Pocetnik i novi clan... :)

[Vendetha]

Re: Pocetnik i novi clan...

hoce li ovde ubrzo biti slika da vidimo sta se postiglo..ta slika na avataru je odlicna...
a ovo do sd postignuto svakako

[IgyBoy]

Re: Pocetnik i novi clan...

hoce li ovde ubrzo biti slika da vidimo sta se postiglo..ta slika na avataru je odlicna...
a ovo do sd postignuto svakako

hvala na pohvalama... (kako ovo cudno zvuci)

Nadam se uskoro slike staviti...imao sam par kratkih prekida treninga sto zbog posla sto zbog gripe(ovo zadnje me dosta ubilo - izgubio malo vise od 2kg u 3 dana),pa sada to nadoknadjujem.
Slika na avataru je slikana prije tjedan-dva cisto da sam provjerim koliko je vizelno bolje nego prije,pa sam je odmah stavio na avatar.

Uskoro zavrsavam fazu definicije(jos tjedan-dva), pa cu se onda poslikati i staviti slike.

[Vendetha]

Re: Pocetnik i novi clan...

super... kakva je definicja zimi

[IgyBoy]

Re: Pocetnik i novi clan...

super... kakva je definicja zimi

znam da cudno zvuci kada netko radi definiciju zimi, ali ono...morao sam stati na kraj svom tom speku.
Zbog toga nisam ni stavljao slike prije,jer niti sam stigao od pocetka treninga nabiti neku masu (poceo s treninzima krajem 2. mj. ove godine) niti sam imao neku definiciju.
Sada ce bar definicija biti odradjena OK,a onda od nove godine na masu do 04. mjeseca.
Nadam se da bude OK. U medjuvremenu promatram vas malo aktivnije i razmatram opcije za sljedeci trening program(iako mi je full body - po kojem sada radim - sve bolji :handgestures-thumbup: ) i gledam gdje se mogu popraviti. Tnx.

[Vendetha]

Re: Pocetnik i novi clan...

ma nisam ja to ozbiljno mislio...naravno da se moze uvijek raditi, nego je to vise postalo kao neko pravilo zimi masa kao ono manje se znoji pa je lakse ...ali svakako da je ljeti bolje biti izdefinisan

[Vendetha]

Re: Pocetnik i novi clan...

I jos nesto..mogao si svoj program da podjelis s ostalim clanovima, jer vas je jako malo sto radite po full-body sistemu, pa da i mi ostali vidimo kroz primjere kako ti treba da izgleda
Salim se... ali i to je pocelo da me zanima od kad citam Doomeo-ve treninge, a jako malo ljudi inace radi na taj nacin.
A ja volim da citam tudje treninge pa da vidim i utiske i misljenja, i kako to sve izgleda.. pa isto tako i ja GVT pokusavam da redovno zapisujem medju treninge mozda bude nekom od koristi.... Eto, ako budes imao vremena i volje.. pozz

[Vladebisi]

Re: Pocetnik i novi clan...

super... kakva je definicja zimi

Znaš kaj,mislim da defka zimi čak ide lakše od ljeta.Zakaj? Pa zato kaj tijelo troši više energije zimi zbog toga kaj mu je teže održavat tjelesnu temperaturu.Kolki je to postotak nemogu sa sigurnošču reči ali defka po zimi uoče nije loša ideja.Ja krečem odma poslije nove godine
btw.Iggy pohvale za napredak

[Vendetha]

Re: Pocetnik i novi clan...

da ne idemo daleko u OFF... nebitno kad se sta radi, samo je bitno kako se radi, ..ako ce se fuseriti, nikad nece biti kako treba...to sto si naveo zbog hladnoce jest istina, ali to je mala razlika. A osim toga, ja sam se nasalio

[IgyBoy]

Re: Pocetnik i novi clan...

@Vandetha: znam na sto si ciljao,ali eto - meni se potrefilo ovako,pa rekoh da odradim to sada i onda mogu mirne duse na masu navaliti.

Sto se programa tice, vodim dnevnik, pa se nadam da cu paralelno sa slikama postaviti i info o treninzima. Nadam se da ce biti od koristi ako se odlucis na taj vid treninga(ili bilo kome drugome).
Ja redovito pratim tvoje "dnevnike" treninga i to mi super izgleda i zvuci,pa se mozda upravo zbog tvojih postova okusam u GVT-u.


@Vladebisi: Tnx i sretno sa defkom - kada krenes, ali ti si vec i ovako dobrano skinuo,tako da vjerujem da ti dodatno rezanje nece biti strano. :handgestures-thumbup:

[IgyBoy]

Re: Pocetnik i novi clan...

Evo da i ja stavim slike od danas prije treninga...
Za sada su tu samo ruke...
Nisam ostatak slikao,jer mi bezveze slikati sada,pa za novu godinu kada racunam da cu zavrsiti definiciju stavljam nove...


I da, ova prva slika mi skroz cudno ispala - kao da nema tricepsa!

Trenutno na 93kg i idem dolje...

[Big one]

Re: Pocetnik i novi clan...

lijepo se napreduje, samo rokaj dalje

[Fredy Kruger]

Re: Pocetnik i novi clan...

bas ti super ide....

[kelly]

Re: Pocetnik i novi clan...

Lijepo.

[Carnivore]

Re: Pocetnik i novi clan...

odlicno

[IgyBoy]

Re: Pocetnik i novi clan...

Hvala na pohvalama...
Ocekivao sam i neke kritike...imam osjecaj da nije bas sve skladno...
Npr. meni se cini da bi trebao malo zadnje rame vise pogadjati i da je biceps dominantniji od tricepsa...