CHAT Prehrana

[Nixa2210]

Re: CHAT Prehrana

Da li sam puno zgriješio?.
Uz meso sam si natovario mcdonalds ketchupa..

[Aze]

Re: CHAT Prehrana

6a00e54f14494b8834011570664384970c-400wi.jpg eto ti ketchup

[Nixa2210]

Re: CHAT Prehrana

Pa ovo sam samo za gust sad nema 2 mjeseca ketchupa

[blue eye]

Re: CHAT Prehrana

posni sir 250 g npr pomijesam sa zelenim cajem i to popijem da li se to tak tekuce brze razgradi od "tvrdog" recimo da sam pojeo tih 250 g ?

[mate31]

Re: CHAT Prehrana

istom ti se brzinom ragradi haha jer i kad pojedes to je opet u tekucinu u tvom zeludcu

[Super Junior]

Re: CHAT Prehrana

tuna u konzervi sa maslinovim uljem,je li po bb pravilima dozvoljena tokom dana normalno jesti,ili samo navečer zbog maslinovog ?

[Casuale]

Re: CHAT Prehrana

au sto mozete puno srati to ne cudo nevidjeno

[PatrickStar]

Re: CHAT Prehrana

tuna u konzervi sa maslinovim uljem,je li po bb pravilima dozvoljena tokom dana normalno jesti,ili samo navečer zbog maslinovog ?

Može ti biti bilo koji obrok, slobodno ubaci i kompleksne UH ako klopaš u jutro, ili iza treninga.

[gavranka]

Re: CHAT Prehrana

Dočekali smo i to..grčki jogurt i kod nas..

http://www.dukat.hr/hr/o-nama/priopc...zanski-uzitak-

http://online.konzum.hr/products/600...i-dukatos-150g

Još samo da bude na nekakvoj akciji

Ako ga netko uzme neka napiše koliko ima P, UH i M..

[Ant0ni0]

Re: CHAT Prehrana

U 100 grama.
126 kcal
P: 3,8 g
UH: 5,8 g
M: 9,7 g

[gavranka]

Re: CHAT Prehrana

U 100 grama.
126 kcal
P: 3,8 g
UH: 5,8 g
M: 9,7 g

Ne fali li tu proteina?

[Sherlock Holmes]

Re: CHAT Prehrana

Može ti biti bilo koji obrok, slobodno ubaci i kompleksne UH ako klopaš u jutro, ili iza treninga.

Ja sam danas posle treninga uzeo filete haringe u ulju (ali sam izbacio ulje, ima ga previse mozda za posle treninga) i integralni pirinac. To bi, dakle, trebalo da je okej?

[ScuderiaBull]

Re: CHAT Prehrana

To je ok.

I dok smo kod haringa, bježite od onih pečenih fileta haringa iz Lidl-a (one u umacima, pogotovo one s lukom i octom ).
Od toga ćete umrijeti za 7 dana (ni više ni manje)

[Sherlock Holmes]

Re: CHAT Prehrana

Evo o kojim se haringama radi, cisto da znate.

http://e-spajz.com/?lang=hr&index=284&aid=4599

[Nixa2210]

Re: CHAT Prehrana

Jeo sam odvratnooooooo je