Ako je ovo Vaš prvi posjet, prvo provjerite ČPP (Često postavljana pitanja).
Prije nego što počenete objavljivati postove klinite na link registracija. Da bi ste pregledavali postove odaberite forum koji želite iz odabira ispod.
Neću nikad shvatiti ljude koji pojedu 200 kcal iz žlice ulja
Možda zato šta sam endo freak, ali ja ću rađe pojest 2 kriške raženog kruha i dobit tih 200 kcal nego žlicu maslinovog koje nit ne osjetim. Još na defki di bi ubio za hranu, ma nema šanse
super sto sam ekto i sto imam domaceg maslinovog ulja a
Ne znam baš Soner da bi ti rado u moju ektomorfsku kožu Trpaš ko u vreću bez dna...kad sve zbrojiš i oduzmeš- za racku....jedino što su pločice vrhunske
Blaženi mezo
Our greatest glory is not in never failing, but in rising up every time we fail.
Ne možeš ih se riješit nikakvom kremom iz drogerije ili ljekarne. Čisto dobronamjeran savjet za početak da uštediš par stotina kuna.
Jedino dobro sredstvo za uklanjanje za koje sam ja čula je laser, koji je skup, ali učinkovit. I još jedno ali koje vrijedi samo za nove strije (to bi najčešće bile one koje su jo uvijek ljubičaste, crvenkaste, ružičaste). Stare strije se jako teško ili nikako skidaju.
Postoje ljudi koji su skloniji strijama i koji ih dobiju i oni koji im nisu skloni, pa imaš trudnice bez iti jedne strije.
Ukoliko si sklon, jednostavno ćeš morati koji minut više uložiti u njegu tijela, posebice u fazi u kojoj planiraš povećanje mase.
Losion ti tu neće bit toliko učinkovit koliko nešto masnije strukture, ako je s vitaminom E još bolje. Najbolje ti je kupiti bademovo ulje. U ljekrani imaš za cca 20 kn. Utrljaj ga dok ti je koža još vlažna. I radi to redovito.
Edit:
u DM-u imaš bademovo s vitaminom E, malo ti je skuplje, tipa do 50 kuna
Dakle, te famozne strije. Velika većina BB-a se susreće s njima, ali jel zbilja postoji nekin način kako spriječiti njihov nastanak? Nažalost, svi znamo da one nikada ne mogu nestati.
Osobno koristim mlijeko za tijelo sa kokosovim uljem, unosim dovoljno vitamina E, cinka.. Ali i dalje ih malo dobivam na prsima kod pazuha, latovima.. http://www.femina.hr/clanak/index/r/2/c ... njega-koze Pronašao sam ovo, pa ako netko ima nekakva iskustva, bio bih sretan..
"Your body is your biggest artwork."
DARUVAR 2012 JUNIORI TEŠKA KATEGORIJA 1. MJESTO
DARUVAR 2012 APSOLUTNI JUNIORSKI PRVAK DRŽAVE
BIHAĆ OPEN 2012 JUNIORI +75 KG 1. MJESTO
SASTAVLJANJE PROGRAMA TRENINGA I PREHRANE TE VOĐENJE KROZ PRIPREME. VIŠE INF. U INBOX, NA FACEBOOKU PROFILU ILI PUTEM MAILA: barimarko@gmail.com
pf nije istina vecina bodybuldera radi naglog razvoja dobiva strije jer koza ne moze tako brzo pratit rast, ne rateze se dovoljnom brzinom pa puca. isto se dogada kod skroz pretilih osoba koje naglo smrsave pa dobiju strije, a trudnicama je to pod normalno. najbolje je rijesenje po meni laserski tretman
Zink i mislim da mozes potraziti zinkovu kremu koja je bas kao za trudnice.
Kozu treba mazat i pokusat ju drzat max elasticnom.
Mozda i prodjes bez stija.
A onaj sta pise da je dobio pa izgubia taj nije imao strije 100% jer jedini nacin da ih se rijesis je laser i ta sala kosta dosta novaca.
Dakle bez laserskog tretmana stije ostaju za cijeli zivot.
postoji više vrsta strija uglavnom da li će se pojaviti ovisi o elastičnosti tvoje kože. Kad se pojave, ne postoji način da ih prirosno ukloniš, ali se godinama postepeno smanjuju, recimo ove sitne bijele što sam ja dobila kad su mi počele rasti sise su se toliko smanjile da su skoro nevidljive. One ljubičaste su gadne, ali ne brini jer se nastanak strija može spriječiti s posebnim kremama, baš je bila jedna cura u teretani i rekla mi je za neki domaći recept, samo sam zaboravila. Žena je dvaput rodila, tijelo avion, nema celulita, nema ni jedne jedine strije, savršena! Budem je pitala kad je opet vidim u teretani!
sprijeciti tako da umjereno nabijas masu, manje kemikalija za brzo nabijanje mase...
ako se nakljukas ko zmaj kreatina i gainera, dobijes par kg u 10ak dana, strije su neizbjezne...
Comment