Tweet
Re: CHAT
pavlek, kolko imaš godina? sjetio si me jednog frenda, jučer sam ga vidjela. Imao je dečko 65 kg uvrh glave na svojih 1,90, uvijek je bio najmršaviji, do neke 21.,22 godine - uglavnom kad je počeo radit, počeo se debljat i sad će imat oko 90-95 kg. Dok je bio u razvijanju jeo je svašta a uvijek mršav, sad kaže da pazi a da se kile same lijepe haha
uglavnom ne brini ima nas ovdje koji se borimo godinama i koji smo više puta odustajali i krenuli od nule, važno je bit čvrst i odlučan jer ako se fokusiraš na problem on će se povećati, za*ebi to, izađi iz problema i sagledaj situaciju sa strane, nije to ništa strašno ako ne uspiješ u mjesec-dva nabit koju kilu, bio bi problem da u godinu dana treniranja i dobre prehrane ti i dalje mršaviš... počni gledat na malo dulje relacije a ne na dva tjedna, mjesec dana i to... gledaj na svaki 6 mjeseci minimum jer si početnik vjerojatno si u fazi razvijanja i moraš svoje tijelo ufurati u konstantu treninga.
vidjet ćemo za godinu dana ako si borac ili luzer
pavlek, kolko imaš godina? sjetio si me jednog frenda, jučer sam ga vidjela. Imao je dečko 65 kg uvrh glave na svojih 1,90, uvijek je bio najmršaviji, do neke 21.,22 godine - uglavnom kad je počeo radit, počeo se debljat i sad će imat oko 90-95 kg. Dok je bio u razvijanju jeo je svašta a uvijek mršav, sad kaže da pazi a da se kile same lijepe haha
uglavnom ne brini ima nas ovdje koji se borimo godinama i koji smo više puta odustajali i krenuli od nule, važno je bit čvrst i odlučan jer ako se fokusiraš na problem on će se povećati, za*ebi to, izađi iz problema i sagledaj situaciju sa strane, nije to ništa strašno ako ne uspiješ u mjesec-dva nabit koju kilu, bio bi problem da u godinu dana treniranja i dobre prehrane ti i dalje mršaviš... počni gledat na malo dulje relacije a ne na dva tjedna, mjesec dana i to... gledaj na svaki 6 mjeseci minimum jer si početnik vjerojatno si u fazi razvijanja i moraš svoje tijelo ufurati u konstantu treninga.
vidjet ćemo za godinu dana ako si borac ili luzer
Comment