Ako je ovo Vaš prvi posjet, prvo provjerite ČPP (Često postavljana pitanja).
Prije nego što počenete objavljivati postove klinite na link registracija. Da bi ste pregledavali postove odaberite forum koji želite iz odabira ispod.
Legni na krevet i diži noge ravno do položaja pravog kuta.. Kad ti postane prelagano okači si nešto o noge da ti bude teže.
P.S. Puno je bitnije imati mali BF za "pločice" nego jake trbušne. Ja imam dosta jake trbušne ali i sala pa se to ništa ne vidi.
nemoguce je da su ti roditelji toliko zadrti.....
pretpostavljam da nemaju para za bacat na tvoje suplemente...ni meni moji ne kupuju...
ali ako nije to pokazi im pismo od vedrana jaksica, on je to pismo sla kao odgovor na pismo neke zene isto tako sto se boji proteina..
malo potrazi trazilicom
Ma pitao sam ih i to kazu boje se radi mog zdravlja.A l mogu li piti nezasladjeno mlijeko ujutro prije i poslije treninga i pred spavanje+jaja popiti dva jaja poslije treninga
čekaj neznam odakle da se počmem vatat za glavu
1.ne
2.ne
3.ne
4.ne
nemoguce je da su ti roditelji toliko zadrti.....
pretpostavljam da nemaju para za bacat na tvoje suplemente...ni meni moji ne kupuju...
ali ako nije to pokazi im pismo od vedrana jaksica, on je to pismo sla kao odgovor na pismo neke zene isto tako sto se boji proteina..
malo potrazi trazilicom
Ma pitao sam ih i to kazu boje se radi mog zdravlja.A l mogu li piti nezasladjeno mlijeko ujutro prije i poslije treninga i pred spavanje+jaja popiti dva jaja poslije treninga
čekaj neznam odakle da se počmem vatat za glavu
1.ne
2.ne
3.ne
4.ne
mliko izbaci, izbaci...
a sad ako nemos koristiti whey, sto se smatra osnovnim suplementom, a ni bjelanjke u prahu koji su zamjena za whey, nemas druge nego isti posli treninga nesto...sto ja znam....nekako se snadji ... iskoristi jaja , makar ih skuva kuci pa ih nosija u teretanu za pwm
mliko izbaci, izbaci...
a sad ako nemos koristiti whey, sto se smatra osnovnim suplementom, a ni bjelanjke u prahu koji su zamjena za whey, nemas druge nego isti posli treninga nesto...sto ja znam....nekako se snadji ... iskoristi jaja , makar ih skuva kuci pa ih nosija u teretanu za pwm
Ok mlijeko cu izbaciti.Ali teretanu sam sebi napravio pa cu jaja.Znaci nema zamjene za suplemente.
mliko izbaci, izbaci...
a sad ako nemos koristiti whey, sto se smatra osnovnim suplementom, a ni bjelanjke u prahu koji su zamjena za whey, nemas druge nego isti posli treninga nesto...sto ja znam....nekako se snadji ... iskoristi jaja , makar ih skuva kuci pa ih nosija u teretanu za pwm
Ok mlijeko cu izbaciti.Ali teretanu sam sebi napravio pa cu jaja.Znaci nema zamjene za suplemente.
mliko izbaci, izbaci...
a sad ako nemos koristiti whey, sto se smatra osnovnim suplementom, a ni bjelanjke u prahu koji su zamjena za whey, nemas druge nego isti posli treninga nesto...sto ja znam....nekako se snadji ... iskoristi jaja , makar ih skuva kuci pa ih nosija u teretanu za pwm
Ok mlijeko cu izbaciti.Ali teretanu sam sebi napravio pa cu jaja.Znaci nema zamjene za suplemente.
Mislim da kad si vec roditelje nagovorio da ti kupe suplemente da si se prvo trebao posavjetovati ovdje, a ne sam uzeti. Ovi od Optimum Nutritiona nisu losi, ali mislim da bi bilo bolje da si uzeo 100 % Gold Standard Whey.
There is no good, no evil - only decisions and consequences.
mliko izbaci, izbaci...
a sad ako nemos koristiti whey, sto se smatra osnovnim suplementom, a ni bjelanjke u prahu koji su zamjena za whey, nemas druge nego isti posli treninga nesto...sto ja znam....nekako se snadji ... iskoristi jaja , makar ih skuva kuci pa ih nosija u teretanu za pwm
Ok mlijeko cu izbaciti.Ali teretanu sam sebi napravio pa cu jaja.Znaci nema zamjene za suplemente.
Mislim da kad si vec roditelje nagovorio da ti kupe suplemente da si se prvo trebao posavjetovati ovdje, a ne sam uzeti. Ovi od Optimum Nutritiona nisu losi, ali mislim da bi bilo bolje da si uzeo 100 % Gold Standard Whey.
Trazio sam whey,ali nema nigdje kako bih trebao uzimati te proteine mislim kada
Drugi put samo malo bolje prosvrljaj netom i pogledaj prvo sve proizvode pa na temelju toga uzmi onoga koji ti financijski odgovara a da je pritom dobar ( kvalitetan )
Comment