Announcement

Collapse
No announcement yet.

kelly - liftovi

Collapse
X
Collapse
 
  • Page of 5
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Previous 1 2 3 4 5 template Next
  • #31
    Re: kelly - liftovi

    To je previše utega, daj malo smanji.
    The only thing necessary for the triumph of evil is for good people to do nothing

    Comment

    • #32
      Re: kelly - liftovi

      Super kelly!
      "Your body is your biggest artwork."

      DARUVAR 2012 JUNIORI TEŠKA KATEGORIJA 1. MJESTO
      DARUVAR 2012 APSOLUTNI JUNIORSKI PRVAK DRŽAVE
      BIHAĆ OPEN 2012 JUNIORI +75 KG 1. MJESTO

      SASTAVLJANJE PROGRAMA TRENINGA I PREHRANE TE VOĐENJE KROZ PRIPREME. VIŠE INF. U INBOX, NA FACEBOOKU PROFILU ILI PUTEM MAILA: barimarko@gmail.com

      https://www.facebook.com/MBbodybuilding

      Comment

      • #33
        Re: kelly - liftovi

        Bit će to i više dečki...

        pobjednici traže načine a gubitnici razloge

        Comment

        • #34
          Re: kelly - liftovi

          Danas na treningu čučanj 160 kg.
          Ovaj mali je tu bezveze uletio, i još mi stao ispod noge, jbt, mogao sam pasti i polomiti se...
          pobjednici traže načine a gubitnici razloge

          Comment

          • #35
            Re: kelly - liftovi

            svaka cast, sve 5 samo mi izgleda da je sipka mrvicu previsoko na ledjima (al ako stoji na trapezu onda ok).
            btw spoter je ...nemojte ga zvat da spota vise. osim toga tu je kavez, moze se bacit sipka kad god.
            Originally posted by Bilderčić
            Originally posted by Dehydronator
            sve do grama tjedno je natural
            gram tjedno ???? ma da covjece pa de onda izracunaj za 1 god. koliko bi trebao dobit misica
            48 grama ? ahahahhahahahahhahahahaha

            Comment

            • #36
              Re: kelly - liftovi

              to sam bas htio pitati.. zasto drzis sipku tako, skoro na vratu..? zar ne bi trebala biti u ravnini cijelog ramena?

              cf-toronto-back-squat_6491-550x365.jpg
              "Your body is your biggest artwork."

              DARUVAR 2012 JUNIORI TEŠKA KATEGORIJA 1. MJESTO
              DARUVAR 2012 APSOLUTNI JUNIORSKI PRVAK DRŽAVE
              BIHAĆ OPEN 2012 JUNIORI +75 KG 1. MJESTO

              SASTAVLJANJE PROGRAMA TRENINGA I PREHRANE TE VOĐENJE KROZ PRIPREME. VIŠE INF. U INBOX, NA FACEBOOKU PROFILU ILI PUTEM MAILA: barimarko@gmail.com

              https://www.facebook.com/MBbodybuilding

              Comment

              • #37
                Re: kelly - liftovi

                Šipka je visoko jer je moja tehnika WL; znači prvo idu koljena napred sa što manje pretklona, dok powerlifteri šipku spuštaju niže dole na leđa, spuštanje počinju sa kukovima prema nazad (a ne sa koljenima napred), i zato se više naginju napred i imaju širi stav.
                Zato i mogu raditi bez pojasa jer se gotovo i ne naginjem. Ali meni šipka lijepo leži na mišićima i ništa me ne boli, mada ovako djeluje na snimci previsoko.
                Tu nam je Milan na forumu i ostali PL-eri pa neka prokomentiraju.

                Sad znam i ja da ovoga više nikada neću zvati...
                Last edited by kelly; 13-12-11, 01:29.
                pobjednici traže načine a gubitnici razloge

                Comment

                • #38
                  Re: kelly - liftovi

                  To je to znači.
                  "Your body is your biggest artwork."

                  DARUVAR 2012 JUNIORI TEŠKA KATEGORIJA 1. MJESTO
                  DARUVAR 2012 APSOLUTNI JUNIORSKI PRVAK DRŽAVE
                  BIHAĆ OPEN 2012 JUNIORI +75 KG 1. MJESTO

                  SASTAVLJANJE PROGRAMA TRENINGA I PREHRANE TE VOĐENJE KROZ PRIPREME. VIŠE INF. U INBOX, NA FACEBOOKU PROFILU ILI PUTEM MAILA: barimarko@gmail.com

                  https://www.facebook.com/MBbodybuilding

                  Comment

                  • #39
                    Re: kelly - liftovi

                    160 i to duboki s zadrzajem,bravo !

                    Comment

                    • #40
                      Re: kelly - liftovi

                      Danas na treningu DL 200 kg.


                      https://vid.me/NCr6
                      Last edited by kelly; 01-09-15, 19:59.
                      pobjednici traže načine a gubitnici razloge

                      Comment

                      • #41
                        Re: kelly - liftovi

                        Kelly, izvrstan si. Možda bi se mogao dogodine pripremiti za državno u powerliftingu. Vjerujem da bi bio dobar u svojoj kategoriji.
                        http://www.myspace.com/daliborzulejhic

                        I know it's hard to keep an open heart
                        When even friends seem out to harm you
                        But if you could heal a broken heart
                        Wouldn't time be out to charm you

                        November Rain, Guns and Roses

                        Comment

                        • #42
                          Re: kelly - liftovi

                          Zbilja, lakše digneš tih 200 kg nego ja sa svojom mladom kičmom. Svaka čast.
                          Originally posted by magarac
                          pogledajte u dide sliku, silni misici a dole ćevap, haha
                          dzaba mu sve

                          Comment

                          • #43
                            Re: kelly - liftovi

                            Meni izgleda da ide tu i više.
                            "Your body is your biggest artwork."

                            DARUVAR 2012 JUNIORI TEŠKA KATEGORIJA 1. MJESTO
                            DARUVAR 2012 APSOLUTNI JUNIORSKI PRVAK DRŽAVE
                            BIHAĆ OPEN 2012 JUNIORI +75 KG 1. MJESTO

                            SASTAVLJANJE PROGRAMA TRENINGA I PREHRANE TE VOĐENJE KROZ PRIPREME. VIŠE INF. U INBOX, NA FACEBOOKU PROFILU ILI PUTEM MAILA: barimarko@gmail.com

                            https://www.facebook.com/MBbodybuilding

                            Comment

                            • #44
                              Re: kelly - liftovi

                              Hvala dečki!

                              Pa po mojoj procjeni mogao bi još malo više dignuti, ali o tom potom. Vidi se da tu ima još prostora...samo što meni nije cilj PL, meni je draži BB.
                              pobjednici traže načine a gubitnici razloge

                              Comment

                              • #45
                                Re: kelly - liftovi

                                Sad me baš zanima koliko bi ja moga max ,sutra ću obavezno provat .sa obzirom da ti imas 80 ak kila ako sam dobro zapamtija ovo je impresivno...Bravo
                                Menky je napisao...
                                Pozdrav novi sam na forumu...Imam 18 godina prijašnja visina tačnije prije 8 mjeseci bila je 2.01 a sada je 1,94,a kilaža je bila 70 sad je 80 kg.

                                Comment

                                Previous 1 2 3 4 5 template Next
                                Working...
                                X