Tweet
Re: Šta poslije treninga?
Ajme meni...otisao sam jucer s teme nabacivsi samo onaj komentarcic na patrickovu izjavu, ne mislivsi uopce da ce OPET biti ovoliko podjela u misljenjima o jednoj toliko banalnoj stvari(koja je BTW, vec gomilu puta probavljena) kao sto je korisnost WHEY-a.
Ljudi, whey nikada nece biti superiorniji bilo kojem drugom izvoru proteina.Tocka.
Prakticniji ce uvijek biti,ali nikako ga se ne treba dozivljavati kao nekakav sveti gral BB-a,bez kojeg se ne moze.
Jedno vrijeme sam i ja zivio u uvjerenju da cu konzumacijom wheya zaista postici nesto vise.Zasto? Upravo zbog pisanja ovdje po forumu. Whey je tako dogmaticno propagiran kao next best thing od izmisljanja vatre(ili tocka),da nije bilo mogucnosti ne povjerovati u to. No, jednom kada covjek pocne uciti o materiji i kada postavis stvari u pravi kontekst - odjednom shvatis: "there is no blue pill".
U raspravi o WHEY-u i brzini apsorpcije:
Nadalje:
Exactly my point.
Sredi prehranu,intenzivno treniraj i odmaraj dovoljno.Cak i ovaj placebo koji si naveo ce drzati pocetnika mjesec-dva, hell,mozda i 6,ali tada je vec vrijeme da shvati neke stvari.
Dakle, NECETE nista brze napredovati ako konzumirate whey.
Mislio sam da smo nadisli te nekakve "osnovne" stvari i ostavili ih u ropotarnici povijesti - izgleda da sam bio u krivu.
EDIT:
Da ne zaboravim napomenuti - osobno ponekada konzumiram whey.Npr. bas jutros sam mjericu wheya utopio u casi mlijeka. Ne, nisam ga popio zato sto mislim da ce mi se opseg bicepsa sada povecati za 0.003cm vise nego da sam pojeo posni sir. Popio sam ga jer sam bio lijen zvakati i jer sam bio lijen ustati 5min ranije ne bi li pojeo konkretan obrok.
Ali whey mi se jutros pokazao kao dobra stvar za imati pri ruci...see my point?
Ajme meni...otisao sam jucer s teme nabacivsi samo onaj komentarcic na patrickovu izjavu, ne mislivsi uopce da ce OPET biti ovoliko podjela u misljenjima o jednoj toliko banalnoj stvari(koja je BTW, vec gomilu puta probavljena) kao sto je korisnost WHEY-a.
Ljudi, whey nikada nece biti superiorniji bilo kojem drugom izvoru proteina.Tocka.
Prakticniji ce uvijek biti,ali nikako ga se ne treba dozivljavati kao nekakav sveti gral BB-a,bez kojeg se ne moze.
Jedno vrijeme sam i ja zivio u uvjerenju da cu konzumacijom wheya zaista postici nesto vise.Zasto? Upravo zbog pisanja ovdje po forumu. Whey je tako dogmaticno propagiran kao next best thing od izmisljanja vatre(ili tocka),da nije bilo mogucnosti ne povjerovati u to. No, jednom kada covjek pocne uciti o materiji i kada postavis stvari u pravi kontekst - odjednom shvatis: "there is no blue pill".
U raspravi o WHEY-u i brzini apsorpcije:
Originally posted by IgyBoy;
Nadalje:
Originally posted by IgyBoy
Originally posted by Mir7a
sve je to super, i potpuno podržavam šejkove jer znam koliki nevjerojatni pozitivni placebo znaju imat na ljude, pogotovo početnike (naravno ne samo placebo, podržavam i efekte p/d/pre wm-ova), ali dolazi do toga da se ljudi opterećuju time a vrhunac toga je da ostanu bez *****og wheya i onda si misle "hm, hoću li na trening, nemam wheya pa šta ću bez veze kad neću napredovati". 
WTF
sam taj sklop je dovoljan da vježbača baci u neku vrstu depre jer nema tih nevjerojatnih 30 grama proteina poslje treninga. whey je super, pwm je super, dwm još bolji, prewm najbolji, ali ništa od toga nije potrebno da se mišić poveća, salo smanji, štagod...pa jel treniraš jer to voliš ili zato da bi mogo popit pwm poslije treninga 
WTF sam taj sklop je dovoljan da vježbača baci u neku vrstu depre jer nema tih nevjerojatnih 30 grama proteina poslje treninga.
whey je super, pwm je super, dwm još bolji, prewm najbolji, ali ništa od toga nije potrebno da se mišić poveća, salo smanji, štagod...pa jel treniraš jer to voliš ili zato da bi mogo popit pwm poslije treninga Sredi prehranu,intenzivno treniraj i odmaraj dovoljno.Cak i ovaj placebo koji si naveo ce drzati pocetnika mjesec-dva, hell,mozda i 6,ali tada je vec vrijeme da shvati neke stvari.
Dakle, NECETE nista brze napredovati ako konzumirate whey.
Mislio sam da smo nadisli te nekakve "osnovne" stvari i ostavili ih u ropotarnici povijesti - izgleda da sam bio u krivu.
EDIT:
Da ne zaboravim napomenuti - osobno ponekada konzumiram whey.Npr. bas jutros sam mjericu wheya utopio u casi mlijeka. Ne, nisam ga popio zato sto mislim da ce mi se opseg bicepsa sada povecati za 0.003cm vise nego da sam pojeo posni sir. Popio sam ga jer sam bio lijen zvakati i jer sam bio lijen ustati 5min ranije ne bi li pojeo konkretan obrok.
Ali whey mi se jutros pokazao kao dobra stvar za imati pri ruci...see my point?
Comment