KOKOŠINJAC - ulaz na vlastitu odgovornost :p

[ScuderiaBull]

Re: KOKOŠINJAC - ulaz na vlastitu odgovornost

E, i da ne zaboravim..REAL GIRLS LIFT HEAVY! Sretno!

Ovo mi ide na majicu!

[Slavonka23]

Re: KOKOŠINJAC - ulaz na vlastitu odgovornost

na pakiranju piše 240kcal
Pa ako usporedim sadašnji izgled...sa željenim...mislim da bi to bilo 63-4kg...

Ova shema sa UH je zbog treninga...

pon - utezi + hiit
uto - LI cardio
sri - utezi
četv. - LI cardio
pet - odmor
sub - odmor
nedj. - utezii

[dizajner]

Re: KOKOŠINJAC - ulaz na vlastitu odgovornost

Zašto pišete u ovoj temi o treningu i prehrani, kad bi mogle imati posebnu temu za to. Ovako sve pomiješano, neće nikome pomoći, konkretno mislim na nove curke koje bi mogle naći nešto od informacija.

Ali pod ovakivm nazivom teme ne bi nitko išao tražit ili sam u krivu?

[gavranka]

Re: KOKOŠINJAC - ulaz na vlastitu odgovornost

Zašto pišete u ovoj temi o treningu i prehrani, kad bi mogle imati posebnu temu za to.

Ja i imam posebnu temu za trening..zove se gavranka-trening ..a za prehranu nemam teme jer mi prehrana nije konstantna...

Za Slavončicu ne znam zašto nema..kad dođe će nam odgovoriti, valjda

Ovako sve pomiješano, neće nikome pomoći, konkretno mislim na nove curke koje bi mogle naći nešto od informacija.

Ali pod ovakivm nazivom teme ne bi nitko išao tražit ili sam u krivu?

Cure ionako rijetko dođu, a i kad dođu brzo nestanu pa ih pokušavamo spriječiti u tome na način da otvore svoju temu i tu pitaju za savjete,a ne da sve odmah nađu

[WTF]

Re: KOKOŠINJAC - ulaz na vlastitu odgovornost

Ovo je u biti ''CHAT'' samo je zamisljeno bilo da ovdje samo žene kokodaču. Ali mi muški kakvi jesmo, moramo biti svugdje

[Slavonka23]

Re: KOKOŠINJAC - ulaz na vlastitu odgovornost

taaaako je WTF!! to je bila prvobitna ideja heheh

[dizajner]

Re: KOKOŠINJAC - ulaz na vlastitu odgovornost

Ma jasno mi je da cure brzo odu, jer ih u omjeru ima puno manje, i brdo dečkiju ode, i to je normalno.

Nego, ovo još nije toliko velika tema (nema 20 ili 50 str.), mada za neke je. Šta kad bude 50 str. i sve dobre infomaciju će biti pobacane, nikome se neće ići to čitati da bi nešto pronašao, već će koristit samo stalni članovi kao vi.

Cure ionako rijetko dođu, a i kad dođu brzo nestanu pa ih pokušavamo spriječiti u tome na način da otvore svoju temu i tu pitaju za savjete,a ne da sve odmah nađu

Ali ako otvori svoju temu čemu onda postanje u ovoj temi?

Za mene je šteta da se vaša iskustava izgube u moru postova koji nemaju veze sa vašim treningom, planom prehrane itd.
I upravo to neće baš prdonjeti ostanku novih članica, jer kao i svaki prosječni novi korsnik nema volje pregledavat teme koje imaju toliko postova, a kamoli akd vide naziv i to još u podforumu Razno.

Rado bi htio čuti vaša mišljenja.

[gavranka]

Re: KOKOŠINJAC - ulaz na vlastitu odgovornost

Ali ako otvori svoju temu čemu onda postanje u ovoj temi?

Kao što su ti rekli već, ovo je zamišljeno kao chat za žene=KOKOŠINJAC. To je isto kao da nitko ne piše u CHAT prehrana ili CHAT trening jer i tamo ima odličnih postova koji su se zagubili zbog veličine teme.
Uostalom, konkretno o cikliranju UH ima tema istog naziva gdje smo nas sve tri žene trenutno prisutne na ovom forumu pisale o tome.

Za mene je šteta da se vaša iskustava izgube u moru postova koji nemaju veze sa vašim treningom, planom prehrane itd.
I upravo to neće baš prdonjeti ostanku novih članica, jer kao i svaki prosječni novi korsnik nema volje pregledavat teme koje imaju toliko postova, a kamoli akd vide naziv i to još u podforumu Razno.

Rado bi htio čuti vaša mišljenja.

Već sam napisala da imam temu za trening. Iako ne treniram u teretani i trening je full body pa ne znam da li uopće može nekome pomoći, ali dobro, trebali su mi savjeti i zato sam i otvorila temu. A za prehranu ne želim otvarati temu jer se ne hranim baš po BB pravilima. Konkretno, unosim manje od 2 gr/kg proteina, ne pijem whey (očito) i prečesto unosim junk. Ali napredujem i dalje odlično. I ne da mi se otvarat svoju temu i ulazit u rasprave o proteinima ili zašto povremeno junkam. Ovdje sam radi rekreacije i zdravog načina života (kao što sam već rekla u svom predstavljanju), a ne BB-a. Zato mi je bezveze na BB forumu pisati nešto što nije u skladu sa BB-om. Možda sam ipak na krivom forumu, sad tek kužim kad sam ovo sve napisala.

[dizajner]

Re: KOKOŠINJAC - ulaz na vlastitu odgovornost

Ok.

Mislim da su tu većina zbog rekreacije, manjina je ozbiljna.

A da li si fulala forum, to jedino ti znaš.

Onda i dalje uživajte u košinjcu.

[kelly]

Re: KOKOŠINJAC - ulaz na vlastitu odgovornost

Ovdje sam radi rekreacije i zdravog načina života (kao što sam već rekla u svom predstavljanju), a ne BB-a. Zato mi je bezveze na BB forumu pisati nešto što nije u skladu sa BB-om. Možda sam ipak na krivom forumu, sad tek kužim kad sam ovo sve napisala.

Nisi na krivom forumu, ovo nije samo forum za BB-nismo mi svi ovdje natjecatelji, nego i za fitness i za zdrav rekreativni život.

[Mamlaz]

Re: KOKOŠINJAC - ulaz na vlastitu odgovornost

djevojke SRETAN VAM DAN ŽENA =)

[Sanja87]

Re: KOKOŠINJAC - ulaz na vlastitu odgovornost

djevojke SRETAN VAM DAN ŽENA =)

Zahvaljujem...sa malim zakasnjenjem...)

[kelly]

Re: KOKOŠINJAC - ulaz na vlastitu odgovornost

Naganja pijetao kokoš a ona razmišlja:
"Ako stanem ispast ću laka koka. Ako pobjegnem ništa od akcije.
Najbolje da se spotaknem i padnem!"

[kingpin]

Re: KOKOŠINJAC - ulaz na vlastitu odgovornost

iliti ga: sama al dama!

[Slavonka23]

Re: KOKOŠINJAC - ulaz na vlastitu odgovornost

Jutros mi je trenerica u teretani mjerila BF.. i kaže 25% BF, a 30% mišićna masa.. kaže da je to dosta dobro.. još malo i ja zadovoljna