Tweet
ja pijem smo cistu vodu nikakve druge napitke, oko 3.5 nekad 4 L vode
-
-
Re: KOLIKO PIJETE VODE DNEVNO?
3-5 litara.
pobjednici traže načine a gubitnici razloge -
Re: KOLIKO PIJETE VODE DNEVNO?
na treningu popijem litru, poslije treninga u pwm jos pola litre.. a tokom dana pijem kolko mi se pije uz svaki obrok, ne forsiram se s vodom-ako nisam zedan, ne pijemComment
-
Re: Koliko pijete vode dnevno?
mislim da treba voditi racuna u onusu vode u tijelo prilikom svakog sporta pa i ovoga, ray shawn pije dnevno 8 L vode mislim da nebi trebalo ici ispod 3,5 L zbog dosta bjelancevina koje se unose minerala itdComment
-
Re: Koliko pijete vode dnevno?
kad bi sve zbrojio kroz dan, sigurnih 4-5 litara, taman
Those who are enamored of practice without science are like a pilot who goes onto a ship without rudder or compass and never has any certainty to where he is going.Comment
-
Re: Koliko pijete vode dnevno?
nekih 3l neradnim danom, 5l kad je trening dan...Ne igraj se sa ženskim srcem,jedno je. Igraj se sa sisama, dvije su!Comment
-
Re: Koliko pijete vode dnevno?
ljeti minimalno 4-4,5 litra...ali sad sam dosta smanjio..oko 3 litra dnevno popijem sad.."Champions aren't made in the gyms. Champions are made from something they have deep inside them: a desire, a dream, a vision."
Apsolutni prvak BiH 2012. i 2013.god. - Licni trener
https://www.facebook.com/ado.adoni.gosto?ref=hl
http://www.staying-fit.net/Comment
-
Re: Koliko pijete vode dnevno?
minimalno 3,5l a zna i puno vise bit + zeleni caj 3 case"Ako te prihvatim onakvim kakav jesi, učinit ću ti loše. Međutim, ako se prema tebi odnosim kao da si ono što si sposoban postati, pomoći ću ti da to postaneš." Johann Wolfgang GoetheComment
-
Re: Koliko pijete vode dnevno?
Trenutno Min. 6 litra + 1.5-2 l zelenog caja (ne filter vrecica nego listići)Comment
-
Re: Koliko pijete vode dnevno?
mlijeko 1l
sok od narance pola litre(iscjedeni s vodom)
voda 2-3litreComment
-
Re: Koliko pijete vode dnevno?
Zimi pijem na ovakav nacin
Oko 1 l mlijeka
ni 0.5 l ciste vode
i do 1l cajeva
Ljeti pijem,nebi sad znao al puno puno više.Facebook stranica:https://www.facebook.com/TomislavGustinOsobniTrenerComment
-
Re: Koliko pijete vode dnevno?
3-4 litara vode i oko litra cajaPobjeda nije sve - pobjeda je jedino. Ne pristajem na učestvovanje. Uvjek idem na pobjedu. Porazi su samo medjustanice na putu do pobjede.Comment
-
Re: Koliko pijete vode dnevno?
dnevno sigurno oko 5-6l vode, nekad i više, samo 1,5l ode za vrijeme treninga i sa shakeomThose who are enamored of practice without science are like a pilot who goes onto a ship without rudder or compass and never has any certainty to where he is going.Comment
Comment