domagoj - slike

[domagoj]

Re: domagoj - slike

evo mali update

slikano neki dan, pod pumpom (znojan sam, da nebi bilo... )

kilaža oko 80, i nije gotova defka još, što se može i viditi po slikama, ali sad će neko lagano održavanje koji tjedan, jer idem na more, a i malo se pripremiti za ispite u 9. mjesecu, tako da nastavljam ne znam točno kad, ali nastavit ću, jer nema smisla sad odustat, samo ću pomaknuti krajnji datum malo

i ovo vrijeme ću pazit na prehranu (održavanje), samo što će to biti opuštenije, i uz par savjeta stručnjaka pruge, tako da nastavimo di smo stali, a ne u nekom nepotrebnom plusu (ovo sam imao potrebnu naglasiti, da nebi netko pomislio da sam odustao, da mi je teško ili nešto... hahaha )

bolji sam na slikama nego uživo

(da, ono je velika vreća myproteina )

IMG-20130804-WA0005.jpg

IMG-20130804-WA0009.jpg

IMG-20130804-WA0000.jpg

IMG-20130804-WA0003.jpg

[Viper]

Re: domagoj - slike

evo mali update

slikano neki dan, pod pumpom (znojan sam, da nebi bilo... )

kilaža oko 80, i nije gotova defka još, što se može i viditi po slikama, ali sad će neko lagano održavanje koji tjedan, jer idem na more, a i malo se pripremiti za ispite u 9. mjesecu, tako da nastavljam ne znam točno kad, ali nastavit ću, jer nema smisla sad odustat, samo ću pomaknuti krajnji datum malo

i ovo vrijeme ću pazit na prehranu (održavanje), samo što će to biti opuštenije, i uz par savjeta stručnjaka pruge, tako da nastavimo di smo stali, a ne u nekom nepotrebnom plusu (ovo sam imao potrebnu naglasiti, da nebi netko pomislio da sam odustao, da mi je teško ili nešto... hahaha )

bolji sam na slikama nego uživo

(da, ono je velika vreća myproteina )

[ATTACH=CONFIG]15894[/ATTACH]

[ATTACH=CONFIG]15895[/ATTACH]

[ATTACH=CONFIG]15896[/ATTACH]

[ATTACH=CONFIG]15897[/ATTACH]

A Bogami ovo je vrhunski odrađeno.

[domagoj]

Re: domagoj - slike

A Bogami ovo je vrhunski odrađeno.

hvala, al ima tu još posla

[pocetnik]

Re: domagoj - slike

evo mali update

slikano neki dan, pod pumpom (znojan sam, da nebi bilo... )

kilaža oko 80, i nije gotova defka još, što se može i viditi po slikama, ali sad će neko lagano održavanje koji tjedan, jer idem na more, a i malo se pripremiti za ispite u 9. mjesecu, tako da nastavljam ne znam točno kad, ali nastavit ću, jer nema smisla sad odustat, samo ću pomaknuti krajnji datum malo

i ovo vrijeme ću pazit na prehranu (održavanje), samo što će to biti opuštenije, i uz par savjeta stručnjaka pruge, tako da nastavimo di smo stali, a ne u nekom nepotrebnom plusu (ovo sam imao potrebnu naglasiti, da nebi netko pomislio da sam odustao, da mi je teško ili nešto... hahaha )

bolji sam na slikama nego uživo

(da, ono je velika vreća myproteina )

[ATTACH=CONFIG]15894[/ATTACH]

[ATTACH=CONFIG]15895[/ATTACH]

[ATTACH=CONFIG]15896[/ATTACH]

[ATTACH=CONFIG]15897[/ATTACH]

Daj ubaci koji put u taj tvoj trening cucnjeve i mrtva,nebi skodilo...

[domagoj]

Re: domagoj - slike

Daj ubaci koji put u taj tvoj trening cucnjeve i mrtva,nebi skodilo...

ne boj se ti za mene

DSC06961.jpg


možda noge nisu nešto velike, al' nisu ni slabe

[kelly]

Re: domagoj - slike

Fino te Pruga odrađuje.

