kelly

[pro_beginer]

Re: kelly

On smatra da je on buduća nada u kickboxingu.....hahah E kad smo već kod toga prijatelj mi se upisa na kickboxing i u 30 ak dana izgubija 12 kg ja ga nisan moga pripoznat......

Znam o čemu pričaš. Također imam frenda koji je krenuo na kickboxing i doslovno se izgladnjivao mjesec dana jer svi znamo da su masa i brzina u korelaciji. On se izgladnjivao kako bi smršao i time poboljšao brzinu udarca.

mislim da sam negdje citao da nije tako...

[Preobraceni]

Re: kelly

On smatra da je on buduća nada u kickboxingu.....hahah E kad smo već kod toga prijatelj mi se upisa na kickboxing i u 30 ak dana izgubija 12 kg ja ga nisan moga pripoznat......

Ma nikad ništa od mene u kickboxu.
Meni taj sport dobro leži i iman dosta straho poštovanja od protivnika.
Ali neman ja te predispozicije i godine u teretani su me ukrutile tako da sad bi treba promjenit cjeli stil treninga u teretani da mogu doći do svog punog potencijala u kickboxu.

[Vendetha]

Re: kelly

tako je majstore,...jebo sve one vrhunske borce i opcenito sportase koji gube vrijeme u teretani, pokusavajuci da svoje performanse dignu na visi nivo, svoju jcunu, brzinu, eksplozivnost,a da pritome ostanu fleksibilni. ma idioti sve.
samo ti svoj posao,..sve je ovo mahnito na forumu...ja vjerujem da ces ti pronaci bolje metode od *****e teretane da dodjes do svog cilja. pusti dizanje tereta, bench ovo ono,..to te samo ''nabije'' ukruti..i ni na sta ne licis,..hodas kao robot...

jebte kelly dobro ti imas zivaca za ovakvu raspravu a i ostali koji se samo loze,..pustite momka, ima svoje neke vizije, svoje shvatanje, razmislanje... svjesno idete slijepim putem.. napravi se od fine teme cirkus, zato sto se pojedinci opterecuju glupostima, sto je najgore..tudjim glupostima (daleko od toga da je kelly-eva namjera glupost,..)... ne znam samo sta se toliko ima komentarisati na to sto on namjerava,..hoce-nece-moze- ne moze.

Rekao je da HOCE, i realno MOZE...drzite fige,..i iscekujmo... bezveze se dizu tenzije,..ode rasprava u deset pravaca...

[Fractus]

Re: kelly

Šta se mene tiče,zadnje dvije stranice bi se u ovoj temi trebale obrisat i poštedit gluposti,ipak je ovo tema o kelly-u i njegovom napretku a ne nekim pustim raspravama koje i onak nemaju smisla biti u ovoj temi,a ni na ovom forumu.

[kelly]

Re: kelly

kelly gdje treniras?

Osijek XXL, ovaj manji kod groblja.

[kelly]

Re: kelly

Ovo sam se sinoć u prolazu uslikao na hladno, onak jedna opuštena poza...idem se još malo izrezati pa ću na masu za koji mjesec...

[attachment=0:3w0yi4kg]DSC01124.JPG[/attachment:3w0yi4kg]

[Dalibor]

Re: kelly

Dobro se skinulo masti.
Iduće sezone čekat te puno posla. Vjerujem da znaš što moraš i isto tako sam uvjeren da ćeš do narednog ljeta uspjeti nabaciti par kilograma mišićne mase.

[kelly]

Re: kelly

Ići će mast još dole, imao sam neke obaveze i pauze, od neki dan opet opasno udaram na mast, ne idem u veliki deficit kako bih očuvao što više mišića, najbolje polako ali sigurno...što se tiče mase ova zima je moja...

[Vendetha]

Re: kelly

ramena i prsa idu, stomak napreduje..ali ruke... deri ih..

[Mir7a]

Re: kelly

stvarno odličan napredak.

[kelly]

Re: kelly

Danas sam se baš gledao u gymu nakon treninga, i ruke su napredovale samo se ovdje ne vidi, kažem ovo je na hladno...za par tjedana ću se uslikati u gymu nakon treninga dok sam napumpan...



Ali nema mi ništa ljepše nego vidjeti ovaj six pack...mislim da ovo sada nije više od 11% PMT, s tim da su mi noge bolje od gornjeg dijela...

[CRombo]

Re: kelly

što se tiče mase ova zima je moja...

i ti voliš sarmu jel

e i dobro to izgleda, nekako su mi najuočljivija prsa , nekako siroka

[DrHouse]

Re: kelly

Odličan napredak!

[rebound]

Re: kelly

Odlična definicija !! Koliko je palo kg???

[kelly]

Re: kelly

Odlična definicija !! Koliko je palo kg???

Nemam kućnu vagu pa se ne važem redovno, samo kad odem kod nekoga tko ima...mislim da sam sad negdje oko 75-77 kg ali bitan je dobar izgled a ne kilaža...