Jaja - sve o jajima

[kelly]

Re: Puno jaja - nije dobro ?!

jel previse 10 jaja nekad na dan?

Nije, samo jedi.

[Šimun]

Re: Puno jaja - nije dobro ?!

sara mi sere da cu pocet kokodakat i perje dobit od silne piletine i jaja

[Dalibor]

Re: Puno jaja - nije dobro ?!

Idem upravo skuhati 4 jaja za međuobrok. I tako svaki dan. Jučer sam vadio krv i kolesterol ukupni i HDL i LDL su kao u malog djeteta.

[riss]

Re: Puno jaja - nije dobro ?!

Idem upravo skuhati 4 jaja za međuobrok. I tako svaki dan. Jučer sam vadio krv i kolesterol ukupni i HDL i LDL su kao u malog djeteta.

blagao tebi...

[pileća_prsa]

Re: Puno jaja - nije dobro ?!

Već mi je pun k.. jaja , danas kupio još 30-kom
A ionak ništa nevaljaju ova iz dućana sav se žutanjak zna raspast kad ih pečem,( ja ga inače bacam), a prije se sječam dok sam bio mali pravo jaje od domaće kokice je bilo tvrdo ko kamen.
Ovo šta danas prodaju u dućanima (Prefa, Lukač itd..) je bljuzga od jaja.

[riss]

Re: Puno jaja - nije dobro ?!

Već mi je pun k.. jaja , danas kupio još 30-kom
A ionak ništa nevaljaju ova iz dućana sav se žutanjak zna raspast kad ih pečem,( ja ga inače bacam), a prije se sječam dok sam bio mali pravo jaje od domaće kokice je bilo tvrdo ko kamen.
Ovo šta danas prodaju u dućanima (Prefa, Lukač itd..) je bljuzga od jaja.

ne bi se smjela rasut, to je znak da su stara....

[Marijan]

Re: Puno jaja - nije dobro ?!

upravo to.

jaja kupujem isključivo na placu. i još su dvostruko jeftinija i sviježa. nema mrtve šanse da dam *****ima iz konzuma 16 kuna za 10 jaja.

[pileća_prsa]

Re: Puno jaja - nije dobro ?!

Već mi je pun k.. jaja , danas kupio još 30-kom
A ionak ništa nevaljaju ova iz dućana sav se žutanjak zna raspast kad ih pečem,( ja ga inače bacam), a prije se sječam dok sam bio mali pravo jaje od domaće kokice je bilo tvrdo ko kamen.
Ovo šta danas prodaju u dućanima (Prefa, Lukač itd..) je bljuzga od jaja.

ne bi se smjela rasut, to je znak da su stara....

M ne raspu se totalno, al su onak mlitava, a kad vadim žumanjak onda ga nemogu normalno izvadit nego mi se raspadne na žlici, prije su domaća jaja imala čvrst žumanjak a bome i bjelanjak (ovo danas je neka bljuzga od bjelanjka) tak da se nisu tako lako raspadala.
Znam šta pričam, jaja su friška, ali šta im vrijedi kad su kokoši šopali smjesom, nisu one vidjele trave, sunca ni zraka..
Jedino da probam na placu kod kumica (makar nikad neidem na plac) a ko zna šta i one prodaju..

[forumas]

Jaja

Svi kazu da jaja nisu zdrava jer zacepljuju zile i krv tesko prolazi kroz njih
Dobro je pojesti jaja ali ne i svaki dan pa me zanima sta bi mogo pojest
umjesto jaja? Obicno ih jedem 1 sat poslje treninga

[Moi]

Re: Jaja

http://www.building-body.com/forum/v...php?f=6&t=1390

[forumas]

Re: Jaja

procito sam to vec , ali mene zanima sta umjesto njih jest poslje treninga

[kelly]

Re: Jaja

procito sam to vec , ali mene zanima sta umjesto njih jest poslje treninga

Sat vremena nakon treninga ide obrok P+UH.

[forumas]

Re: Jaja

p + uh mislis proteini i ugljikohidrati jel?
pojedem uh 15-45 min prije treninga a proteine 1h prije treninga
sta onda opet poslje uh il

[breezer20]

Re: Jaja

aj malo sam procitaj forum i sve ce ti bit jasnije, imas moju rijec posto sam i ja pocetnik !

[Homer]

Re: Jaja

p + uh mislis proteini i ugljikohidrati jel?
pojedem uh 15-45 min prije treninga a proteine 1h prije treninga
sta onda opet poslje uh il

Obrok prije treninga i prvi kruti nakon treninga bi ti trebao biti uh+p. Recimo 100 g integralne pašte+250 g pilećih prsa.*
Neposredno nakon treninga pwm.

* količinu hrane sam bubnuo jer neznam ni težinu ni visinu ni cilj ni....