hardstyle91

[George St-Pierre]

Re: hardstyle91

Svaka cast,strasan izgled

Inace preferiram masu,ali opet kad vidim da je netko ovako izdefiniran onda se zapitam jeli bolja masa ili definicija

[Bronko]

Re: hardstyle91

uf, ovo je prebolesno i prestrasno. Svaka cast na rezultatu, a samo da bacim koment na prethodni post. Uvijek defka

[hardstyle91]

Re: hardstyle91

Svaka cast,strasan izgled

Inace preferiram masu,ali opet kad vidim da je netko ovako izdefiniran onda se zapitam jeli bolja masa ili definicija

hvala vrlo je jednostavno, na masi si velik u odjeci, a na definiciji si velik na plaži, kad budes velik u odjeci, a definiran, onda si geneticar

uf, ovo je prebolesno i prestrasno. Svaka cast na rezultatu, a samo da bacim koment na prethodni post. Uvijek defka

hvala idemo sada dalje, tek je krenulo, do slušanja, sportski pozdrav

[FcB]

Re: hardstyle91

ne svidja mi se avatar
izgledas premrsav

[hardstyle91]

Re: hardstyle91

ne svidja mi se avatar
izgledas premrsav

slažem se, no nije ni prvi ni posljednji avatar

[Draven]

Re: hardstyle91

Uzivaj u sezoni napravio si jeb.n rezultat trazio si defku dobio si . Iduce godine ranije na masu i po novih par kg misica. Ja kad sam otisao na 85 kg koliko sam bio sretan kad skinem majicu toliko nesretan kad obucem . Dok sam sad presretan sa majicom na sebi ali ide ljeto nije fer da se kupam u majici

Reci mi jesi prakticirao kardio uz keto i koliko deficita je bilo u ova 2 tjedna.

Sent from my GT-I9300 using Tapatalk

[hardstyle91]

Re: hardstyle91

Još ide ovo dolje, ovo je samo provjera forme pred paklene tjedne koje s guštom iscekujem...i ja cu ego tripove imati kad budem jos sitniji, nista novo u ovome lijepom sportu, sto se tice ranijeg odlaska na masu nije ni bilo potrebe jer sam ti ja tip osobe koji nema zacrtan datum i sl. kad se odlucim tada i krenem, bilo masa, bilo defka. Da, preko zime je odlicno biti velik u majci i prštiš od snage no iskreno me to ne privlaci pa ni ne odem previse gore s BF-om

Sto se tice trenažnog pristupa vrlo je jednostavan, trening je 3+1 Push - Pull - Low HIIT, nema ciljanog kardija, ako se nekada osjecam dobro kasnije u danu odradim nekakav HIIT utezima kao mini kružni trening...makrose ne brojim, samo pratim sta jedem, idem po osjecaju i pratim ogledalo, nepotreno bi se zamarao, pogotovo na ketu, drugacije da je low ili moderate carb u pitanju

[ScuderiaBull]

Re: hardstyle91

Hardi,

mislim da je vrijeme za novu Hardy pozu!

EDIT:
Mjenjaj avatar odmah!

[WTF]

Re: hardstyle91

Hardi,

mislim da je vrijeme za novu Hardy pozu!

EDIT:
Mjenjaj avatar odmah!

Slazem se, mjenjaj avatar

[hardstyle91]

Re: hardstyle91

Slazem se, mjenjaj avatar

Hm, hm, hm, hm, hm, hm, mislim da bi mogao

[WTF]

Re: hardstyle91

Taj je dobar, podsjeca me na mene i ScuderiaBull

[hardstyle91]

Re: hardstyle91

Mene isto, ali mislim da je, ScuderiaBull slicne građe, no ne stavlja cesto fotke pa nisam siguran, ali glasine ko glasine :/

[WTF]

Re: hardstyle91

Glasine kazu da je žicaroš kestena

[ScuderiaBull]

Re: hardstyle91

Evo taman sam se slikao i stavio na avatar, dost smo slični, možda malo gornja prsa drugacija, sta mislis?

[WTF]

Re: hardstyle91

Jbt sto vas genetika mazi