kelly

[amogun]

Re: kelly

procitao sam 25 stranica posta u jednom dahu i svaka cast kelly na volji i trudu koji ulazes..
znam da je islo malo teze sa tvojim zivotnim problemima ali bitno da si izveo sebe i decu na pravi put a ovo ostalo je manje bitno, uglavnom moram reci da ti se divim.. stalno citam tvoje pametne komentare u drugim temama i nejasno mi da nisi neki PRO bilder... ali sam zakljucio kroz ovaj post da si veliki covek
pozdrav i zelim ti sve najbolje u tvojoj nameri

+1
ugodno si me iznenadio s napretkom ruku, a i separacije izgledaju super. prema separacijama rekao bih da imaš nešto manji BF od mene, znači oko 11%.
meni je BF oko 12%.

[kelly]

Re: kelly

odlicne ruke i ramena.
danas sam cijelu tvoju temu procito i skidam kapu na trudu i rezultatima

ugodno si me iznenadio s napretkom ruku, a i separacije izgledaju super. prema separacijama rekao bih da imaš nešto manji BF od mene, znači oko 11%.
meni je BF oko 12%.

Bit će to i bolje...

[rxownz]

Re: kelly

procitao sam 25 stranica posta u jednom dahu i svaka cast kelly na volji i trudu koji ulazes..
znam da je islo malo teze sa tvojim zivotnim problemima ali bitno da si izveo sebe i decu na pravi put a ovo ostalo je manje bitno, uglavnom moram reci da ti se divim.. stalno citam tvoje pametne komentare u drugim temama i nejasno mi da nisi neki PRO bilder... ali sam zakljucio kroz ovaj post da si veliki covek
pozdrav i zelim ti sve najbolje u tvojoj nameri

+1
ugodno si me iznenadio s napretkom ruku, a i separacije izgledaju super. prema separacijama rekao bih da imaš nešto manji BF od mene, znači oko 11%.
meni je BF oko 12%.

šta bola 11 , 12 % ? D

[Dalibor]

Re: kelly

Kelly stavi koju novu bez majice.

[kelly]

Re: kelly

Tamo gdje sam bio najdefiniraniji (na stranici 21) imao sam PMT oko 11%, sad sam na negdje 15-16%, vjerojatno je tu nastao nesporazum.
Peace brothers...

[amogun]

Re: kelly

Tamo gdje sam bio najdefiniraniji (na stranici 21) imao sam PMT oko 11%, sad sam na negdje 15-16%, vjerojatno je tu nastao nesporazum.
Peace brothers...

da, krivo sam zaključio, usporedio sam tvoju napetu ruku s mojom opuštenom pa su separacije na tvojoj izgledale jače...

@ Wolfey - smrvim aminokiseline i samo to rokam na nos, probaj dobro je

[kelly]

Re: kelly

Kelly stavi koju novu bez majice.

Evo jedna sa plaže:DSC03.jpg
[attachment=0:167j5rr9]DSC03098 - kopija.JPG[/attachment:167j5rr9]

Uslikano danas na hladno, onak u prolazu...42 godine, visina 172 cm, masa cca 80 kg...PMT mislim da nije veći od 15-16%...
Sa formom nisam zadovoljan, to može i mora biti puno bolje, ali s obzirom na moju financijsku situaciju moglo je biti i gore od ovoga...

[Vendetha]

Re: kelly

aaaaa tata ludi... hahah
onako u prolazu dok sam kroz kucu hodao bez gacica i cekao da komsinica pokuca na vrata

dobar dobar kelly

[sthooligan]

Re: kelly

Ahahahha jesan se ismija pošteno

Samo treniraj posložit će se kockice kad tad.

[kelly]

Re: kelly

Ova godina mi je jako loša, previše stresa i kortizola...
Nadam se sada od jeseni krenuti malo ozbiljnije na treninge, ovo je sada sve nešto mrljavo, nažalost...

[hardstyle91]

Re: kelly

Dobro je s obzirom na situaciju, do slijedeceg puta nas iznenadi sa six packom

[kelly]

Re: kelly

Dobro je s obzirom na situaciju, do slijedeceg puta nas iznenadi sa six packom

U devetom mjesecu ću na masu, a do tada ću pokušati skinuti što više sala...

[hardstyle91]

Re: kelly

Prebaci se u powerliftere na nadolazecoj masi , a slijedece ljeto kao sto sam rekao, ocemo six pack bez isprika

[mario91]

Re: kelly

Nekako su ti male gaćice :P

Dobro za djeda

[PatrickStar]

Re: kelly

Ha, ha, ova zadnja fotka! Inače, skroz o.k. je to.