Zgibovi

[Demo]

Re: Zgibovi

ja sam najvise tovario i na razboju i zgibovima po 20 kg na sebe, i to jedno 8 ponavljanja mogu uradit,

...na razboju radim serije sa 20 ..ali zgibove s tim, nebi islo u serije

[SemaMare]

Re: Zgibovi

...na razboju radim serije sa 20 ..ali zgibove s tim, nebi islo u serije

kako zakacis teg na razboju,? ja ga stavim na uze i oko vrata objesim, nije bas najzgodnije za vrat al eto,

[Demo]

Re: Zgibovi

...na razboju radim serije sa 20 ..ali zgibove s tim, nebi islo u serije

kako zakacis teg na razboju,? ja ga stavim na uze i oko vrata objesim, nije bas najzgodnije za vrat al eto,

..imaju u teretani kaisevi sa lancem na koji zakacis ...aa zasto ne uzmes isto uze i svezes oko struka, ili uzmes bucicu i stavis izmedju nogu

[SemaMare]

Re: Zgibovi

..imaju u teretani kaisevi sa lancem na koji zakacis ...aa zasto ne uzmes isto uze i svezes oko struka, ili uzmes bucicu i stavis izmedju nogu

budem za ovaj svoj kais zakacio uze s tegom pa cu vidit ,

[IgyBoy]

Re: Zgibovi

kako zakacis teg na razboju,? ja ga stavim na uze i oko vrata objesim, nije bas najzgodnije za vrat al eto,

:laughing-rollingred:


Nego,ponesi od doma nekakav ruksak.
Ja doma imam ruksak u koji ubacim utege, prebacim na ledja,ili na prsa i deri.

[5q4t]

Re: Zgibovi

ovo sa bucicom izmedju nogu funkcionira ako je 10 kila, ali ako je vise, ukoce se prsa/ledja + biceps femoris i pola nogu xD

[ubojit]

Re: Zgibovi

Nego,ponesi od doma nekakav ruksak.
Ja doma imam ruksak u koji ubacim utege, prebacim na ledja,ili na prsa i deri.

hehe tako isto i ja radim

[Demo]

Re: Zgibovi

ovo sa bucicom izmedju nogu funkcionira ako je 10 kila, ali ako je vise, ukoce se prsa/ledja + biceps femoris i pola nogu xD

..ja sam to mislio ali sma jednom probao..bez problema sa 15+ islo....zavisi od osobe do osobe

[SemaMare]

Re: Zgibovi

Nego,ponesi od doma nekakav ruksak.
Ja doma imam ruksak u koji ubacim utege, prebacim na ledja,ili na prsa i deri.

nosim ja al je onaj 1 dugi kais na ruksaku pa ne godi mi u te svrhe, bit ce za kais zakacit teg, vec danas cu to probat, do sad sam se bezveze patio a ono jednostavnijih rjesenja ima da je to cudo

[IgyBoy]

Re: Zgibovi

Nego,ponesi od doma nekakav ruksak.
Ja doma imam ruksak u koji ubacim utege, prebacim na ledja,ili na prsa i deri.

nosim ja al je onaj 1 dugi kais na ruksaku pa ne godi mi u te svrhe, bit ce za kais zakacit teg, vec danas cu to probat, do sad sam se bezveze patio a ono jednostavnijih rjesenja ima da je to cudo

Da,imam isti takav...isto zna biti nezgodno kada natrpas malo vise u njega,pa ga poslije nemozes skinuti jer su preumoran ili se zalijepio za tebe.

[kelly]

Re: Zgibovi

Ruksak je najjednostavnije rješenje, a tko ima novaca može kupiti poseban prsluk u koji se stavljaju utezi.

http://www.mmaxion.com/Shop/ProductDetail.aspx?Id=287

[Joe]

Re: Zgibovi

Ruksak je najjednostavnije rješenje, a tko ima novaca može kupiti poseban prsluk u koji se stavljaju utezi.

http://www.mmaxion.com/Shop/ProductDetail.aspx?Id=287

taj prsluk je koma, a pogotovo sta se tice cijene od 607 kn, radje remen, lanac i gore ploce zakacit

[salemetal]

Re: Zgibovi

Ruksak je najjednostavnije rješenje, a tko ima novaca može kupiti poseban prsluk u koji se stavljaju utezi.

http://www.mmaxion.com/Shop/ProductDetail.aspx?Id=287

taj prsluk je koma, a pogotovo sta se tice cijene od 607 kn, radje remen, lanac i gore ploce zakacit

Definitivno.

I ne znam samo šta bi uspio nagurat u ovaj prsluk.

[Joe]

Re: Zgibovi

stane dve tri šteke cigareta

[SemaMare]

Re: Zgibovi

stane dve tri šteke cigareta

dobar teret