Tweet
Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak
BP 115...napokon
BP 115...napokon
-
IZ ZNOJAVE RUKE ČELIK PROGOVORI! -
Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak
evo novih rekorda
benc press 123 kg, squa 130 kg (poslusao sam forumase i poceo raditi noge intezivnije)
17 godComment
-
Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak
Treniram nesto vise od mjesec dana,visok sam 176,82kg i imam 15 godina..
Čučanj 115kg,listovi(na spravi na kojoj stojiš) 176kg...
)
Those who want to live,let them fight,and those who do not want to fight in this world of struggle do not deserve to live!
-14/88-Comment
-
Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak
Volio bi vidjeti taj tvoj čučanj!!Originally posted by Jura88Treniram nesto vise od mjesec dana,visok sam 176,82kg i imam 15 godina..
Čučanj 115kg,listovi(na spravi na kojoj stojiš) 176kg...)
http://www.myspace.com/daliborzulejhic
I know it's hard to keep an open heart
When even friends seem out to harm you
But if you could heal a broken heart
Wouldn't time be out to charm you
November Rain, Guns and RosesComment
-
Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak
Sljedeci tjedan radim cucanj pa cu staviti video na forum!Originally posted by DaliborVolio bi vidjeti taj tvoj čučanj!!Originally posted by Jura88Treniram nesto vise od mjesec dana,visok sam 176,82kg i imam 15 godina..
Čučanj 115kg,listovi(na spravi na kojoj stojiš) 176kg...)
Those who want to live,let them fight,and those who do not want to fight in this world of struggle do not deserve to live!
-14/88-Comment
-
Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak
Opasno si jak, listovi 176kg
svaka cast
KMG - kilogram mišića godišnje ;/Comment
-
Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak
Hvala,sljedeci tjedan stavljam snimku Čučnja i ListovaOriginally posted by hardstyle91Opasno si jak, listovi 176kg svaka cast
Those who want to live,let them fight,and those who do not want to fight in this world of struggle do not deserve to live!
-14/88-Comment
-
Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak
Dakle čučanj sa slobodnom šipkom i guzica do poda!Originally posted by Jura88Sljedeci tjedan radim cucanj pa cu staviti video na forum!Originally posted by DaliborVolio bi vidjeti taj tvoj čučanj!!Originally posted by Jura88Treniram nesto vise od mjesec dana,visok sam 176,82kg i imam 15 godina..
Čučanj 115kg,listovi(na spravi na kojoj stojiš) 176kg...) 
http://www.myspace.com/daliborzulejhic
I know it's hard to keep an open heart
When even friends seem out to harm you
But if you could heal a broken heart
Wouldn't time be out to charm you
November Rain, Guns and RosesComment
-
Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak
Ispravak,ispricavam se kaj sam krivo napiso. Radim sa slobodnom sipkom POLU Čučanj 115kg!Originally posted by DaliborDakle čučanj sa slobodnom šipkom i guzica do poda!Originally posted by Jura88Sljedeci tjedan radim cucanj pa cu staviti video na forum!Originally posted by DaliborVolio bi vidjeti taj tvoj čučanj!!Originally posted by Jura88Treniram nesto vise od mjesec dana,visok sam 176,82kg i imam 15 godina..
Čučanj 115kg,listovi(na spravi na kojoj stojiš) 176kg...)
Snimka stize sljedeci tjedan,znaci POLU Cucanj sa slobodnom sipkom 115kg
Those who want to live,let them fight,and those who do not want to fight in this world of struggle do not deserve to live!
-14/88-Comment
-
Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak
Eto vidiš. To nema veze sa čučnjom. Stavi ti tu snimku da vidimo jeli to i polučučanj.Originally posted by Jura88Ispravak,ispricavam se kaj sam krivo napiso. Radim sa slobodnom sipkom POLU Čučanj 115kg!Originally posted by DaliborDakle čučanj sa slobodnom šipkom i guzica do poda!Originally posted by Jura88Sljedeci tjedan radim cucanj pa cu staviti video na forum!Originally posted by DaliborVolio bi vidjeti taj tvoj čučanj!!Originally posted by Jura88Treniram nesto vise od mjesec dana,visok sam 176,82kg i imam 15 godina..
Čučanj 115kg,listovi(na spravi na kojoj stojiš) 176kg...)
Snimka stize sljedeci tjedan,znaci POLU Cucanj sa slobodnom sipkom 115kghttp://www.myspace.com/daliborzulejhic
I know it's hard to keep an open heart
When even friends seem out to harm you
But if you could heal a broken heart
Wouldn't time be out to charm you
November Rain, Guns and RosesComment
-
Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak
visina 193
tezina 78
godina 15
broj zgibova sa neutralnim hvatom: 15 kom)
jedino s cim se mogu ponosit !)
nije u disciplini al eto... moram se pokurcit XDComment
-
Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak
Oprostite na rjecniku,ali ****** POLU CUCANJ.Originally posted by Jura88Ispravak,ispricavam se kaj sam krivo napiso. Radim sa slobodnom sipkom POLU Čučanj 115kg!Originally posted by DaliborDakle čučanj sa slobodnom šipkom i guzica do poda!Originally posted by Jura88Sljedeci tjedan radim cucanj pa cu staviti video na forum!Originally posted by DaliborVolio bi vidjeti taj tvoj čučanj!!Originally posted by Jura88Treniram nesto vise od mjesec dana,visok sam 176,82kg i imam 15 godina..
Čučanj 115kg,listovi(na spravi na kojoj stojiš) 176kg...)
Snimka stize sljedeci tjedan,znaci POLU Cucanj sa slobodnom sipkom 115kg
Mogu ja stavit 300kg i radit polu cucanj i koja mi je korist od toga?
Vidim u mojoj teretani skoro niko neradi noge a oni koji rade natovaren pun k..... utega na sipku i deri aaaajjjjmo cucanj ne spuste se ni 20cm.
Comment
-
Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak
Pa ona moja snimka sa 300 kg je polu čučanj (par cm iznad paralele), nisam to namjerno radio već ne mogu dobro procjenit dubinu zbog ogledala, al ne bi ništa teže diga da san iša par cm dublje....Originally posted by sayolifeOprostite na rjecniku,ali j..... POLU CUCANJ.
Mogu ja stavit 300kg i radit polu cucanj i koja mi je korist od toga?
Vidim u mojoj teretani skoro niko neradi noge a oni koji rade natovaren pun k..... utega na sipku i deri aaaajjjjmo cucanj ne spuste se ni 20cm.
Nije polu čučanj loš za osjetit težinu, tj. priviknit cns na veće težine...Comment
-
Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak
Polučučanj je za curice!http://www.myspace.com/daliborzulejhic
I know it's hard to keep an open heart
When even friends seem out to harm you
But if you could heal a broken heart
Wouldn't time be out to charm you
November Rain, Guns and RosesComment
-
Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak
+1Originally posted by Dalibor
ali ne u milinom slucaju
Comment
Comment