Evo i mene...Vendetha

[Vendetha]

Re: Evo i mene...

Macko jedna izdefinisana.

hvala vam...

evo jos jedna onak bezvezze..

[attachment=0:2ubw7225]Image0751.jpg[/attachment:2ubw7225]

vec pocinje da me hvata nervoza bez treninga,..osjecam se pravo slabasno, misci su se opustili,..
ali bar je ishrana na mjestu,..
jos 2-3 dana i krecem ponovo s treninzima,..

[PatrickStar]

Re: Evo i mene...

Odlična fotka! Opusti se i uživaj, stresiranje je kontraproduktivno.

[hardstyle91]

Re: Evo i mene...

ne, al stvarno, strijacije su vrhunske, tak dugo to drzati pffff

[Dalibor]

Re: Evo i mene...

Nemam reći što već nisam.
I opet.

[Vendetha]

Re: Evo i mene...

hvala...
juce sam proveo dan u sarajevu, uz pice, kolace, cevape, od jutra do mraka prezderavanje i grijsenje
sinoc oko 11 zadnja destinacija 20 cevapa..i pravac kuca

sutra krecu treninzi...jedva cekam da se docepam zeljeza opet

[Bulldog]

Re: Evo i mene...

Ovo je stvarno MRAK! Skidam kapu

[Vendetha]

Re: Evo i mene...

Vendy is back on track...
treninzi su krenuli opet ove sedmice,..
Osjecam se odlicno, svjeze i jaci nego ikad
kilaza se nije puno mijenjala, moza svega 2-2 ipo kila sam dobio..ali sam zato znatno veci i puniji,..svi obimi su porasli naglo zadnjih dana.
I ne porasli, na 300-400g UH svaki dan , to je sad za sad,..uskoro cu opet krenuti sa rotacijama, s tim da ne mislim padati ispod 3g/kg UH...
unos proteina je malo manji nego sto je bio,..
Ovu sedmicu sa upaljen toliko da mrdati ne mogu, opstio sams e bio , a krenuo sam odma jako,..
Forma i dalje dobra, separacije nisu bas duboke kao sto su bile,..ali OK,..evo i apr slike od ove sedmice,...

[attachment=6:3ncbvchd]Image0783.jpg[/attachment:3ncbvchd]

[attachment=5:3ncbvchd]Image0784.jpg[/attachment:3ncbvchd]

[attachment=4:3ncbvchd]Image0785.jpg[/attachment:3ncbvchd]

[attachment=3:3ncbvchd]Image0789_.jpg[/attachment:3ncbvchd]

[attachment=2:3ncbvchd]Image0792_.jpg[/attachment:3ncbvchd]

[attachment=1:3ncbvchd]Image0793.jpg[/attachment:3ncbvchd]

[attachment=0:3ncbvchd]Photo-0186.jpg[/attachment:3ncbvchd]

[askoaki]

Re: Evo i mene...

vendi druže imaš ramena za izvoza

[emco]

Re: Evo i mene...

vendi druže imaš ramena za izvoza

da ude igrat u maici onaj am.fudbal nebi ga ni skuzili da nema ono odjelo na sebi

[hardstyle91]

Re: Evo i mene...

Hardcore kolega, hardcore

[CV1L2N3]

Re: Evo i mene...

Majstore...svaka čast!!!

[vea]

Re: Evo i mene...

Hardcore kolega, hardcore

Sve bolje mi izgledaš!

[PatrickStar]

Re: Evo i mene...

vendi druže imaš ramena za izvoza

+1, male glave!

[Vendetha]

Re: Evo i mene...

hvala vam drugari

vendi druže imaš ramena za izvoza

da ude igrat u maici onaj am.fudbal nebi ga ni skuzili da nema ono odjelo na sebi

ovo je slikano u toku treninga,..
pun glikogen, pa sam se i ja iznenadio koliko sam se upumpao na svim trennzima ove sedmice

[sandra]

Re: Evo i mene...

mislim da možeš počet zarađivat na izgledu

tijelo, lice, sve imaš, sve... ti si rijetkost