Announcement
Collapse
No announcement yet.
Boks
Collapse
X
-
Re: Boks
Evo i video, Holyfield izgleda impresivno za svoje godine:
http://sport.dnevnik.hr/clanak/rubrika/ ... field.htmlpobjednici traže načine a gubitnici razloge
Comment
-
Re: Boks
Originally posted by igorUskoro planiram kupiti vreču za boks, rukavice i sve što mo je potrebno!
Iskusnog trenera u blizini nemam pa bi vas molio ako slučajno naiđete na bilo kakav poučan video ili text o box-u da ga postavit ovdje...unaprijed HVALA!!!
tj da ti drzi fokusere,a i ak nenades nikoga jednostavno radi shadow box
radis na tome i shadow boxing
shadow box ti je najbolji po pogledu tehnike
a sto se tice noga
dovoljno ti je za pocetak low kick( malo povise koljena)
midlle i high kick
i prednji maj geri
nadam se da sam ti barem mrvu pomogao
ugl sve najbolje i uz puno truda rezultati ce brzo doci!
Comment
-
Re: Boks
Ako nemas dovoljno iskustva u boksu ili nekom drugom udaralackom sportu, sam doma, udarajuci po vreci, napravit ces vise stete nego koristi, udarci ce biti losi, krivi, a najgore je kaj ces ti misliti da je dobro i automatizirati udarac krivo, a to kasnije ispravljati je puno teze nego nauciti pravilno bez ikakvog predznanja prije.
No, ako ti cilj nije nauciti pravilnu tehniku udaranja, nego tek toliko da nekaj mlatis, onda uzmi vrecu i mlati po njoj koliko mozes.
Comment
-
Re: Boks
Originally posted by igorBuraz je treniro kick-box tako da sam sam uz njega shvatio udace iz kukova,disanje,kretanja i još puno tajni! Recimo da zasad taj plan otpada ali ipak mi je još uvijek želja baviti se boxomKada primjetis da bih prebio caleta sto ti nije pozelio dobro jutro, odmoris malo do steroida, pojacavas klopu, kajganu od 10 jaja, litre mlijeka, cijeli fazon!
Comment
-
pobjednici traže načine a gubitnici razloge
Comment
-
pobjednici traže načine a gubitnici razloge
Comment
Comment