Tweet
Re: Omega 3 - Amino - Magneziji
Dobro je al moraš najmanje dnevno piti 3 kom.
Ja pijem Mega twin EPA od Twinlaba, imaju u jednoj gel tableti Ima EPA550 mg , DHA 215 mg
Popijem na dan dvije i to je 1100 mg EPA i 430 mg DHA.
Buarz koji ove klasik popije 4 kom.
Znači da bi mene stigao moraš popit 5 kom, jedostavno odreži vrh i iscijedi na žlicu i pojedi s kruhom, jednostavnije je nego gutati želatinu.
Ove vele da su ekstra ćistoće ali su i papreno skupe a ove klasik su za široke mase ćisto dobre.
Molim da mi Dalibor ili neko ko je upućen odgovori kad smo na temi o omega 3 dali je dobro omegu piti kao i neki builderi po 10-20 tableta na dan i zašto toliko unose omege.
Dali im se previše razrijedi krv
Originally posted by Todd_the_Wraith
Molim nekoga za odgovor, tko je prije koristio Omega_3
Kupio sam u ljekarni Belupo: "Maxi Omega 3" 1000 mg (100 kapsula=100 kuna).
Piše na deklaraciji uzimati jednu do dvije kapsule dnevno; je to dosta, ili da uzmem više kapsula, jer su ovdje još napisali:
Maxi Arctic Omega-3 kapsule: Jedna kapsula sadržava: 1 000 mg pročišćenog i standardiziranog koncentrata ribljeg ulja s 30% (300 mg) omega-3 masnih kiselina (EPA/DHA) i to 18% (180 mg) eikosapentaenske (EPA) i 12% (120 mg) dokosaheksaenske (DHA) kiseline
Pomoćne tvari: želatina, glicerol, D-α –tokoferol.
Kupio sam u ljekarni Belupo: "Maxi Omega 3" 1000 mg (100 kapsula=100 kuna).
Piše na deklaraciji uzimati jednu do dvije kapsule dnevno; je to dosta, ili da uzmem više kapsula, jer su ovdje još napisali:
Maxi Arctic Omega-3 kapsule: Jedna kapsula sadržava: 1 000 mg pročišćenog i standardiziranog koncentrata ribljeg ulja s 30% (300 mg) omega-3 masnih kiselina (EPA/DHA) i to 18% (180 mg) eikosapentaenske (EPA) i 12% (120 mg) dokosaheksaenske (DHA) kiseline
Pomoćne tvari: želatina, glicerol, D-α –tokoferol.
Dobro je al moraš najmanje dnevno piti 3 kom.
Ja pijem Mega twin EPA od Twinlaba, imaju u jednoj gel tableti Ima EPA550 mg , DHA 215 mg
Popijem na dan dvije i to je 1100 mg EPA i 430 mg DHA.
Buarz koji ove klasik popije 4 kom.
Znači da bi mene stigao moraš popit 5 kom, jedostavno odreži vrh i iscijedi na žlicu i pojedi s kruhom, jednostavnije je nego gutati želatinu.
Ove vele da su ekstra ćistoće ali su i papreno skupe a ove klasik su za široke mase ćisto dobre.
Molim da mi Dalibor ili neko ko je upućen odgovori kad smo na temi o omega 3 dali je dobro omegu piti kao i neki builderi po 10-20 tableta na dan i zašto toliko unose omege.
Dali im se previše razrijedi krv
Comment