[pocetnik]

Re: domagoj - slike

ne boj se ti za mene

[ATTACH=CONFIG]15898[/ATTACH]


možda noge nisu nešto velike, al' nisu ni slabe

ISPRIKA...na onim slikama izgledaju ko zbica...mozda se dobiva pogresan dojam zbog presirokog gornjeg dijela

[domagoj]

Re: domagoj - slike

ISPRIKA...na onim slikama izgledaju ko zbica...mozda se dobiva pogresan dojam zbog presirokog gornjeg dijela

hahaha sve u redu
pa moram stavit neke na kojima izgledam široko
(a i kut takav, malo odozgora, ili je možda i do mobitela, ne znam, briga me hahaha)

[domagoj]

Re: domagoj - slike

ja još na održavanju, čak sam bio bez treninga (tj. još sam, al nadam se kratko)
ali sam i u nedoumici, ne znam dal da se defkam još, ili da krenem lagano na masu

ako se sad sdefkam, bit će bolja masa, i sljedeća defka će bit "lakša" a ako sad krenem na masu, imat ću više mišića na sljedećoj defki, pa će to izgledat bolje, ali će bit i dosta posla (na ovo salo, još sala kroz masu). a imam sad i obaveza oko faksa, pa mi teško bit na defki uz to, a i jedva čekam masu (zbog 5/3/1 programa snage)

tako da neznam ništa
(ovo se ja malo jadam, ne znam kome bi drugome) hahaha

[WTF]

Re: domagoj - slike

Uvijek se pametno počistiti pred masu ukoliko zelis izgledati ugodno oku dok rasteš.
Ja sam krenuo prosli tjedan u gym nakon 2 ipo mjeseca pauze i iako je bf zadovoljavajuc odlucio sam se počistiti barem 5 tjedana.
Zbog cega mislis da ces imati vise misica ako sad krenes na masu a ne nakon 5-6 tjedana? Pa samo produzi masu za toliko a pred masu se ocisti lijepo.
Jer ako masan krenes na masu non stop ces biti nezadovoljan.
Znam da je mrsko biti gladan ali isplati se zrtvovati malo vremena

[mile]

Re: domagoj - slike

Uvijek se pametno počistiti pred masu ukoliko zelis izgledati ugodno oku dok rasteš.
Ja sam krenuo prosli tjedan u gym nakon 2 ipo mjeseca pauze i iako je bf zadovoljavajuc odlucio sam se počistiti barem 5 tjedana.
Zbog cega mislis da ces imati vise misica ako sad krenes na masu a ne nakon 5-6 tjedana? Pa samo produzi masu za toliko a pred masu se ocisti lijepo.
Jer ako masan krenes na masu non stop ces biti nezadovoljan.
Znam da je mrsko biti gladan ali isplati se zrtvovati malo vremena

Točno to! Tu svi savjetuju ''odmah masa'', ali stalno si nezadovoljan da.

[domagoj]

Re: domagoj - slike

mislim da će tako i biti, samo ću još malo odgodit defku onda, jer imam obaveza oko faksa, a ne smijem to za*ebati. a i pošto sam pri "kraju" onda stvarno nema smisla i učit uz to, radije ću pričekat koji tjedan još

imate pravo za to nezadovoljstvo, koliko god jedva čekam masu, salo mi puno više smeta i radije ću ga se odmah riješit, pa masu malo ipak opuštenije odradit, jer ako i dobijem onda sala, sigurno će ga bit manje nego da sada krenem na masu

[domagoj]

Re: domagoj - slike

IMG_2849.JPG

evo jedna slika iz garderobe, pošto sam vidio da je to moderno stavljat
zadnji dan mora, nakon više od 2 tjedna ne treniranja i opuštanja na moru

(malo sam i pocrnio za razliku od prijašnjih slika)

[domagoj]

Re: domagoj - slike

krenulo se na masu, jbg, kaže Vendetha (Adoni Costo) da je bolje tako, i da stanje ne mora biti puno lošije na kraju mase, idemo polako, pa ćemo vidit

a i ko zna kako bi izgledao kad bi se sdefkao do kraja, kad fali kvalitetnog mesa sad

prvo nabacit kvalitetne mase, pa ćemo se defkat

[Matej1996]

Re: domagoj - slike

Domagoj, sorry što ti ovako upadam u temu ali moram negdje pitati.

Jel istina da se ''kvalitetnije'' definiramo kada imamo već mišićnu masu? Ako da, što je razlog?