Koja vam je mišićna grupa najteža za trenirati?

[Dalibor]

A sada i koja vam je mišićna grupa najteža za trenirati. Ne mislim na najmrža iako se to vjerovatno podrazumjeva nego najteža.
Pretpostavljam da će većini to biti noge ako ih rade kako treba.

[Dalibor]

Re: Koja vam je mišićna grupa najteža za trenirati?

Meni su noge najteže i ne mogu reći da ih obožavam raditi ali ih redovito radim. Ali nema lijepšeg osjećaja nego kada završim trening nogu.

[nettrick]

Re: Koja vam je mišićna grupa najteža za trenirati?

Meni su noge najteže i ne mogu reći da ih obožavam raditi ali ih redovito radim. Ali nema lijepšeg osjećaja nego kada završim trening nogu.

Nevolim ona dva sljedeca dana nakon treninga nogu,,he

[Šimun]

Re: Koja vam je mišićna grupa najteža za trenirati?

rekao bih prsa...
posto tek skupljam pare za bench klupicu, doma improviziram istu, ali nije isto + nemam drzac za sipku za bench...
tak da mi je to najnespretnije radit, odnosno, najmrze...

[Marijan]

Re: Koja vam je mišićna grupa najteža za trenirati?

noge naravno
meni je to sve kul, ali tih 45 minuta su mi mučenje često, nekad se stvarno moram nabrijavat izvan svake granice da dovršim trening, čak većinom ni ne dovršim nego smanjim jer mi volja padne izvan svakih okvira
Pogotovo nakon +20 ponavljanja na leg pressu ili ekstenzija, da onda poslje nastaviš trebaš imat čeličnu volju

Poslje toga ramena, a prsa, ruke i leđa rulaju

[KeLavra]

Re: Koja vam je mišićna grupa najteža za trenirati?

noge kao cijelina nisu problem vec šugavi listovi,jbt koja tlaka!!!

[ginger]

Re: Koja vam je mišićna grupa najteža za trenirati?

noge, naravno. radim ih puno i temeljito i volim ih jako vježbati, ali uvijek sam sretna kad završim Ali najviše ulažem u njih.

[kelly]

Re: Koja vam je mišićna grupa najteža za trenirati?

Ne mogu ništa izdvojiti kao najteže, odradim sve što se mora bez problema, valjda sam s godinama navikao...

[hrcoo]

Re: Koja vam je mišićna grupa najteža za trenirati?

jebga, ja se zaletio pa zakvačio leđa...
al sad kad razmislim, leđa su mi i najteža i najmrža za raditi....
Deadlift i nekako, ali veslanje..... hmmmm

[exodus]

Re: Koja vam je mišićna grupa najteža za trenirati?

noge svakako, al ni ramena nisu daleko :S

[rocksoul]

Re: Koja vam je mišićna grupa najteža za trenirati?

leđa jer ih nemogu gledat dok vjezban hahah

[matuljac]

Re: Koja vam je mišićna grupa najteža za trenirati?

za mene su noge...

[Krga]

Re: Koja vam je mišićna grupa najteža za trenirati?

Ma prsa, mrzim ih radit, a i najteze mi je za radit ih, uvjek mi rasire guard i onda sam ljut na sebe!

[Tomislav1992]

Re: Koja vam je mišićna grupa najteža za trenirati?

ramena i noge definitivno...noge bole najvise dok ih radim a uvijek mogu jos...a ramena najvise bole od svega

[Car]

Re: Koja vam je mišićna grupa najteža za trenirati?

ledja su mi najteza, vjerojatno zato sto ih jos uvijek ne pogadjam kako treba.
fali mi pun k... prakse