CHAT

[Kahn]

Re: CHAT

zasto za dva tri tjedna ne napravis sam u teretani jedan meet..cisto da probas stvarne PR-eve...mislim da bis trebo da vidis di si ...a i nas bi zanimalo sto zbilja mozes jer ima mjesta na svakom liftu jos__

ako ce te to odvuci s tvog plana treninga i unazaditi napredak malo(cns bit sprzen ovo ono)..mislim da svejdno moras probat

Na čučanj i DL sam moga više tad na natj, nego bi sad moga u teretani zbog adrenalina. Jedino bench znam da imam 175 paused jer sam to već diga, a na natj nisam moga archat koliko inače jer sam ima grčeve u leđima. Sad radim bb trening, spuštam kile za bolji wilks score a i jer sam sebi izgledam neprivlačno. I pravo da ti kažem, malo su mi se zgadile velike težine, baš mi treba odmor od njih.

[staragarda]

Re: CHAT

Na videu je očito da mi ne smetaju, a uhvatia sam najuže moguće, dakle u širini ramena, odnosno skoro do glatkog dijela šipke.



Samo šta mi laktovi nisu polu fleksani.

1. ok
2. nisam ni reko da su tebi

dodao sam jos jedno pitanje gore ^^

[Kahn]

Re: CHAT

jesi probavao uzi stance i uzi hvat?

Jesam, i naravno da mi je bilo teže zbog većeg raspona pokreta i manje aktivacije gluteusa.

pa koljena bi ti smetala laktovima kada bis uze uhvatio..

Na videu je očito da mi ne smetaju, a uhvatia sam najuže moguće, dakle u širini ramena, odnosno skoro do glatkog dijela šipke.

sto vise rasiris noge i koljena(a da nije sumo) moras i siri hvat uhvatit..ili dizat sa polu fleksanim laktovima na pocetku dok se koljena maknu s puta.. lol

Samo šta mi laktovi nisu polu fleksani.

[staragarda]

Re: CHAT

jesi probavao uzi stance i uzi hvat?

pa koljena bi ti smetala laktovima kada bis uze uhvatio..

sto vise rasiris noge i koljena(a da nije sumo) moras i siri hvat uhvatit..ili dizat sa polu fleksanim laktovima na pocetku dok se koljena maknu s puta.. lol

zasto za dva tri tjedna ne napravis sam u teretani jedan meet..cisto da probas stvarne PR-eve...mislim da bis trebo da vidis di si ...a i nas bi zanimalo sto zbilja mozes jer ima mjesta na svakom liftu jos__

ako ce te to odvuci s tvog plana treninga i unazaditi napredak malo(cns bit sprzen ovo ono)..mislim da svejdno moras probat =)

[Kahn]

Re: CHAT

bravo...zasto stojis tako siroko na dl? ne smeta ti za laktove?

Iz te sam pozicije najjači. Kako bi mi smetalo laktovima? Ne kužim.

[staragarda]

Re: CHAT

bravo...zasto stojis tako siroko na dl? ne smeta ti za laktove?

[Kahn]

Re: CHAT

Impresivno sada kada si postavio video uradke, nemaš šta biti ljut na sebe, nagodinu imaš lufta je.be ti se

Kakvi su planovi za budućnost, ostati drug free ili ti je cilj otici na svjetske razine pa ipak biti primoren ubost se?

Drug free dokle god mogu napredovat bez toga, a i onda je upitno, jer ako mislim krenit s tim ozbiljno, onda nema stajanja dok sam živ.
Da, znam da sam ima lufta na svemu, na žalost, falilo mi je 6 kg da oborim rekord totala u HR, šta sam vrlo lako moga napravit, al kako sam već reka, ne znam da li sam sve skupa 2 sata spava noć prije i to jako šugavo, boja sam se da neću moć. Adrenalin i dobar tajming forme su učinili svoje.
Dogodine je cilj 250 - 175 - 300, sve ispod toga je fail.

[jozo13]

Re: CHAT

Evo videa sa državnog, koga zanima:

U svakom liftu je bilo prostora najmanje 5 - 10 kg, kad gledam ovo, ljut sam na sam sebe.

na cucnju si mogo mozda i 250 jer mi se ovo cinilo skroz lako...

svaka cast, da sam na tvom mistu ganjo bi 300 na dl-u jer mozes sigurno

[hardstyle91]

Re: CHAT

Impresivno sada kada si postavio video uradke, nemaš šta biti ljut na sebe, nagodinu imaš lufta je.be ti se

Kakvi su planovi za budućnost, ostati drug free ili ti je cilj otici na svjetske razine pa ipak biti primoren ubost se?

[kingpin]

Re: CHAT

ne znam jel zbog tajica nategnutih do grla ili su taj dan zrake sunca padale pod cudnim kutom, ali uzivo nije losa..

hejter si priznaj

ima dobru sisu za tako mali bf. jedino joj ruke i ramena užasno izgledaju, a ni faca joj nikad nije bila jača strana.

[Kahn]

Re: CHAT

sve to išlo lagano svaka čast !

Hvala, Armani.

[Armani]

Re: CHAT

sve to išlo lagano svaka čast !

[Kahn]

Re: CHAT

Evo videa sa državnog, koga zanima:

U svakom liftu je bilo prostora najmanje 5 - 10 kg, kad gledam ovo, ljut sam na sam sebe.

[TripleZ]

Re: CHAT

Dođem ja u Split u kafić i kažem: ja bi pivo.
I konobar mi donese mikrofon.

[neuk]

Re: CHAT

hahaha! ali uopce pomisao da mogu zaposliti osobu koja ne zna engleski .. to je balkan, zemlje uhljeba