Deni098

[PatrickStar]

Re: deni098

Super si Deni, malo ekstenzije, hacka ili sissya da naglasiš vastus medialis.

[Deni098]

Re: deni098

Super si Deni, malo ekstenzije, hacka ili sissya da naglasiš vastus medialis.

uhh, jel bi moglo pojasnjenje? :/
hvala

[MarkoPolo]

Re: deni098

Super, poradi na nogama.

[PatrickStar]

Re: deni098

Vastu medialis - suzoliki mišić kod koljena - čini se da bi mogao biti malo veći, a njega ćeš najbolje pogoditi nožnom ekstenzijom, sissy squatom i užim hack squatom!

[Deni098]

Re: deni098

Hvala Patrick
Marko znam da mi noge zaostaju, zaostaju jer ih radim oko 3 mjeseca

[FEARiTseLF]

Re: deni098

koliko si mora pauzirat kad si skida madez posto ja sad isto iden pa me zanima?

[Deni098]

Re: deni098

koliko si mora pauzirat kad si skida madez posto ja sad isto iden pa me zanima?

Doktor mi je rekao 10-ak dana, no ja sam nakon 3-4 dana bio kao nov, nisam mogao raditi bas sve vjezbe jer su mi smetali konci kad naslonim na klupicu no nesto sam mogao radit, biceps, ramena, noge, triceps...
Konce sam izvadio nakon 8 dana pa sam onda radio punom parom
Inace, konce sam mogao izvaditi nakon 6 dana, no doktor(poznam ga privatno)mi je rekao kao savjet da bolje konci ostanu jos 2 dana jer zna da cu vjezbat pa bolje da ostanu i da budemo sigurni da je rana oke.

[pavlek]

Re: deni098

koliko si mora pauzirat kad si skida madez posto ja sad isto iden pa me zanima?

Fear, ja kad sam maknio madež promjera 2-3 mm, nosio sam one zavoje 6 mjeseci..
Prvo su ga rezali, pa su onda palili, pa 3 puta su ga morali okružiti.. Strašno je bilo, zakompliciralo se, nosio sam cijelu školsku godinu neke namote po licu zbog toga.. + 3 mjeseca nakon što su mi rekli da ne moram na kontrole i da je sve ok, bilo je nateknuto mjesto i crvenilo se jako, o boli da ne pričam -.-

Da sam bilo šta drugo operirao bolje bi prošao, nema zajebancije s njima valjda tvoj nije toliko opasan, al ja znam da sam zbog svog se vozao 60 km svaka 3 dana na kontrolu -.- i tako 6 mjeseci

[Deni098]

Re: deni098

Pavlek, tebi se ona to *****o zakompliciralo, ja sam nakon 8 dana sve radio kao da nista nije bilo, a po papirima madez je bio velicine 1 cm x 1.5 cm, sto je dosta vece od tvog :/

[pavlek]

Re: deni098

Ja sam taj imao od rođenja, no jedne godine na moru mi se izljuštio od soli, narastao za milimetar, izbočio se i promijenio boju...

E tada su nastali problemi

[Deni098]

Re: deni098

bitno da je sada sve u redu

[FEARiTseLF]

Re: deni098

tnx na info deni, da te jos pitan jel boli to ? mene ce pod lokalnon operirat
pavlek to su neke komplikacije bile, nadan se da meni nece bit nista takvo
btw na iston je mistu ko i tebi, skoro, malo ispod @deni

[Dalibor]

Re: deni098

BF prilično dobar. Skladno je sve, noge ipak lagano zaostaju. Očekujem od tebe još bolji napredak u skoroj budućnosti.

[pavlek]

Re: deni098

Meni su 2 inekcije uboli, morao sam zato što je bilo na glavi, pa je opasno.
Inače nisam za to, ali ako se mora mora jbg

[Deni098]

Re: deni098

BF prilično dobar. Skladno je sve, noge ipak lagano zaostaju. Očekujem od tebe još bolji napredak u skoroj budućnosti.

hvala Dalibore, potrudit cu se da te ne iznevjerim