Sklekovi i zgibovi: kako napredujete i rekordi?

[dule97]

Re: Sklekovi i zgibovi: kako napredujete i rekordi?

Dobro ajde sad serete svi,ja sam rekao sta sam cuo i ispred koga je sta i koliko radio.
Decko drzi rekord skole i to je to,a drug mi je rekao da je sklekova radio sa njih 2-3 sto i ja nisam verovao a i dalje ne verujem dok ne vidim.
A to za novinare i te gluposti nemoj molim te...decko toliko radi i znaju ovi iz skole da radi i to je to i to 50 zgibova na jednoj ruci ni to ne potvrdjujem ali tako sam cuo pa sam samo izneo.Evo admin moze da izbrise sve moje postove koje sam napisao a Vi ne morate da verujete jer polovina od Vas ne moze ni 70 sklekova a kamoli nekoliko na jednoj ruci...

[sayolife]

Re: Sklekovi i zgibovi: kako napredujete i rekordi?

Dobro ajde sad serete svi,ja sam rekao sta sam cuo i ispred koga je sta i koliko radio.
Decko drzi rekord skole i to je to,a drug mi je rekao da je sklekova radio sa njih 2-3 sto i ja nisam verovao a i dalje ne verujem dok ne vidim.
A to za novinare i te gluposti nemoj molim te...decko toliko radi i znaju ovi iz skole da radi i to je to i to 50 zgibova na jednoj ruci ni to ne potvrdjujem ali tako sam cuo pa sam samo izneo.Evo admin moze da izbrise sve moje postove koje sam napisao a Vi ne morate da verujete jer polovina od Vas ne moze ni 70 sklekova a kamoli nekoliko na jednoj ruci...

Ti i dalje tvrdis da tvoj prijatelj moze 70 i nesto sklekova na jednoj ruci..... Ma daj molim idi se ubit

[pava]

Re: Sklekovi i zgibovi: kako napredujete i rekordi?

ima živina kaj naprave 50 sklekova na jednoj to vjerujem al ovisi kakvih do poda il pod kutom od 90 lakat brzo il polako
al baš 70 sklekova na jednoj ruci s 3 čovjeka na leđima i skupljenim nogama al nemoj zajeb....
jer po toj logici taj čovjek može dić pol tone u normalnim sklekovima

[DARICA]

Re: Sklekovi i zgibovi: kako napredujete i rekordi?

Pa kaj...

[dusan97]

Evo morao sam da pisem sa drugog profila jer nzm zasto ne mogu da pisem sa onoga.
Decko,juce sam pitao njegovog najboljeg druga i ostale i rekli su da je rekord 71 sklek na jednoj ruci sa svojom tezinom.
E sad,kakvi su to sklekovi stv.nzm jer nisam gledao.Zasto on ne bi mogao 70,pa gle ovo:http://www.youtube.com/watch?v=amxK1...eature=related
Oni su rekli da radi sa skupljenim nogama skroz do dole,ja nzm ja nisam video.Ne sad da ispadam lazov ali eto kad svi bruje o njemu ja sam samo izneo brojku.
Drug mi je rekao da je taj radio sklekove na OBE ruke sa 2-3 lika na sebi sto ni ja nisam poverovao ali o5 sam izneo.
dule97

[pava]

A ljudi ja znam decka sa sela koji drzi rekord srednje skole sklekova na jednoj ruci koji iznosi oko 78 sklekova na jednoj ruci.Decko je radio sklekove sa trojicom momaka za sebi.Stvarno neverovatno ali istinito...

po ovom što si napisao ispada da je radio sklekove na 1 ruci sa 3 čovjeka na sebi il sam ja to tako shvatio kad pišeš budi precizniji...

[pava]

Evo morao sam da pisem sa drugog profila jer nzm zasto ne mogu da pisem sa onoga.
dule97

tu ti sve piše kako koristiti stari profil sam zatražiš novu lozinku
http://www.building-body.com/forum/v...p?f=15&t=10581

[dusan97]

Ok,sad vidim da sam zeznuo u pravopisu i IZVINJAVAM se svima.
Hvala za ovaj link,pogledacu kasnije.
Pozz

[boyka90]

Re: Sklekovi i zgibovi: kako napredujete i rekordi?

svaka čast!

Pozdrav svima,moji rekordi su sledeci: 1)110 sklekova odjednom,pravilnih ,grudima u pod,skroz izdizanje. Na jednoj ruci 20 komada. 50 sklekova za 29,64 sekunde,isto pravilnih. 2) 33 siroka zgiba, 15 lopovskih. 7 zgibova sa +50kg vezanih za sebe. 10 serija po 20 zgibova.Zgibove sam pravilno radio. 3) 55 propadanja odjednom. 10 serija po 30 propadanja. 5 propadanja sa + 50kg . Rekord sklekova je iz srednje skole,tad sam imao oko 80kg. Rekord zgibova i propadanja od 84-88kg pre god i po dana. Sada imam 21 god. Zadnjih 6 meseci nisam potrchao niti ista radio zbog povrede ramena,skocnog zgloba i operacije bruha a i pre toga sam imao 5,6 zeznutih povreda zbog kojih sam imao pauze.

[Vule46]

Re: Sklekovi i zgibovi: kako napredujete i rekordi?

danasnji rekord..

[Boky95]

Re: Sklekovi i zgibovi: kako napredujete i rekordi?

Sklekove pre nisam mogao ni 1 a sad idu ko ludi,
-Sklekova u 1 seriji 30-ak komada
-Zgibova 5 komada hahahaha
-Propadanja 7-8 komada
Bw 90kg

[dule97]

Re: Sklekovi i zgibovi: kako napredujete i rekordi?

danasnji rekord..

bravo koliko mozes bez opterecenja ?

[shpongle]

Re: Sklekovi i zgibovi: kako napredujete i rekordi?

ljudi vidite li da dule ima 14 god ))

radim 60 sklekova sa 15kg na ledjima a imam 78kg, bez tezine mogu sigurno 100 moracu da se testiram. zgibova mogu 20 za sada

[Mario1707]

Re: Sklekovi i zgibovi: kako napredujete i rekordi?

zelim video

[bot1950]

Re: Sklekovi i zgibovi: kako napredujete i rekordi?

radim 60 sklekova sa 15kg na ledjima a imam 78kg, bez tezine mogu sigurno 100 moracu da se testiram. zgibova mogu 20 za sada

nema šanse