L - arginin djelovanje

[Mata]

Re: L - arginin djelovanje

a taj muscle freak prijatelj moj ga je uzimao kaze da je jako dobra stvar to je u biti pojacivac dusika NO boster razmisljao sam probati taj

iskreno i ja ga mislim probati jer kaže frend da istiće žilavost i snaga ide gore do 15 %

[Šimun]

Re: L - arginin djelovanje

to zilavost ovisi o BF i genetici
snaga ide gore do 15%... nemojte mi u takve carobne brojke vjerovat...
vazno je da vama pomaze kroz trening, ne da sad vi dizete 33,4039% vise

[Vendetha]

Re: L - arginin djelovanje

Nisam znao da ima weider posebno arginin. Ja sam koristio weiderov arginin+ornitin..i sta ja znam, nisam dugo koristio jer je poprilicno skup preparat...tako da i ne mogu posebno nesto reci, ali pred kraj koristenja sam osjetio da sam puno spremniji za trening.

Ima od now foods isto posebno arginin..ustvari od now foods ima svaaka aminokiselina posebno hehe ...

[SlySter]

Re: L - arginin djelovanje

Trošite novce i vrijeme na gluposti ljudi...
Moje iskreno mišljenje.

[Vladebisi]

Re: L - arginin djelovanje

Trošite novce i vrijeme na gluposti ljudi...
Moje iskreno mišljenje.

+1

[IgyBoy]

Re: L - arginin djelovanje

+1

[Dalibor]

Re: L - arginin djelovanje

Pa ovi novi proizvodi koji podižu razinu dušika u tijelu a samim tim i izdržljivost i fokusiranost na trenigu su na bazi arginina i creatina. Dakle NO-explode od BSN, X-pand od Dymatizea i sl. Korisnici koje ja poznajem ukazuju na pozitivno djelovanje tih preparata.

[spartak]

Re: L - arginin djelovanje

slazem se svi ti preparati imaju u sebi di arginin malat i creatin etil ester

[Maxigor]

Re: L - arginin djelovanje

milslim admini se ne slazu sa potrebom za uzimanje l-arginina a na portalu je tablica koje suplimente treba uzeti i l-argining je jedan od njih!??!?
pa zasto se onda pise da treba uzeti ako nitko od vas ne vjeruje bas u to isto kao i kreatin i tribulus, marketing ili!?

[Vendetha]

Re: L - arginin djelovanje

nek svako uzima ono sto misli da mu treba, da mu pomaze i od cega ce imati koristi...a da bi znao sta ce ti djelovati odnosno pomoci moras prvo da isprobas sve to.
Niko nije rekao da je arginin nepotreban....ali ima vaznijih stvari od njega...i vjerujem da je i Slyster a to mislio kad je napisao svoj komentar.
Znaci ako stima ishrana, i OSNOVNA suplementacija onda mozes dalje da razmisljas o argininu, zma itd itd... jer nema nikakve koristi od ZMA, arginina, tribulusa (ovo pogotovo a to ce reci svako ko je oprobao)..ako ne unosis dovoljno potrebne hranjive materije..

[Maxigor]

Re: L - arginin djelovanje

pa ovdje je mene zanimala ucinkovitost tih preparata, tj. htio sam saznati od ljudi koji su to uzimali koje su ucinke imali, kako da znam ako nisam probao, zato i pitam druge sto misle o tome i dali uopce dijeluje.

[Dalibor]

Re: L - arginin djelovanje

MIslim da je optimum 6 grama argininga dnevno da bi se postigao očekivani efekat.

[Maxigor]

Re: L - arginin djelovanje

znaci po tebi ona tablica je ok, mislim na tablicu sa portala ono koje usplimenete uzimati i kada , kao kombinacija kroz godinu!?

i sta mislis o kreatinu ?
jel treba na defki?
jel se uzimanjem kreatina izgkeda onako napuhano ko popay emti..hehe imama neke poznanike i oni sus se izoblicili e sad da li je to od kreatina neznam tocno ali ipak ako tijelo apsorbira 3-4L vode mora se izgled promjenit.

ispravi me ako gresim samo pokusavam saznati sve o tim suplimentima iz tablice jer bi ih probao tako kombinirati, jasno uz prehranu..

[kelly]

Re: L - arginin djelovanje

jel se uzimanjem kreatina izgkeda onako napuhano ko popay emti..hehe imama neke poznanike i oni sus se izoblicili e sad da li je to od kreatina neznam tocno

http://www.building-body.com/forum/v...p=52440#p52440

[IgyBoy]

Arginin - zašto bacati novac?

Dakle, ponukan sve cescim napisima o korisnosti uzimanja arginina kao suplementa,
dao sam si zadacu malo istraziti na koji to nacin ova aminokiselina uopce djeluje.
Nije dugo trebalo da naidjem na ovaj clanak na T-nation-u:

http://www.tmuscle.com/free_online_arti ... inine_scam

i drugi dio:

http://www.tmuscle.com/free_online_arti ... ne_scam_ii