Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

[Kaizen]

Re: Teška dizanja - Benč, čučanj, mrtvo dizanje i rameni potisak

20 godina i 77kg.

[Kizo]

Re: Teška dizanja - Benč, čučanj, mrtvo dizanje i rameni potisak

dajte taj video, ja jednostavno ne mogu vjerovati............el to ovako nekako izgleda spuštanje?

[Celer]

Re: Teška dizanja - Benč, čučanj, mrtvo dizanje i rameni potisak


Eto da nebi bilo muljanja 125x1 stalo na pol puta, al ipak sam izguro sve sam

[Mir7a]

Re: Teška dizanja - Benč, čučanj, mrtvo dizanje i rameni potisak

svakka čast za težinu, al ljudi nemožete tako snimat...mislim spoter ti drži ruke na šipki cijelo vrijeme, jebiga

[Kizo]

Re: Teška dizanja - Benč, čučanj, mrtvo dizanje i rameni potisak

svakka čast za težinu, al ljudi nemožete tako snimat...mislim spoter ti drži ruke na šipki cijelo vrijeme, j...ga

Većim djelom si u pravu!!!

[Eko91]

Re: Teška dizanja - Benč, čučanj, mrtvo dizanje i rameni potisak

Odradio sam trening nogu zajedno s Tomijem, radio sam 140 x 12, vjerujem da bi mogo jos , trenutna kilaza 80 kg, sad sam na definiciji od prije 4 tjedna pozzzz

[Eko91]

Re: Teška dizanja - Benč, čučanj, mrtvo dizanje i rameni potisak

cucanj

[Svarcika]

Re: Teška dizanja - Benč, čučanj, mrtvo dizanje i rameni potisak

kru ga jebo pa svi koji treniraju s tomiem neki snagatori, ja stvarno ne znam u cemu je kvaka

[Tomi]

Re: Teška dizanja - Benč, čučanj, mrtvo dizanje i rameni potisak

Kvaka je u tome da se čučanj povecava sirovo,iz treninga u trening 10 kila više. A ne po kilu ili dvije. I kvaka je nema nemogu nego cepaj mile
Btw bravo Eko sljedeci put ide jos vise

[Eko91]

Re: Teška dizanja - Benč, čučanj, mrtvo dizanje i rameni potisak

Ofc 160 brate bar x8, necu moci danas jedino da obruzam zadnja 2 sata sto ne smijem, ocemo đale razvalit sutra?

[Eko91]

Re: Teška dizanja - Benč, čučanj, mrtvo dizanje i rameni potisak

sto se tice ostalih vjezbi,

bench 90 x 1
mrtvo nisam masu radio ni probavo max ali cu sto prije pa cu napisat posljednji put sam radio 120 x 5 ))

[Mir7a]

Re: Teška dizanja - Benč, čučanj, mrtvo dizanje i rameni potisak

tomi, ti se zajebavas il sta? Napredovao si od 200 do 210 u tjedan-2? I jos povecao repse? Ako ti dodjes imalo blizu paralele ja sam papa. Ovo je ipak malo predaleko otislo, sljedeci put snimaj.

[Tomi]

Re: Teška dizanja - Benč, čučanj, mrtvo dizanje i rameni potisak

tomi, ti se zajebavas il sta? Napredovao si od 200 do 210 u tjedan-2? I jos povecao repse? Ako ti dodjes imalo blizu paralele ja sam papa. Ovo je ipak malo predaleko otislo, sljedeci put snimaj.

Cuj,od pocetka sam sumnjo da si papa

[igor]

Re: Teška dizanja - Benč, čučanj, mrtvo dizanje i rameni potisak

Tomi prijatelju pazi ovo! Nitko nije reko da ti nevjeruje ali da sumnja ja ču ti prvi reči!
Ja bi stvarno volio vidjeti kako to izgleda u tvojim godinama i s tvojom kilažom i stvarno bi volio da je to istina kao što pričaš!

Nisam nikad vidio da neko rješava mrtvo od 210 kg u tvojim godinama i čučanj s koliko več tvrdiš!

Ajd stvarno snimi ak ti nije bed, ako je istina onda si moj novi idol!
Pozdrav i nemoj se ljutit ali stvarno nema smisla više se prepucavat dali je istina ili laž!

[Tomi]

Re: Teška dizanja - Benč, čučanj, mrtvo dizanje i rameni potisak

Tomi prijatelju pazi ovo! Nitko nije reko da ti nevjeruje ali da sumnja ja ču ti prvi reči!
Ja bi stvarno volio vidjeti kako to izgleda u tvojim godinama i s tvojom kilažom i stvarno bi volio da je to istina kao što pričaš!

Nisam nikad vidio da neko rješava mrtvo od 210 kg u tvojim godinama i čučanj s koliko več tvrdiš!

Ajd stvarno snimi ak ti nije bed, ako je istina onda si moj novi idol!
Pozdrav i nemoj se ljutit ali stvarno nema smisla više se prepucavat dali je istina ili laž!

Mrtvo si vidio vec,a za cucanj ni sam nisam znao da je jaci,uvjek sam mislio da je kao mrtvo ili slabije. Nikad nisam isao na maximalne kilaze,a sad sam poceo i idem dokle ide
Budem snimio ofc,treba mi spoter i netko da me snimi.