87 na 90kg! Pa ja ću past u depresiju ak to ne popravim!

[Dumbbells]

Re: Koliko često ''griješite'': junk food, čokolada, kolač, piva

danas sam si malo dao oduška:
mjerica wheya i 1 choco max(od leda), burek s mesom i 0,5l jogurt, 2 McCountrya i shake od čokolade, velika porcija ćevapa i 2 pana, jedna capricciosa i dvije tekilice, jedna milka(80g) kokice (light 90g ) i 250g posnog, veliki pringles hot & spicy i neka velika pljeskavica sa žara, tegla nutelle (200g) i 5 rižinih kolutova i mjerica kazeina
to je dosad ušlo u mene za večeru najvjerojatnije par jaja na oko i par mini kobasica
e da, i danas nogomet 2x po sat vremena i košarka 1x nekih sat i pol
od sutra ujutro sve striktno

Diši malo hahahha

[Tomi]

Re: Koliko često ''griješite'': junk food, čokolada, kolač, piva

Svaki dan jedem junk food.

[mario91]

Re: Koliko često ''griješite'': junk food, čokolada, kolač, piva

danas sam si malo dao oduška:
mjerica wheya i 1 cho(.........) mene za večeru najvjerojatnije par jaja na oko i par mini kobasica
e da, i danas nogomet 2x po sat vremena i košarka 1x nekih sat i pol
od sutra ujutro sve striktno

Svaka čast ako si ovoliko pojeo, to je meni cilj, ali bogme da ne mogu toliko pojest.

Griješim cijeli mjesec doslovno, bez treninga i ičega. 1.6. čekam.

[vedro777]

Re: Koliko često ''griješite'': junk food, čokolada, kolač, piva

Kad sam na masi jedem kaj dođe, naravno pazim na dobar doručak i večeru, a popodne šta ide ide..
e kad je defka onda druga stvar.. masti na minimum, poslje 18h nema UH itd.

[vedro777]

Re: Koliko često ''griješite'': junk food, čokolada, kolač, piva

Kad sam na masi jedem kaj dođe, naravno pazim na dobar doručak i večeru, a popodne šta ide ide..
e kad je defka onda druga stvar.. masti na minimum, poslje 18h nema UH itd.

i priznajem griješim..bavim se ovim sportom jer me čini sretnim i sve, al kad bo morao cijeli život biti na jednom jelovniku tipa zobene, posni sir itd.

[Dumbbells]

Re: Koliko često ''griješite'': junk food, čokolada, kolač, piva

Kad sam na masi jedem kaj dođe, naravno pazim na dobar doručak i večeru, a popodne šta ide ide..
e kad je defka onda druga stvar.. masti na minimum, poslje 18h nema UH itd.

i priznajem griješim..bavim se ovim sportom jer me čini sretnim i sve, al kad bo morao cijeli život biti na jednom jelovniku tipa zobene, posni sir itd.

nevjerovatno ali ja i ti isto mislimo , doslovno je isto i kod mene hehehhe , mene to cine sretnim i whey i tegovi jer volim trenirat sa tegovima itd.

[Golubica]

Re: Koliko često ''griješite'': junk food, čokolada, kolač, piva

Ovaj utorak sam pojela prvi puta nakon 5 godina čevape.

[kelly]

Re: Koliko često ''griješite'': junk food, čokolada, kolač, piva

Ovaj utorak sam pojela prvi puta nakon 5 godina čevape.

I kakav je osjećaj...ja sam se odvikao od junka, više mi nije ukusan pa mi i ne fali.

[t111]

Re: Koliko često ''griješite'': junk food, čokolada, kolač, piva

i kakvi su bili?
btw, nedavno me frendica odvela na pilece cevape u ''bravo sola'' na ozaljskoj. obzirom da je to gadna prcvarnica, dal ima jos negdje u gradu pileci cevapi?

[Golubica]

Re: Koliko često ''griješite'': junk food, čokolada, kolač, piva

Bili su ok, brat ih je napravio. Moram ga pohvaliti, zbilja se potrudio.
Ali nisam ja tip za mljeveno meso, imam fobiju da su mi u njega strpali najlošije meso.