Evo i mene...Vendetha

[Vendetha]

Re: Evo i mene...

hihi
jebga, provaljen
salim se,..nije jos uvijek, mislio sam na clen i/ili eca,..
a ono ostalo kad/ako dodje na red, znace se, ja to necu kriti

[PatrickStar]

Re: Evo i mene...

hahah
ma nije nista nedozvoljeno
nije jos vrijeme za to

Bar u BBu nema nedozvoljenih stvari!

[Vendetha]

Re: Evo i mene...

Šampita ??

[PatrickStar]

Re: Evo i mene...

Šampita ??

Ha, ha, samo sam pročitao i dobio želju za slatkim!

[IgyBoy]

Re: Evo i mene...

Jako lijepo ide defka...svaka cast.

...jedino sta me je malo ''strah'', da definiciju zavrsim ranije nego sto sam ocekivao, pa ne znam dal cu dovoljno dugo moci da cuvam nizak bf,. ali otom potom..treba doci do toga

Za ovo se ja ne bi stresirao previse...uvijek je teze doci do nekakvog BF-a nego ga kasnije drzati pod nadzorom.Naravno,ako ne pricamo o natural izgledu, BF-u od 5-6% i velikoj misicnoj masi.

Ja bi bio ultra-sretan da me zadesi takvo prokletstvo,no s obzirom da imam endo metabolizam,nema za mene sljadoljeda ovog ljeta previse.

[Vendetha]

Re: Evo i mene...

hehe,..nema ga za mene vec 2-3 godine prijatelju.
i ja sam teski endo, pa i najmanja odstupanja znaju da prave probleme.
ali zato u periodu mase iiiiiddeeeee

[30solin]

Re: Evo i mene...

Odličan . Vjerojatno nisi ni mislio da možeš s 87 kg bit velik ? Sad držiš UH na 150-180 gr i to do kraja ljeta sve ostaje.

[Vendetha]

Re: Evo i mene...

hvala

pa iskreno, ocekivao sam da cu dobro ispod 85kg pasti,, ali ima tu jos posla, pa vjerujem jos 2-3 kila da ce tu ici.
Unos UH svakako ne spustam ispod 150, osim nekad u dane kada ne treniram, ali onda i unos protein poprilicno dignem, i masti spustim malo,..ali i to opet zavisi od toga dal cu taj dan imati puno obaveza.

[hardstyle91]

Re: Evo i mene...

Vrhunski izgledaš
Dovrši dijetu kolko jos mislis i bit ce to odlicno

[Vendetha]

Re: Evo i mene...

hvala drug..
a nastojat cu sto nize sa bf, pa vidicu kako ce ici..

[robertost]

Re: Evo i mene...

Odlično stari ,napokon defka ide prema dobrom putu ,svaka čast ,iznenađen sam malo.....

[Dalibor]

Re: Evo i mene...

Odličan . Vjerojatno nisi ni mislio da možeš s 87 kg bit velik ? Sad držiš UH na 150-180 gr i to do kraja ljeta sve ostaje.

Pa i 87 definiranih kila i nije malo s obzirom da je visok mislim ispod 180 cm.

[Vendetha]

Re: Evo i mene...

176 sam visok patuljak,jebga

al daleko od toga da ce biti 87 definisanih ,..sljedece godine

Odlično stari ,napokon defka ide prema dobrom putu ,svaka čast ,iznenađen sam malo.....

hvala puno kolega

[IgyBoy]

Re: Evo i mene...

hehe,..nema ga za mene vec 2-3 godine prijatelju.
i ja sam teski endo, pa i najmanja odstupanja znaju da prave probleme.
ali zato u periodu mase iiiiiddeeeee

Da,bar na necemu nismo zakinuti.
Kako lako kile idu gore,to je strasno.

[Vendetha]

Re: Evo i mene...

Ovako, bez pretjerivanja.
Prosle zime sam namjerno radio taj ''eksperiment'' da vidim sta i koliko mogu, i bukvalno - dva dana mogu da se zezam i ne pazim, nakon treceg dana, nevjerovatn koja se razlika primjeti. Sad, dal je to i dobrim djelom psiha, ali cinjenica je da imam mrtvacki spor metabolizam, i ko iz sale dosao sam bio na 99kg
Fuck,...al zivi s tim