Ako je ovo Vaš prvi posjet, prvo provjerite ČPP (Često postavljana pitanja).
Prije nego što počenete objavljivati postove klinite na link registracija. Da bi ste pregledavali postove odaberite forum koji želite iz odabira ispod.
Re: jaja - pojedem bjelanjak a ne pojedem ni jedan žutanjak?
imam jedno pitanje, dal je dobro poslje treninga pojesti 3 bjelanjka i 1-2 zutanjka?? meni je trening u 17:00- cca 18:30... (uz jaja, bjelo meso, i salatu)
LIFE IS A PAIN SEX IS A GAME,FORGOT THE PAIN AND PLAY THE GAME!!!!!
kaj mislis zasto samo bjelanjak jede?jer uzima suplemente na tone i druge hrane isto, pa bi mu cijela jaja i previse bila a i zbog masti.ja mislim da treba cijela jaja jesti,pogotovo pocetnici ili amateri
e. bravo, ajde se ugledaj na ronnie colemana
jer, naime, ti si mu jako sličan. Kralje, ti u cijeloj godini proizvedeš testosterona kolko on u 2 tjedna.
daj jedi ta jaja cijela. kak nikome nije jasno da je bb manipulacija vlastitim tijelom? ne raste se samo tako da se pojede dovoljna količina proteina. proteini su skoro nevažni u cijeloj priči.
e. bravo, ajde se ugledaj na ronnie colemana
jer, naime, ti si mu jako sličan. Kralje, ti u cijeloj godini proizvedeš testosterona kolko on u 2 tjedna.
daj jedi ta jaja cijela. kak nikome nije jasno da je bb manipulacija vlastitim tijelom? ne raste se samo tako da se pojede dovoljna količina proteina. proteini su skoro nevažni u cijeloj priči.
Ronnie Coleman ne proizvede već unese testosterona u dva tjedna koliko on proizvede u cijeloj godini.
Marijane šta ti je? Ovo nisam očekiva da će iz tvojih ruku biti napisano za proteine. Proteini nisu samo važni, oni su neophodni i ne samo za razvoj mišića nego za cijeli život, za svaku stanicu. Pa i sama riječ im znači od vitalne važnosti.
Comment