Ako je ovo Vaš prvi posjet, prvo provjerite ČPP (Često postavljana pitanja).
Prije nego što počenete objavljivati postove klinite na link registracija. Da bi ste pregledavali postove odaberite forum koji želite iz odabira ispod.
Ej..dala sam si truda pa sam pročitala tvoju temu od početka..zanimalo me kako si došao do ovog znanja što ga svakodnevno dijeliš s nama ..volim kad netko dijeli savjete koje je isprobao na sebi, za razliku od onih koji su tek počeli s ovim i došli na forum pa se odmah prave pametnima i savjetuju ljude (a ima ih) ..iako, mislila sam da si duže na ovom forumu, ali koliko vidim tek od ove godine..očito brzo učiš
Dojmila me se ona tvoja slika pri početku gdje imaš usporedbu sebe kao debeljuce i nakon što si počeo trenirati..Sve što mogu napisati: . Htjela sam te pitati što reći da si se odlučio na ovakav stil života, što je bilo okidač? Naravno, ako nije tajna
I da ne zaboravim, sretno..iako baš sreća nema veze s ovim već trud i znanje, al tako se kaže, Lazare
Simplify.
There are no shortcuts to any place worth going. ON GOOD DAYS I WORKOUT. ON BAD DAYS I WORKOUTHARDER.
Ej..dala sam si truda pa sam pročitala tvoju temu od početka..zanimalo me kako si došao do ovog znanja što ga svakodnevno dijeliš s nama ..volim kad netko dijeli savjete koje je isprobao na sebi, za razliku od onih koji su tek počeli s ovim i došli na forum pa se odmah prave pametnima i savjetuju ljude (a ima ih) ..iako, mislila sam da si duže na ovom forumu, ali koliko vidim tek od ove godine..očito brzo učiš
Dojmila me se ona tvoja slika pri početku gdje imaš usporedbu sebe kao debeljuce i nakon što si počeo trenirati..Sve što mogu napisati: . Htjela sam te pitati što reći da si se odlučio na ovakav stil života, što je bilo okidač? Naravno, ako nije tajna
I da ne zaboravim, sretno..iako baš sreća nema veze s ovim već trud i znanje, al tako se kaže, Lazare
Ooooooo gavranušo bas lijepo od tebe, zahvaljujem na kompimentima za pocetak
Pa za pocetak ovako...ja ti iskreno nisam uopce nekakav znalac, sve sto pisem, pisem manje vise iz osobnog iskustva, jako sam loš pri upotrebljavanju strucnih rijeci i nemam pojma o cemu Iggy i Boris piskaraju kad piskaraju, meni su sve to šifre koje treba odkodirati hehe... Ja vise kuzim kad mi se '' na seljački '' objasni pa tako i sam znam objašnjavati...
Okidač? Pa... neko vrijeme sam razmisljao kako trebam poceti malo vise brinuti o sebi, nisam zelio s 30 godina imati tijelo u objesenom i raspadajucem stanju a tocno to sam imao, a opet nisam zelio krenuti pa stati, malo sam se bojao krenuti jer sam znao da me ceka paklen put... I onda sam taj dan 12.09.11 napunio torbu i otisao na privatni trening. Povratio sam nakon 15 minuta jer sam morao duze od minute raditi trbusnjake - to ti govori kako sam jadan bio....I to je u biti bio najveci okidač...mislim se pic*ka ti materina maknut ne mozes a kad treba jesti prvi si u redu...
I vec nakon mjesec dana sam dobio odlicne rezultate one pocetnicke koje su me strahovito motivirale i vise nije ni jedan sekund bilo mjesta razmisljanju da prestanem...
Trbusne sam klao i klao i klao jer sam se zakunio sam sebi da necu stati dok ne dobijem 6 pack, nisam toliko patio da ih imam vidljive vec sam patio za uspjehom da ih dobijem, da pobjedim sam sebe u toj borbi
I onda sam upoznao Marka Barića koji je svoje znanje prenosio na mene i omogucio mi da ostvarujem zacrtane ciljeve.
Na kraju sad, jednostavno ne mogu zamisliti zivot koji ne ukljucuje treninge i sređenu prehranu, navikao sam se na ubijanje u teretani i na ogromna odricanja, i sve sam veci sadista, uzivam u svakoj minuti u teretani, i kad imam off day zelim ici na trening... i znam sto sam si zacrtao i znam da cu to i ostvariti.
Ja sad sam sebi izgledam katastrofalno loše, ali to je žrtva koju moram podnijeti da bi izgledao bolje...
to je to u globalu...
p.s sad sam išla i ja gledati te fotka sa početka... bome SVAKA ČAST!
hehe, cuj na krivom sam mjestu da bi se pravio važan, važan se mogu eventualno praviti kad treniram pokraj nekih ultra žgoljavaca u teretani, ali onda opet... doleti neka manga izbencha 200 kila i baci me u sjenu hehe
Oni koje me duze znaju su sigurno primjetili kako sam dobar, kulturan, pristojan i druzeljubiv od kad jedem kao krme hehe, a na defkici visim na rubu baniranja
Sljedeca defka - gasim se
Jel ti Marko trener i sada kad si na masi ili se sam "toviš", a njega čuvaš za definiciju?
I da dodam, pristojan si ti, bar većinu vremena ..Stvarno ima nekih preglupih pitanja, na to probaj malo zažmiriti..Iako je teško, znam.. mislim da bi svatko trebao proći jedan period u kojem će samo čitati, čitati, još malo čitati i tek onda početi s ovim i pitati što ga zanima..ali to je boljka današnjeg društva..kako doći do super rezultata u što kraćem roku..ne ide to tako..
Simplify.
There are no shortcuts to any place worth going. ON GOOD DAYS I WORKOUT. ON BAD DAYS I WORKOUTHARDER.
Jel ti Marko trener i sada kad si na masi ili se sam "toviš", a njega čuvaš za definiciju?
je, je, naravno da je, voditi ce me dok god ne ostvarim zacrtano
Marko mi slaze treninge koji su promjenjivi, od sutra recimo ide 3 po redu razliciti trening svih skupina... Prehranu također određuje Marko, sto i kad jedem, međutim moram priznati da sve sto se ukrmim ukrmit cu se mojom krivicom, jer nutele s kojom cu sad malo podmazati želudac sigurno nema u njegovom programu hehe ... Pazi masa je masa, sve krive korake koje radim cu platiti kad se budem cijedio
Na definiciji nisam imao niti jedan krivi korak, niti cu imati kad budem opet, jer na defki sve sje*bes kad pogrijesis.
Comment