Tweet
Re: domagoj - slike
a što ćeš definirati kad nemaš mišićnu masu???
a što ćeš definirati kad nemaš mišićnu masu???
-
-
Re: domagoj - slike
Originally posted by Matej1996 View Post
^^ovoOriginally posted by FcB View Post
prvo dobit mišičnu masu, i onda se definirat, tj. riješit sala
ako se mršav, nemaš dovoljno mišića, kad se sdefkaš neće ništa ostat, jedino neki "aušvic" izgled, a to ne želim. možda ja ni nebi izgledao baš tako nakon defke, al svejedno znam da fali mase još i radit ću na tome sad.
u 3 mjeseca defke sam pao 10 kg, sa 90 na 80, a nisam se skroz sdefkao, znači pao bi još dosta na kilaži, a i ovako sam si slab. zato sad kvalitetnu masu napravit, pa onda jednog dana vidit šta i kako
The day you started lifting is the day you became forever small. Because you will never be as big as you want to be. Or as you think you are.
Fak me, right?Comment
-
Re: domagoj - slike
evo jedna slika s mase (bez pumpa, rest day), čisto eto, da se zna da se radi nešto
kilaža nekih 83 trenutno, polako se diže, a Adoni sve nadgleda. ima tu puno posla, ali nema labavo.
sljedeća slika će bit sa 90+ kg
IMG_20131109_140039 (2).jpgThe day you started lifting is the day you became forever small. Because you will never be as big as you want to be. Or as you think you are.
Fak me, right?Comment
-
Re: domagoj - slike
Najgore je kad se vidim na rest deyu ovako padne mi motivacija hehe ali zato se samo gledam na treninguOriginally posted by domagoj View Postevo jedna slika s mase (bez pumpa, rest day), čisto eto, da se zna da se radi nešto
kilaža nekih 83 trenutno, polako se diže, a Adoni sve nadgleda. ima tu puno posla, ali nema labavo.
sljedeća slika će bit sa 90+ kg
[ATTACH=CONFIG]16505[/ATTACH] i dok sam pun inace ovo je extra 
Comment
-
Re: domagoj - slike
hvala, al bit će boljeOriginally posted by Viper View PostNajgore je kad se vidim na rest deyu ovako padne mi motivacija hehe ali zato se samo gledam na treningu i dok sam pun inace ovo je extra
ma i meni je draže pod pumpom se uslikat, ako ništa u glavi misliš da je bolje
The day you started lifting is the day you became forever small. Because you will never be as big as you want to be. Or as you think you are.
Fak me, right?Comment
-
Re: domagoj - slike
evo nešto malo i od mene...
kraj mase, 90-91 kg, dosta sala, ali sigurno manje nego na prošloj masi, i to mi je drago, jer sam tu negdje sa kilažom kao na prošloj masi ali sa manje sala.
pao sam koje kilo ako ne i malo više prošli vikend, kad me bolilo, tj imao proljev (vikend, pon, uto), ispraznilo me ko budalu
defka počela ovaj tjedan, trajat će koliko bude trebalo, i nadam se da će ostat nešto od mene na kraju
1.jpg
2.jpg
IMG_20140303_210107 (2).jpg
IMG_20140303_201042 (2).jpg
DSC07210 (2).jpgThe day you started lifting is the day you became forever small. Because you will never be as big as you want to be. Or as you think you are.
Fak me, right?Comment
-
Re: domagoj - slike
Nije loše, malo si mastan, ali OK na masi si... Pravi rezultat očekujemo nakon defke.
Pivo za masu, rakija za defku...Comment
-
Re: domagoj - slike
znam da sam masan, trbuh (što je uobičajeno), i prsa (što je uobičajeno kod meneOriginally posted by Dača View PostNije loše, malo si mastan, ali OK na masi si... Pravi rezultat očekujemo nakon defke. ) jbg, takva genetika, tu se više prima, al otić će na defki 
The day you started lifting is the day you became forever small. Because you will never be as big as you want to be. Or as you think you are.
Fak me, right?Comment
-
Re: domagoj - slike
Domagoj get ripped or die MIRIN
I prefer to be a dreamer among the humblest, with visions to be realized, than lord among those without dreams and desires.
----------------------------------------------------------------
Always loved and never forgotten. 30.1.2010 Rest in peaceComment
-
Re: domagoj - slike
već počeoOriginally posted by Premium.Better View PostDomagoj get ripped or die MIRIN
The day you started lifting is the day you became forever small. Because you will never be as big as you want to be. Or as you think you are.
Fak me, right?Comment
-
Re: domagoj - slike
Ja imam isti problem. Masne grudi i stomak. I uvek sam zavideo onima koji su prirodno mršavi... Meni je rođeni brat uvek bio skinny, a ja fat. Kad bi nas keva isto obukla izgledali smo kao Lolek i Bolek...Originally posted by domagoj View Postznam da sam masan, trbuh (što je uobičajeno), i prsa (što je uobičajeno kod mene ) jbg, takva genetika, tu se više prima, al otić će na defki
Ja sam još dve nedelje na masi, posle idem na rezanje... Čekam da krene sezoina zelene sOlate...
Pivo za masu, rakija za defku...Comment
-
Re: domagoj - slike
Mama te slikala, priznaj!Comment
-
Re: domagoj - slike
hahahaha Lolek i Bolek...Originally posted by Dača View PostJa imam isti problem. Masne grudi i stomak. I uvek sam zavideo onima koji su prirodno mršavi... Meni je rođeni brat uvek bio skinny, a ja fat. Kad bi nas keva isto obukla izgledali smo kao Lolek i Bolek...
Ja sam još dve nedelje na masi, posle idem na rezanje... Čekam da krene sezoina zelene sOlate...
sve će to defka riješit
hahaha da, preko skajpaOriginally posted by Maximus1950 View PostThe day you started lifting is the day you became forever small. Because you will never be as big as you want to be. Or as you think you are.
Fak me, right?Comment
-
Re: domagoj - slike
Daca na koji nacin "ganjas" defku?
"Eat. Lift. Misc. Sleep. Repeat"
--> DEADLIFT = 185 || BENCH = 140 || <--Comment
-
I prefer to be a dreamer among the humblest, with visions to be realized, than lord among those without dreams and desires.
----------------------------------------------------------------
Always loved and never forgotten. 30.1.2010 Rest in peaceComment
Comment